過年如果沒有酒，年味就顯得不那么正宗了。親朋相聚，免不了要推杯換盞，一醉方休。可是酒后宿醉頭疼卻是讓人難受不已。那么要如何醒酒，讓這個春節(jié)盡興度過呢？
醒酒的作用就是保護胃黏膜，使體內(nèi)代謝加快，從而減輕喝酒引起的頭痛、嘔吐、胸中懊惱等癥狀，下面小編就來介紹幾個醒酒藥方和醒酒秘方吧！
醒酒藥方
---護胃防嘔方
金石斛10克、淡竹葉10克、生姜6克，水煎取液，慢慢飲用。具有清熱護胃，防止嘔吐的效應。
---清解頭痛方
葛根15克，葛花15克，生甘草6克，水煎服。具有緩解血管痙攣，解除頭痛頭暈的作用。
---涼血方
綠豆50克，蓮子心5克。水煎當茶飲之。具有清心解毒、除煩鎮(zhèn)靜的作用。
醒酒秘方
---果汁
酒后喝一些果汁，有利于緩解酒精對胃黏膜的刺激。如蘋果汁、梨汁、獼猴桃汁等，以自己榨取的新鮮果汁為好。
---熱肉湯
喝酒時喝點熱的肉湯可以促進排汗，增加體內(nèi)酒精的代謝和揮發(fā)；另外，肉湯還可以補充各種礦物質(zhì)元素，譬如因酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉，可以幫助恢復體力，但尿酸高的人不適合多喝。
---葛花茶
葛花5克，泡茶飲用；也可取葛花5克，加入干檸檬1片、生姜3片、紅棗3顆、茅根3克一同煮水，水開后小火煮5分鐘，放至常溫后即可飲用。
葛花茶煎煮簡便，清香可口，酒前喝可保護胃黏膜、促進酒精分解；酒后喝可和胃醒酒、提神護肝，并通過加速排尿、排汗排泄，緩解頭痛、眩暈、惡心等不適，減輕醉酒程度。
---揉手腕
輕度醉酒后，可以按揉一下手腕處，這里的內(nèi)關穴可以很好地幫助解酒。該穴位簡便易取，且不受時間、季節(jié)及周圍環(huán)境的限制。
溫馨提示
有的人醉酒后，大量喝濃茶或醋，以圖解酒。濃茶是興奮劑，對緩解醉酒不利；醋是收斂劑，對保護胃黏膜反而有害。真正感到口渴的，不如喝一些白開水。酒精對肝臟損害最大，過量飲酒首先是傷肝，由酒精過量引起的肝硬化是難以逆轉(zhuǎn)的。希望那些嗜酒的人，首先是戒酒或少量飲酒，這是防止醉酒的根本辦法。
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