1、
生活中，總有些人抱著挑毛病的眼光看人、看事，其實，這些愛挑刺的人，無外乎有3種心理。
首先，內(nèi)心極度自卑。有的人總表現(xiàn)出時時處處挑剔、指責(zé)別人。但是，這并不意味著他們有足夠的底氣。相反，當(dāng)他們看到別人閃光的一面，而自己卻不具備時，自卑感常常會油然而生。于是，他們采取挑刺的方式，來取得對他人心理上的優(yōu)勢，并以此獲得內(nèi)心的力量感和穩(wěn)定感。
其次，嫉妒心理在作怪。有人時時刻刻關(guān)注著周圍人的動向，并且總擺出一副與人一爭高下的態(tài)勢。一旦發(fā)現(xiàn)自己的同事、同學(xué)、朋友，甚至親人，在某些方面將要或已經(jīng)超過自己，心理上就感到不平衡，進(jìn)而爐火中燒。但是，他們通常不會積極采取行動，靠自己的力量超越別人，而是沖著“假想敵”橫挑鼻子豎挑眼，想方設(shè)法貶低別人。
再有，過于追求完美。一般說來，完美主義者對個人要求很高、很挑剔。從心理學(xué)角度看，完美主義是一種人格特質(zhì)，即個性中具有“凡事追求盡善盡美的極致表現(xiàn)”的傾向。完美主義者除了給自己設(shè)下高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求外，還經(jīng)常處處嚴(yán)格要求別人，并總能挑出別人的毛病。我們不否認(rèn)，無論是對人、對事，還是對自己，追求完美的進(jìn)取之心是彌足珍貴的。有進(jìn)取心的人生，是一種積極的人生。但是，絕對的完美是不存在的。苦苦強(qiáng)求自己去做根本就辦不到的事情，或者強(qiáng)求他人盡善盡美，只會帶來混亂、苦惱和疲憊。
挑剔，就好比是有色眼鏡，它讓人們看不見對方的優(yōu)點。事實上，很多人往往把挑剔變成一種習(xí)慣，卻不自知。不論呈現(xiàn)在眼前的事物是什么，總是挑剔其中的瑕疵，而將它值得欣賞和贊美的地方忽略掉。在現(xiàn)實生活中，如果你發(fā)現(xiàn)挑剔已成為一種慣性的模式，就需要趕緊轉(zhuǎn)變心態(tài)。如果我們能轉(zhuǎn)變心態(tài)，放下近乎苛刻的挑剔，對自己對別人都是有好處的。
挑刺在人際關(guān)系中是一種破壞性的力量，它在心理上已經(jīng)預(yù)設(shè)了不平等的關(guān)系，很容易激起對方憤怒和反抗情緒，破壞人際關(guān)系。同時，挑剔是出于自己主觀的評判標(biāo)準(zhǔn)，缺乏進(jìn)一步商量溝通的余地，進(jìn)而妨礙建立深入的溝通關(guān)系。
2、
曾認(rèn)識一個男人，他跟老婆結(jié)婚了多少年，就指責(zé)了他老婆多少年。每每家庭遇到問題，不管問題大小，他都會開啟嘮叨模式，怪自己的愛人這里做的不好，那里做的不對。這類愛指責(zé)、愛挑剔的人，都偏于啰嗦。情緒上來了，他們的嘴巴會不由自主、難以停歇。
為什么會這樣？一位精神分析前輩對于這類人有一個經(jīng)典的解釋：這些嘴巴不停叨叨的人，跟嬰兒嘟著嘴巴要奶喝其實沒區(qū)別。他們的所有挑剔、指責(zé)和叨逼叨，不過是在索愛。
挑剔指責(zé)伴侶的背后，是在索愛。何為索愛？說白了，就是自己缺了什么，就要從伴侶身上找補(bǔ)。
一些人缺乏安全感，需要掌控感，所以他們會通過挑剔和打擊伴侶，希望對方表現(xiàn)的更穩(wěn)定、更完美，借以增強(qiáng)自己的安全感。
一些人價值感很低。他們會刻意挑剔和打擊伴侶，甚至給對方貼上莫須有的“罪狀”。他們會反復(fù)用挑剔告訴對方：你看你這么弱，這么差勁，你是沒法離開我的，你多么需要我呀！通過削弱對方的力量感，回避被拋棄的恐懼。
一些人內(nèi)心的自卑感。他們看起來各方面都不錯，就是嘴欠，特別愛攻擊伴侶的弱點，借以彰顯自己的優(yōu)越感和更高的地位，以彌補(bǔ)自己內(nèi)在深刻的自卑。
當(dāng)然，還有一些人，當(dāng)他們遇到不如意，事業(yè)受挫，內(nèi)心有太多無力感的時候，也會指責(zé)他人。明明自己無法忍受自己“不好”和“糟糕”的一面，卻在伴侶面前顯得非常挑剔，把對方當(dāng)做替罪羊，讓對方活在“我不好”、“我很糟糕”的感覺里。
他們不斷地在攻擊對方、批評否定、吹毛求疵。但事實上，他們真正的內(nèi)心感受可能是：我很孤單和失敗，我需要關(guān)注和愛?？上В@些內(nèi)心感受都是隔絕的。他們逃避著這些真實感受，甚至自己也不自知，而是轉(zhuǎn)而去攻擊自己最在乎、最該去愛和珍惜的人。
3、
其實很多來自外界的挑剔和貶低都不可怕，因為你能夠進(jìn)行分辨，并給予一定程度的還擊。最可怕的就是，挑剔和不滿隱藏在一個人的所謂愛中呈現(xiàn)出來，變成好像是愛情的一部分，讓你覺得你必須更好更完美才能配得上對方。
他指責(zé)你，他否定你，他打擊了你的自信，讓你變得更畏縮，拼命尋找自己的錯誤和不足，想努力跟上他的腳步，慢慢開始落于下風(fēng)。這一切都在不知不覺中進(jìn)行。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己沒有了自信，倍感壓抑的時候，你都不知道在什么地方出現(xiàn)了問題。
很多人都喜歡把對對方的挑剔罩上愛情的外衣，這樣顯得更加師出有名，但挑剔的本質(zhì)常常是不夠愛。記得我以前在博文中曾經(jīng)有過這樣的分析：一個女孩子迷惑于為什么自己總是希望對方更好，總是不斷的去要求對方，為什么難以安享戀愛的甜蜜，其實透視她的內(nèi)心，源頭就是愛的不夠，因為并不投入這段感情，所以只好提高標(biāo)準(zhǔn)來安撫自己的內(nèi)心，通過對方無條件的滿足自己來填補(bǔ)愛情的空洞。或許很多人自己都不愿意承認(rèn)這一點，也意識不到這一點，但它所產(chǎn)生的負(fù)面效應(yīng)和消極作用，必將影響到身在感情中的兩個人。
如果你的愛情不能讓你驕傲和勇敢，不能給你可以自由微笑的心情，那它一點參雜了太復(fù)雜的內(nèi)情。那也不是好的愛情。
4、
如果你尚未婚娶，那么不要和總是打擊和挑剔自己的人在一起。那樣糟糕的關(guān)系，只會折磨你，消耗你，讓你愁眉苦臉，灰心喪氣，變得自我懷疑，自卑痛苦。
如果你恰好有一個熱衷于打擊你的另一半，讓你常常覺得自己活得灰頭土臉的伴侶，請照顧好你自己，并主動且明確地跟對方說：親愛的，別這樣挑剔我，我需要你的肯定。同時，在理解到他的挑剔源于他內(nèi)心底層對愛的索取，給他一些包容，給他成長的機(jī)會。
如果你的愛人懂得欣賞你，那么，請好好珍惜TA吧！
當(dāng)然，最后，也請記得，永遠(yuǎn)保持自我覺察和成長，無論是在親密關(guān)系、親子關(guān)系還是人際交往中，都不要成為那個打擊和挑剔別人的人。
