(1)老陳是位從事推銷的商人,二年前,在杭州的火車站候車準(zhǔn)備到上海時,突然感到自己頭暈,心慌,大腦混亂,有點不能控制自己思維的感覺。心中大為驚慌,立即買票回溫州。這二年來,他從不敢出差,就連江心和雁蕩都沒去成,原因就是怕自己會出現(xiàn)意外或精神失控。被人認(rèn)為得了“老鼠病”。心中異常痛苦,要求心理治療。
像老陳這種現(xiàn)象,屬于“場所恐怖癥”,其特點就中病人常怕離家外出,怕獨處,怕離家后處于無能為力的境地或不能立即離開該場合,有些病人因此而完全困于家中。許多病人因為想到在公共場所會精神崩潰就恐慌不已,因此對恐懼情境極力回避。病人知道這種害怕是過分、不應(yīng)該、不合理的,但這種認(rèn)識仍不能防止恐懼發(fā)作。
場所恐怖癥產(chǎn)生的原因目前不明確,比較一致的觀點認(rèn)為是可能當(dāng)時的確有一種令他害怕的事發(fā)生,本沒有什么關(guān)系,但病人會聯(lián)想到更可怕的事,這樣就產(chǎn)生逃避,而逃避使他產(chǎn)生了安全感,于是有了“害怕――回避”的條件反射。
關(guān)于場所恐怖癥的治療,主要從心理認(rèn)知、行為、藥物三方面入手。
首先,在心理認(rèn)知方面,要堅信場所恐怖癥出現(xiàn)的恐怖現(xiàn)象,沒有一件會成為現(xiàn)實,即使外出有心慌,頭暈,也沒有關(guān)系,這種癥狀在經(jīng)歷最初的幾分鐘后,會自行緩解?;颊咧灰軋猿肿∵@段時間就行。至于會不會發(fā)瘋或精神失控,更不會害怕,因為擔(dān)心自己會瘋的人怎么會瘋呢?
其次,在行為上,要有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇氣,要勇敢地走出去,可以先到附近的場所活動,逐漸到一些遠(yuǎn)的地方;可在家人的陪同下活動,逐漸到一個人活動??傊荒芏阍诩?,這樣才能克服這種惡性循環(huán)。
(3)安徒生就患有嚴(yán)重的場所恐懼癥。穿過城市廣場時,即使緊靠著別人肩膀也會讓他緊張得發(fā)抖。他經(jīng)常害怕被火燒死,所以常在衣箱里備著一條繩子,用來在失火時逃生。
崔永華說,安徒生患有場所恐懼癥,是指在遇到擁擠、封閉、使其感到無法逃脫或回避的空間時,患者會感到進(jìn)人或留在這些地方,對自己不安全,有生命危險,有發(fā)生暈厥或失去控制而無法逃離的可能。
場所恐懼癥多數(shù)在25—35歲時發(fā)病,女性多于男性。這類患者初期只對一兩種環(huán)境產(chǎn)生恐懼和回避,若不及時治療,病情會加重,對任何類似環(huán)境都產(chǎn)生包圍感和威脅性恐懼心理,最嚴(yán)重時則表現(xiàn)為自我封閉在家。
場所恐懼癥一般表現(xiàn)為三種類型:曠野恐懼?;颊咴诮?jīng)過空曠的地方時就會產(chǎn)生恐懼心理,并伴有強(qiáng)烈的焦慮,因此,患者害怕穿過曠野,嚴(yán)重時甚至害怕穿過街道,害怕過橋,害怕穿過庭院和走廊。
幽閉恐懼?;颊弑憩F(xiàn)出恐懼封閉的空間。如害怕獨自呆在一間房子里,害怕乘坐電梯、地鐵,害怕進(jìn)電影院;窗子不打開。
高空恐懼。也就是常說的“恐高癥”,患者表現(xiàn)出害怕登高,如上樓,過天橋,坐飛機(jī)等。
治療空間恐懼癥的有效方法是系統(tǒng)脫敏療法。這是目前被認(rèn)為治療恐懼癥最安全而有效的行為治療方法。比如說,一個女孩害怕電梯,第一步先給她看電梯的圖片;第二步,讓看電梯的實物圖;最后,再嘗試著站到電梯里面去,從而消除對電梯的恐懼。