富士蘋果4個。
準(zhǔn)備米醋和蜂蜜,最好是糯米醋,我沒有,只好用米醋了。
蘋果去皮,切小丁,在淡鹽水里泡一下,妨氧化,然后瀝干水分。
把蘋果丁放入廣口瓶里,倒入米醋和蜂蜜搖勻,密封。
放在陰涼的地方2個月以上即可。(我這泡了半年了。)
喝法:將1茶匙的的蘋果醋和1茶匙的蜂蜜加入半杯溫水中,拌勻即可飲用。每天一次,飯后飲用。據(jù)說要排毒養(yǎng)顏的話,最好是睡前喝。(我通常是兌上蘋果汁喝,味道更好。)
小竅門:
1. 胃酸過多或胃不好的人要少喝醋。
2. 泡醋的容器最好選用玻璃的器皿。
2. 制好的蘋果醋,可以用來涼拌菜,風(fēng)味更佳。
本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請
點擊舉報。