子宮肌瘤是婦科疾病中很常見的一種，一般中年期高發(fā)的頻率比較高，這種病會直接影響到人的身體健康，對女性的身體和心靈都會造成嚴重的傷害，?中醫(yī)師指出，造成子宮肌瘤的原因很多，除了體質之外，飲食習慣也是關鍵。?
患有子宮肌瘤的患者，應該多吃以下食物來提高自身的免疫力。
玉米
玉米中含有豐富的硒和鎂元素，這兩種物質是人體重要的微量元素，同時也是防癌的重要物質，能有效的起到防治乳腺和子宮瘤的目的，也是防治腫瘤和癌癥產生的主要形式。
木瓜
營養(yǎng)素：維生素C、β胡蘿卜素等。木瓜很適合亞熱帶地區(qū)生長，而且屬低過敏食物，大人、小孩都很適合吃，而且含有對消化道功能幫助很大的酵素。
莧菜?
女性朋友在平時喜歡吃莧菜的話，那么恭喜，你的子宮可能會非常的感激你。因為它能夠有利于幫助促進體內的血液循環(huán)，加速子宮內淤血的排出，讓子宮變得更加的光滑和干凈。
平時要想預防子宮肌瘤，除了食物以外還可以多做運動。因為經常鍛煉能夠起到刺激骨盆的作用，幫助生殖系統(tǒng)器官的生長和發(fā)育，并且有助于它們功能的健全和完善，可以促進子宮的收縮和排出毒素。
