凌晨3點，我又一次盯著天花板發(fā)呆。白天對著鏡子撥弄頭發(fā)時，那幾根刺眼的白發(fā)又多了——去年還能數(shù)得清，今年竟像撒了把碎鹽，藏在黑發(fā)里格外扎眼。
老公湊過來想幫我拔，我趕緊躲開：“再拔就禿了！”他半開玩笑：“你這是熬夜熬的，晚上不睡覺瞎琢磨啥？”我哭笑不得，誰不想睡？可躺下就控制不住想工作、想孩子，眼睜睜熬到天亮，第二天踩棉花似的去上班，整個人蔫得像霜打的菜。
三十多歲快奔四，我從沒染過頭發(fā)?？傆X得歲月留幾根白發(fā)很正常，可這陣子白發(fā)瘋長，還是忍不住慌：“我是不是真的老了？”跟媽媽念叨好幾次，她笑著把自己的“護(hù)發(fā)秘訣”傳給我——要知道，60歲的媽媽常被人認(rèn)成40歲，這方法她用了十幾年。
其實秘訣超簡單，食材家家都有，就是咱們秋天常扔的南瓜子！小時候家里堆滿地南瓜，媽媽總把南瓜子洗干凈曬干，要么炒著吃，要么打成豆?jié){。她跟我說：“不想麻煩就打豆?jié){，當(dāng)早餐喝，飽腹又養(yǎng)發(fā)?！?/p>
我照著做了2個月，今早梳頭竟發(fā)現(xiàn)，發(fā)根處冒出了細(xì)細(xì)的黑茬！現(xiàn)在把具體做法分享給同樣被白發(fā)困擾的姐妹：
1. 準(zhǔn)備食材：一把南瓜子（剝掉硬殼取仁）、一把黑芝麻、適量黑桑葚、一小把黑豆、一塊老冰糖（根據(jù)口味調(diào)整）；
2. 把所有食材放進(jìn)破壁機，加800ml清水（別超過破壁機最大容量）；
3. 選“雜糧模式”或“濃豆?jié){模式”，等機器自動停止，香噴噴的南瓜子黑豆?jié){就做好了。
這豆?jié){喝起來醇醇的，帶點冰糖的清甜，我家孩子每天都搶著喝。現(xiàn)在我每天早上喝一碗，不僅白發(fā)少了，連熬夜后的疲憊感都輕了很多。
其實咱們怕的不是白發(fā)，是歲月偷偷溜走的慌張。但有時候，養(yǎng)出好狀態(tài)不用花大價錢，一碗簡單的豆?jié){就夠了。你也試試，說不定下次梳頭，就能看到驚喜的黑茬呢！
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