一、導(dǎo)思想想
認真學(xué)習(xí)“體育與健康”新課程標(biāo)準，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生健康成長為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中，重視學(xué)生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學(xué)受益。
二、工作目標(biāo)
認真完成體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的興趣。認真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在區(qū)比賽中取得優(yōu)異成績，認真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。
三、學(xué)生現(xiàn)狀分析
初二年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的發(fā)育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差，但是靈活性和反應(yīng)能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學(xué)期應(yīng)加強理論與實踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規(guī)落實、改進教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。
1、常規(guī)落實，上課前認真?zhèn)湔n，鉆研教材，改進教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中，對學(xué)生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生，做到安全第一。
2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié)，上好體育可是重中之重，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴格貫徹以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課，學(xué)好體育知識，增強體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。
3、進一步提高課外教學(xué)活動和運動競賽水平，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學(xué)校體育工作的重點。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式，它既可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運動項目，基于這一點對本學(xué)期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導(dǎo)，以保證課外體育活動順利的開展。
五、本學(xué)期考核項目：
50米、立定跳遠、坐位體前屈。
附教學(xué)進度：
1周：身體恢復(fù)性項目練習(xí)、課堂常規(guī)教育。
2—4周：韻律操、自選項目練習(xí)。
5周：快速跑、籃球。
6周：籃球、足球、沙包。
7周：跳躍、技巧。
8周：排球、投擲。
9周：考核籃球、50米。
10周：花樣跳繩、藍球。
11周：跳躍、自選項目。
12周：球類、自選項目。
13周：技巧、自選項目。
14周：快速跑、自選項目。
15周：排球、籃球、自選項目。
16—17周:基礎(chǔ)知識測驗、考核立定跳遠、坐位提前去。
一、構(gòu)思
全課在注重師生互動的前提下，有意識地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、創(chuàng)造性、主動性和獨立性，培養(yǎng)學(xué)生的動手實踐能力、創(chuàng)造思維、創(chuàng)新意識和社會適應(yīng)性；提高主動參與精神、求知欲、競爭意識；增強學(xué)生的自尊、自信、自我判斷、自我調(diào)控的能力，使學(xué)生學(xué)會如何學(xué)習(xí)，如何發(fā)展。
二、教法的選擇
本課的主要教材是集體舞，由于內(nèi)容較單調(diào)枯燥，我采用了一材多教的方法。在教學(xué)中增設(shè)音樂伴奏，變換角度、方位，運用競賽、學(xué)生自編、自演等方法，提高學(xué)生的韻體感、協(xié)調(diào)能力和合作能力。體現(xiàn)了課程改革的精神：“玩中學(xué)、學(xué)中練、練中指導(dǎo)、練中提高”。
三、課程資源開發(fā)
在教材的搭配上，準備部分，學(xué)生在音樂伴奏下自編舞蹈操。分組活動中安排打布袋、舞蹈表演、羽毛球、籃球、足球、土保齡球、橄欖球等多項活動。這些活動組織簡單，器材可以自己制作，培養(yǎng)學(xué)生動手能力、創(chuàng)新能力。在放松活動中配上音樂集體跳“兔子舞”，從而達到身心健康的目的。
四、學(xué)法
教學(xué)中注重以學(xué)生學(xué)、練為主，突出學(xué)生主體性，學(xué)生能盡情發(fā)揮，充分活動，培養(yǎng)了參與意識和團結(jié)協(xié)作精神，促進了師生之間、同學(xué)之間的感情交流。
初二年級體育和健康課課時計劃
課時安排：第6周1節(jié) 任課教師：古塔中學(xué) 張 銳
教學(xué)內(nèi)容
1.復(fù)習(xí)集體舞中青少年十六步基本動作。
2.學(xué)習(xí)集體舞中青少年十六步的隊形變換。
3.自選項目練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)生能說出青少年十六步的動作要點，通過練習(xí)有70%以上的學(xué)生基本完成十六步的隊形變換。激發(fā)學(xué)生舞蹈興趣，主動參與。
2.在合作與交流中積極探究，塑造美好形體，以強健體魄、愉悅身心、陶冶情操，促進身心和諧發(fā)展。
3.增強學(xué)生的自練意識和創(chuàng)新能力。
專家點評 點評人：張軍 寧安市教師進修學(xué)校
初中生的肌肉和關(guān)節(jié)正處于生長發(fā)育階段，富有彈性；心臟容量小，血壓偏低；大腦皮層的興奮過程和抑制逐漸提高；不易感到疲勞，也容易消除疲勞，這階段學(xué)生“活蹦亂跳，坐立不安”，愛好體育活動?；顒优d趣廣泛，好模仿，精力充沛，運動情緒容易激動；他們特別是對舞蹈感興趣，本著“健康第一”精神，因此，我選擇了集體舞蹈的基本動作，大膽實踐在課堂教學(xué)上。
一、自然有趣地進入課堂。
做準備活動：天氣晴朗，陽光普照。操場上，學(xué)生在音樂的伴奏下翩翩起舞，盡情地陶醉于美妙的音樂和舞蹈之中。在練習(xí)中不僅可以克服內(nèi)臟器官的惰性和提高運動器官的工作能力，而且還能初步體會音樂的節(jié)奏和舞蹈的美感，這樣既為課的主要教材做生理上的準備，又為學(xué)習(xí)和掌握集體舞蹈打下良好基礎(chǔ)；同時還體現(xiàn)了內(nèi)容豐富，形式新穎的特點，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使課堂氣氛逐漸進入高潮。
二、教法得當(dāng)，學(xué)生練習(xí)興趣濃厚。
在教師的指揮下學(xué)習(xí)集體舞蹈。遵照由淺入深，由簡到繁，由易到難，循序漸進的教學(xué)原則，組織學(xué)生學(xué)習(xí)；教師邊講邊示范邊提要求，采用了變換方向、位置等方法，讓學(xué)生既能聽到，又能看到，還知道應(yīng)該怎樣做。
自選項目氣氛活躍，所有項目都由學(xué)生自己組織，自己裁判，學(xué)生盡情表現(xiàn)、發(fā)揮、創(chuàng)新、提高，興趣越來越濃，使整堂課的氣氛達到高潮。
本堂課是一節(jié)較成功的體育課。
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。
1、跳躍運動包括哪些項目？
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田 徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數(shù)找朋友。
2： A：學(xué)習(xí)站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學(xué)習(xí)站立式起跑， B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4： A：50米×（2---4）次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習(xí)。 B ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點；蹲踞式跳遠練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、A：雙腳跳躍練習(xí)。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動練習(xí)。 B：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習(xí)。 B：單手推墻練習(xí)。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：復(fù)習(xí)（同上）。 B：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、A：復(fù)習(xí)各種移動步法。 B：復(fù)習(xí)體前變向運球。 C：學(xué)習(xí)體前變向運球。
2、A：復(fù)習(xí)先進間體前變向運球。 B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 B：學(xué)習(xí)急起急停。
5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、A：復(fù)習(xí)移動。 B：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。 B：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動。
2、A：復(fù)習(xí)青年拳1---5動。 B：學(xué)習(xí)6---9動。
3、A：復(fù)習(xí)青年拳1---9動。 B：學(xué)習(xí)班10---16動。
4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動。 B：學(xué)習(xí)14---17動。
5、A：復(fù)習(xí)1---17動。 B：l學(xué)習(xí)18---20動。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓(xùn)練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
初二年級1~6班 第一學(xué)期第四周第一次課 任課教師：
教
學(xué)
內(nèi)
容
接力跑
教學(xué)目標(biāo)
學(xué)生能知道接力跑傳接棒的技術(shù)和方法：通過練習(xí)學(xué)生能正確掌握不同的傳接棒方式，能選擇不同的傳接棒方式進行接力跑的練習(xí)。通過接力跑培養(yǎng)學(xué)生良好的合作意識和體育道德，并能在各種接力跑的練習(xí)中充分體現(xiàn)與同伴的合作精神和創(chuàng)新精神，在獲得最快速度做好各種練習(xí)的同時體驗到合作學(xué)習(xí)成功的樂趣。
教學(xué)內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
課堂常規(guī)
1、 教師提前到達，做好準備與檢查工作
2、 接受體育委員報告，向?qū)W生問好
3、 宣布本課內(nèi)容，學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、 體育委員整隊，報告人數(shù)，向教師報告
2、 向教師問好
組織：四列橫隊
××××××
××××××
××××××
××××××
要求：精力集中；精神飽滿；認真聽講；明白目標(biāo)；做好安全檢查。
隊列隊形練習(xí)：正反螺旋形走
游戲
徒手操
迎面接力跑
傳接棒技術(shù)教學(xué)
學(xué)生自由練習(xí)傳接棒技術(shù)
往返和圓周接力跑
整理放松活動和本課小結(jié)
教師講解正反螺旋形走的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并隨隊伍的行進而移動。
教師提出組織形式和要求
觀察并參與學(xué)生練習(xí)，鼓勵學(xué)生嘗試各種練習(xí)。
教師觀看學(xué)生練習(xí)，并能指出學(xué)生練習(xí)過程中的不足
教師提問：成功的接力跑主要取決于哪些因素？
教師觀看學(xué)生練習(xí)后進行提問并歸納總結(jié)：取決于正確的傳接棒方式、強烈的競爭意識、同伴之間的密切配合和良好的體育道德
根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況及時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)傳接棒技術(shù)
教師講解示范傳接棒的動作：立棒式、上挑式、下壓式
學(xué)生自由組合或小組長的帶領(lǐng)下進行各種傳接棒方式的練習(xí)
教師巡回觀看學(xué)生的練習(xí)，并能及時指出練習(xí)中的不足
進行個別輔導(dǎo)和集體講解
教師安排學(xué)生進行各種形式的接力跑練習(xí)
教師講解練習(xí)的方法和要求
教師對學(xué)生的練習(xí)進行及時的講評，作出合理的評價
鼓勵表揚表現(xiàn)突出的學(xué)生
個別輔導(dǎo)和集體講解相結(jié)合，觀察練習(xí)及時反饋
1、 教師帶領(lǐng)學(xué)生邊聽音樂邊進行放松練習(xí)
2、 教師對本課內(nèi)容恰當(dāng)?shù)脑u價，肯定學(xué)生成績，指出以后要改進的地方，鼓勵學(xué)生堅持經(jīng)常性的練習(xí)
學(xué)生明確練習(xí)方法后隨教師口令認真進行練習(xí)
學(xué)生自由組合進行自主練習(xí)：踢毽、跳繩、游戲等
學(xué)生由小組長帶領(lǐng)，自由練習(xí)
學(xué)生積極進行練習(xí)，并在練習(xí)中體會教師提出的問題
練習(xí)后回答教師的問題：同學(xué)之間要學(xué)會合作，配合好，傳接棒技術(shù)要正確等
練習(xí)如下圖
學(xué)生了解自己傳接棒技術(shù)的不足，渴望學(xué)習(xí)正確的傳接棒技術(shù)
觀看教師的示范，了解正確的動作，知道傳接棒技術(shù)和方法。
學(xué)生友伴結(jié)合或劃分小組結(jié)合進行自由練習(xí)
互相討論，互相糾正，了解自己的不足并能及時糾正，發(fā)揮優(yōu)生骨干作用，不斷提高動作質(zhì)量。
學(xué)生根據(jù)自己的運動水平選擇不同的練習(xí)形式：往返接力跑或圓周接力跑
以小組為單位進行接力跑比賽
學(xué)生之間進行討論、互評、總結(jié)，不斷改進，提高自己的動作準確性
學(xué)生能夠進行合理的自評和互評，并能針對練習(xí)提出問題
1、 學(xué)生按教師要求做好放松練習(xí)，使自己的身心很快恢復(fù)到平靜狀態(tài)
2、 學(xué)生認真聽講，并能合理進行自我評價
在以后的練習(xí)中為自己定下更高的目標(biāo)，為完成目標(biāo)而努力練習(xí)
組織：四列橫隊向右轉(zhuǎn)走成一路縱隊——最后走成四列橫隊
要求：隊伍整齊，口號宏亮
組織：學(xué)生自由組合，在原地散開進行各種練習(xí)。
要求：主動參與，積極練習(xí)，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)和合作交流。
組織：以小組為單位自由練習(xí)
要求：充分活動開各個關(guān)節(jié)，防止意外傷害
組織：四路縱隊面向站立
要求：練習(xí)過程中積極思考問題，并能強調(diào)合作精神和競爭意識。
組織：四列橫隊隊兩兩相對
要求：認真聽講，積極思考，正確領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
組織：自由分組練習(xí)
要求：認真領(lǐng)會動作要領(lǐng)，團結(jié)合作，互相學(xué)習(xí)，共同提高。
組織：按學(xué)生自己的運動水平進行練習(xí)、競賽
要求：積極參加各項練習(xí)，傳接棒動作正確，并能在快速跳動中完成動作，提高學(xué)生之間促進性互動水平。
場地器材
接力棒8根
標(biāo)槍6根
1、 學(xué)生練習(xí)舉濃厚，積極參與討論，學(xué)習(xí)氣氛濃烈
2、 學(xué)生在練習(xí)過程中注重合作意識的培養(yǎng)，能鼓勵、支持同伴
3、 學(xué)生在課中的主體地位得以充分體現(xiàn)，師生間的互助和反饋效果明顯，學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會思考，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新思維能力
4、 在接力跑比賽中，培養(yǎng)了學(xué)生的團結(jié)合作能力和集體主義精神，以及健康向上的心態(tài)
初二、初三級體育教學(xué)工作計劃 一、
指導(dǎo)思想學(xué)習(xí)和貫徹江澤民總書記關(guān)于“三個代表”和“教育問題”的講話精神，開展“學(xué)洋思”教育活動，加強班風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的成績推上新的臺階。二、
教學(xué)目標(biāo)1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。3、積極開展課余訓(xùn)練。培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀運動員，如建立?；@球隊，足球隊等興趣小組，為高一級學(xué)校輸送人才。三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生
學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。四、主要任務(wù)1．
以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局；2．
以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；3．
以省教廳頒定升學(xué)體育考試14個項目組合為教學(xué)中心，結(jié)合2003年初中畢業(yè)會考六卷六科方針，體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；4．
不惜一切代價，做好今年底增城市初中生籃球賽的準備工作。五、
具體實施、措施1、
進度按計劃進行；2、
課堂集中人數(shù)由體委負責(zé)；3、
場地檢查、安全措施要細詳；4、
器材歸還由體委分配；5、
每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。六、
具體工作安排初二級教學(xué)計劃周
次內(nèi)
容第1～2周技
巧橄欖球第3～4周隊形隊列廣播操第5～6周橄欖球足
球第7～8周武術(shù)操籃
球第9～10周快速跑鉛
球第11～12周跳
遠韻律舞第13～14周呼拉圈續(xù)足游戲第15～16周跳
繩籃
球第17～18周耐久跑韻律操 初三級教學(xué)計劃周
次內(nèi)
容第1～2周技
巧橄欖球第3～4周隊形隊列廣播操第5～6周快速跑籃
球第7～8周鉛
球足
球第9～10周跳
遠橄欖球第11～12周獨輪車單
桿第13～14周跳
高雙
桿第15～16周耐久跑籃
球第17～18周武
術(shù)韻律操
一、 指導(dǎo)思想
學(xué)習(xí)和貫徹江澤民總書記關(guān)于“三個代表”和“教育問題”的講話精神，開展“學(xué)洋思”教育活動，加強班風(fēng)、校風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進素質(zhì)教育，進一步將我校的成績推上新的臺階。
二、 教學(xué)目標(biāo)
1、體育課程改革，積極推進體育教學(xué)的科學(xué)化進程，構(gòu)成以學(xué)生為主體、以增進其身心健康為核心，的課程體系，讓學(xué)生生動、活潑主動地得到發(fā)展。
2、營造良好的校園體育文化氛圍，積極開導(dǎo)學(xué)生每天參加1小時體育鍛煉，使其養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，終身受益。
3、積極開展課余訓(xùn)練。培養(yǎng)高素質(zhì)的優(yōu)秀運動員，如建立校籃球隊，足球隊等興趣小組，為高一級學(xué)校輸送人才。
三、教材情況分析
由于傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法大注重教師的教法，對學(xué)生 學(xué)的方法不夠，教師怎樣教，學(xué)生就怎樣練，對學(xué)生心理、生理、認識水平和個體差異難以把握，學(xué)生學(xué)習(xí)過程如何，“懂、會、育”的程度如何，難以檢驗和評價。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項以上體育愛好和特長。
四、主要任務(wù)
1． 以德育為首，五育并進，形成整體推進素質(zhì)教育的新格局；
2． 以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì)；
3． 以省教廳頒定升學(xué)體育考試14個項目組合為教學(xué)中心，結(jié)合2003年初中畢業(yè)會考六卷六科方針，體育重點提高學(xué)生綜合素質(zhì)為導(dǎo)向，加強學(xué)生綜合素質(zhì)的練習(xí)；
4． 不惜一切代價，做好今年底增城市初中生籃球賽的準備工作。
五、 具體實施、措施
1、 進度按計劃進行；
2、 課堂集中人數(shù)由體委負責(zé)；
3、 場地檢查、安全措施要細詳；
4、 器材歸還由體委分配；
5、 每學(xué)期最少有兩節(jié)理論授課。
六、 具體工作安排
初二級教學(xué)計劃
周 次
內(nèi) 容
第1～2周
技 巧
橄欖球
第3～4周
隊形隊列
廣播操
第5～6周
橄欖球
足 球
第7～8周
武術(shù)操
籃 球
第9～10周
快速跑
鉛 球
第11～12周
跳 遠
韻律舞
第13～14周
呼拉圈
續(xù)足游戲
第15～16周
跳 繩
籃 球
第17～18周
耐久跑
韻律操
初三級教學(xué)計劃
周 次
內(nèi) 容
第1～2周
技 巧
橄欖球
第3～4周
隊形隊列
廣播操
第5～6周
快速跑
籃 球
第7～8周
鉛 球
足 球
第9～10周
跳 遠
橄欖球
第11～12周
獨輪車
單 桿
第13～14周
跳 高
雙 桿
第15～16周
耐久跑
籃 球
第17～18周
武 術(shù)
韻律操
班級:(八年級二班至十班)
本學(xué)期是初二下學(xué)期，在認真鉆研教學(xué)大綱和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教的九個班學(xué)生年齡在14-15歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的向后轉(zhuǎn)體180度等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
七：本學(xué)期達標(biāo)項目
男：50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女：50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐
初二體育教學(xué)工作計劃
隨著教改進程的加快，力度加大，學(xué)校以由原先的應(yīng)試教育向著健康教
育發(fā)展。培養(yǎng)復(fù)合型人才，注重適應(yīng)社會能力、心理、生理健康發(fā)展。所以
學(xué)校體育要以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育實踐活動為主要手段，實施全面素質(zhì)教育。
1、體育活動
本學(xué)期10月初進行廣播體操比賽。通過體育教學(xué)形成自己特色活動，并形成一定規(guī)模，并為以后體育活動打下基礎(chǔ)。
2、體育教學(xué)
期初重點學(xué)習(xí)廣播體操，其中穿插隊列隊形、基本體操練習(xí)。另外本學(xué)期還安排短跑、排球、籃球、耐久跑、各種素質(zhì)練習(xí)等項目。其中穿插技巧、游戲等活動。
3、教學(xué)總時間和教學(xué)時數(shù)
本學(xué)期安排16周課，一周兩節(jié)，總共32學(xué)時。
4、思想品德
通過活動培養(yǎng)學(xué)生班級凝聚力，頑強意識、拼搏進取精神。通過體育課進行思想品德教育，進一步規(guī)范紀律衛(wèi)生，行為習(xí)慣的養(yǎng)成等。
總之教學(xué)一定權(quán)科學(xué)系統(tǒng)的方法，有組織、有計劃的實施，并始終貫穿健康教育，以取得更好的實效性
2009學(xué)年度第一學(xué)期體育科教學(xué)計劃
藍慶奎
一、班級情況分析：
我所任教的初三年級的（1）、（2）、兩個班的教學(xué)，學(xué)生共86人，初二(3).(4).(5)班,學(xué)生會136人.初三有4人免修,其余身體素質(zhì)一般.初二.三個班體育基礎(chǔ)一般.學(xué)生體育興趣不高.
二、教材分析：
《體育與健康》9年級是以育人為宗旨，以學(xué)生為主體，重視啟發(fā)式、探究式、合作式的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生身心得到全面發(fā)展。全書以指導(dǎo)身體鍛煉實踐活動為主，同時充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)內(nèi)容基本上體現(xiàn)了 “ 課程標(biāo)準 ” 中的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個領(lǐng)域的內(nèi)容。通過體育鍛煉，既重視促進學(xué)生身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力的教育作用，又重視了運動項目的文化性。同時編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容。
該書的教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系，體現(xiàn)了時代氣息，文字精煉，插圖鮮明活潑，可讀性強。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從問題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動思考和獨立解決問題的能力，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價值觀，形成健康的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，過健康、文明的生活，為終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)，主欄簡明扼要地介紹學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識和技能。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識和能力的培養(yǎng)，擴展和豐富體育與健康知識，特別是開辟了活動園地，使學(xué)生把學(xué)到的知識在體育實踐活動中應(yīng)用，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認識。
三、教學(xué)目標(biāo)及要求：
1、了解田徑運動的發(fā)展歷史。了解自己的體能，了解體育鍛煉對身體機能的影響，發(fā)展身體機能注意事項。了解青春期心理健康、青春期易產(chǎn)生的心理問題及調(diào)節(jié)心理問題的途徑。理解掌握體育與健康知識和意義，了解獲取體能健康知識的主要途徑和方法。
2、通過訓(xùn)練全面提高學(xué)生中考體育成績。中考體育成績合格100%， 優(yōu)秀人才95%以上.
3、了解跑的基礎(chǔ)知識，建立跑的完整概念，加強跑的多種方法的指導(dǎo)，掌握跑的基本技術(shù)和技能，發(fā)展速度、耐力等身體素質(zhì)，體驗跑對健身具有重要作用，建立積極的態(tài)度和行為，自覺參與體育活動，增強參與體育活動自信心，培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的精神。
4、了解跳躍的基本知識，以不同的跳躍方式，發(fā)展學(xué)生的彈跳能力，改善蹲擺技術(shù)，能以積極的態(tài)度和行為主動參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的決心和信心。
四、教學(xué)改革的設(shè)想（教學(xué)具體措施）
1.關(guān)注合作意識的培養(yǎng)?，F(xiàn)在的中學(xué)生，大多是獨生子女，習(xí)慣了以“我”為中心，唯“我”獨尊。常以放大鏡看別人的缺點視自己的優(yōu)點，這是他們走向社會、走向成功的主要障礙之一。在體育教學(xué)中，人與人之間發(fā)生著頻繁的合作，一場球賽、一次接力跑、一個游戲，如果同伴間沒有合作意識，就很難取得勝利。合作意識的培養(yǎng)，要緊密結(jié)合課堂教學(xué)內(nèi)容，提出具體要求。
2.發(fā)揮學(xué)生主體性，培養(yǎng)學(xué)生實踐能力。體育教學(xué)的突出特點是實踐性強，師生之間互相和反饋在課堂上表現(xiàn)得特別明顯，學(xué)生對運動知識的掌握和對運動技能的形成與提高，都只有通過自身活動、自覺活動，才能將知識和技能轉(zhuǎn)化為自己的認識與行為方式，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生思考問題，有的放矢地指導(dǎo)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，培養(yǎng)學(xué)生通過參加各種體育活動發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力，挖掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力。
3.利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)。體育教師在布置學(xué)生課堂練習(xí)時可以運用競爭的教學(xué)方法，增強教學(xué)效果。一般在競賽前先讓學(xué)生練習(xí)幾分鐘，這樣每一組為了取得更好的成績，就會互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，形成好幫差、共同提高的氣氛。進行比賽時，同組中的學(xué)生就會互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進行正常的感情交流，克服獨生子女身上存在的任性、驕縱、自私等不良個性品質(zhì)，使情感得以升華，促進學(xué)生心理健康水平與個性發(fā)展。還可利用不同時間、各種比賽形式。
4.認真?zhèn)湔n，加強學(xué)法指導(dǎo)。教師上課前要做好充分的準備，教學(xué)設(shè)計的一切活動都是為了學(xué)生學(xué)，教學(xué)目標(biāo)的達成，應(yīng)在學(xué)生的體育學(xué)生活動中體現(xiàn)，因此，樹立重備課、活課堂的思想。根據(jù)學(xué)生實際和教材特點，采取相應(yīng)的教學(xué)方法，以使學(xué)生“學(xué)會”所學(xué)內(nèi)容。同時也要認真研究“導(dǎo)法”和“學(xué)法”，以便于在教學(xué)中能切實有效地指導(dǎo)學(xué)生形成正確的學(xué)法，以使學(xué)生“會學(xué)”為目標(biāo)，掌握體育鍛煉的方法和自我育體的能力。在教學(xué)過程中，教師在充分發(fā)揮自己的主導(dǎo)作用使學(xué)生掌握所學(xué)知識、技術(shù)、技能的同時，要加強學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)和培養(yǎng)。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實際，在學(xué)習(xí)不同的教學(xué)內(nèi)容和同一教學(xué)內(nèi)容的不同階段，積極有效地指導(dǎo)學(xué)生采用相應(yīng)的學(xué)法，使學(xué)生逐步形成正確的學(xué)法，并能在今后的學(xué)習(xí)中靈活運用這些學(xué)法，使教與學(xué)活動同步進行。
五、擬定本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
任教班級
學(xué)生人數(shù)
原及格人數(shù)
目標(biāo)及格人數(shù)
原優(yōu)秀人數(shù)
目標(biāo)優(yōu)秀人數(shù)
三（1）
42
26
42
6
40
三（2）
42
25
42
8
40
初二(3)
43
25
43
6
38
初二(4)
43
25
43
7
38
初二(5)
43
23
43
8
36
六、擬定本學(xué)期培優(yōu)扶養(yǎng)計劃。
培優(yōu)對象
班級
升級成績
目標(biāo)成績
培優(yōu)對象
班級
升級成績
目標(biāo)成績
黃嘉惠
跳高
1．25米
1．35米
謝敬新
三（2）
15
80
跳遠
4米
4．35米
培優(yōu)對象
項目
原成績
目標(biāo)成績
盧志邦
三級跳遠
10.70米
11.5米
跳遠
5.3米
5．6米
培扶措施：
要求訓(xùn)練做到有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我們都是利用下午的四點八和星期六進行訓(xùn)練。還將訓(xùn)練安排分為四個階段
第一階段：時間為前四周，采用一般的訓(xùn)練強度，進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段：時間為5—10周，采用高強度的訓(xùn)練，加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來，加大訓(xùn)練負荷，采用比賽模式進行3、4次與其他的運動員對抗，在訓(xùn)練中注重技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段：時間為11—16周,每天訓(xùn)練，每天二次。采用中等強度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復(fù)，迎接比賽；同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
七、教學(xué)內(nèi)容及課時安排：
單元課題
周次安排
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)重點
教學(xué)難點
單元課題
周次安排
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)重點、難點
理論知識
1
體育與機能發(fā)展，青春期心理健康，獲取體育和健康知識的基本途徑與方法。
了解自己的身體機能，體育鍛煉對身體機能的影響，注意事項。調(diào)節(jié)心理健康的途徑和青春期心理健康特征，心理問題調(diào)節(jié)方法。體育與健康知識的基本途徑和方法。
廣播操
2—5
第一節(jié)到第十節(jié)廣播操
各節(jié)的動作到位，手、腳動作協(xié)調(diào)，跟上節(jié)奏練習(xí)
跑
6—8
快速跑
后蹬充分、有力，髖部前遺、動作協(xié)調(diào)、自然
跑
9—10
變速跑（女生800、男生1000米）
動作
放松、自然，呼吸
節(jié)奏身體素質(zhì)訓(xùn)練
11
腳部、腰腹力量訓(xùn)練
學(xué)生的安全意識，做好保護工作。
跑
12
定時跑
輕松、自然、步幅大而協(xié)調(diào)，呼吸均勻，體力分配
立定跳遠
13—15
學(xué)習(xí)立定跳遠
蹬提有力，有一定高度、收腹
期未測驗
16
快速跑
注意途中跑的技術(shù)
期未測驗
17
變速跑（女生800、男生1000米）
呼吸節(jié)奏，途中跑放松，合理分配時間，克服“極點”
期未測驗
18
立定跳遠
蹬提有力，有一定高度、收腹
一、學(xué)生基本情況分析
1、學(xué)生情況 本學(xué)期所教班級為初二7-12班，通過初一一學(xué)年的學(xué)習(xí)與鍛煉，使學(xué)生充分的進行身體活動，在不斷的身體活動過程中是自己的運動意識和能力得到提高，從而就養(yǎng)成堅持進行體育鍛煉的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)技術(shù)的基礎(chǔ)上，掌握了鍛煉身體的本領(lǐng)。提高了同學(xué)們上體育課的興趣，我所教班級大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙，有利于體育課上實施新體育教學(xué)理念。
2、技能情況 通過初一學(xué)年的引導(dǎo)（ben文由wuyanrenjia收集整理）與培養(yǎng)，每個學(xué)生都有一兩個鍛煉身體的項目。初二年級女學(xué)生喜歡跑、跳、投擲、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動，但動作則顯得僵硬呆板，需在今后的體育活動中進一步鍛煉。初二年級的男同學(xué)大部分活動積極性較高，喜歡球類運動，本學(xué)期在活動球類技能動作的基礎(chǔ)上，使學(xué)生對簡單的競賽規(guī)則有所了解。
二、教材分析
根據(jù)本學(xué)校的實際情況和義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo)，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，完成運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)目標(biāo)，使每個學(xué)生發(fā)展成為德、智、體、美、勞動全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作：
1、認真?zhèn)湔n，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。
2、 抓好校運動隊（健美操隊）的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、 開展班級活動。本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學(xué)論文、教案的撰寫。
五、具體安排：
1、抓好基本素質(zhì)的提高。（如快速跑、俯臥撐、蛙跳、推小車等）
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。如女800米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗、1分鐘仰臥起坐。男生1000米、立定跳遠、坐位提前屈、臺階試驗等。
3、結(jié)合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。
4、不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學(xué)。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。（分四組優(yōu)、良、中、差）以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。
5、學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時將成績通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，從而有目的的進行鍛煉。
6、根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。
7、本學(xué)期測試項目： 女生800米跑 立定跳遠 坐位體前屈
1、體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運球練習(xí), 素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運球, 素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身 素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質(zhì);彈跳
13、蹲踞式跳遠;完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí) 素質(zhì);上肢力量
15、跳遠考核
16、籃球;運球考核
17、足球;熟悉球性,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質(zhì);上肢力量
19、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
20、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);力量
21、耐久跑;彎道跑 素質(zhì);上肢力量
22、支撐跳躍;跳上,兩臂側(cè)舉,挺身跳下 素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
24、耐久跑;男生1000m 素質(zhì);上肢力量
25、支撐跳躍 ;分腿騰越 素質(zhì);上肢力量
26、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
27、耐久跑;考核
28、支撐跳躍 ;復(fù)習(xí)分腿騰越 素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
30、支撐跳躍 ;考核
31、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球考核
32、青春期與心理健康
一年一度的教學(xué)工作即將開始，是老師們撰寫教學(xué)計劃的時候，小學(xué)精品資源網(wǎng)特推出多篇八年級體育上冊教學(xué)計劃范例，供大家參考：
八年級體育上冊教學(xué)計劃之一
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育。以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規(guī)管理，加強教學(xué)研究，努力提高師資的整體水平，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、工作目標(biāo)：
1、以新課程設(shè)置為突破口，全面落實新課程標(biāo)準。以課堂為憑借，培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
2、加強校本培訓(xùn)，確立課程標(biāo)準的新理念，積極進行課堂教學(xué)改革，努力提高課堂教學(xué)水平。
3、加強教研能力，積極參與科研活動，使教研活動規(guī)范化、系列化、專題化和經(jīng)?；?，切實提高自身的教研水平。
三、主要工作：
1、進一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2、訓(xùn)練好校體育隊,力爭在各種比賽中上取得好成績.
3、培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，進一步掌握簡單的技術(shù)動作，發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4、使學(xué)生形成克服困難的堅強意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動中具有展示自我的愿望和行為
四、具體措施及要求：
（一）改革體育教學(xué)，面向全體學(xué)生
為了增進學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生的心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力以獲得體育與健康知識和技能，加強體育新課程標(biāo)準的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進理念，認真上好每一節(jié)體育課，上好體育教研課，促進學(xué)生健康成長，促進自身教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。
（二）體育教研：
1、繼續(xù)加強師德修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
2、大家團結(jié)協(xié)作、文明辦公、辦公室內(nèi)保持整潔。
3、積極參加學(xué)校組織的各種活動。
4、主動支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。
5、負責(zé)好自己上課這塊場地的衛(wèi)生，搞好器材室的衛(wèi)生工作，維護好各項器材，學(xué)校場地及時發(fā)現(xiàn)安全隱患，確保體育活動的安全，隨時督促學(xué)生維護場地的整潔。
新的學(xué)期，新的課程，新的理念，給我們帶來新的機遇，新的挑戰(zhàn)，向我們提出了新的要求。我們堅信，有全校教師務(wù)實創(chuàng)新的工作度，我們一定會開創(chuàng)新境界，結(jié)出新碩果，為全面提高我校的教學(xué)質(zhì)量而不懈努力。
八年級體育上冊教學(xué)計劃之二
這學(xué)期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
以“三個代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學(xué)生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機，增強對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學(xué)生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護，3)促進學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。
三|、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、1)特點：A、堅持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析：
1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時期，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。
2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。
5、認真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅持教研教改，重點改進教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認真對學(xué)生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴謹高效，打造體育新品牌。
八年級體育上冊教學(xué)計劃之三
一、
指導(dǎo)思想：
新的課程標(biāo)準明確指出四條基本理念:
1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。
2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。
3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益
二、
教材分析 ：
初中1-3年級的學(xué)習(xí)劃分為四個水平,教材內(nèi)容分為知識篇和實踐篇兩部分?！缎抡n程標(biāo)準》將體育與健康課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動與技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。
在體育教學(xué)中一直被忽略的是知識篇，知識篇為了進一步學(xué)習(xí)體育健康知識，讓學(xué)生了解更多的有效的體育鍛煉方法和身心問題，根據(jù)學(xué)生本身的身心發(fā)育特點和鍛煉需要，安排了中學(xué)生青春期的營養(yǎng)與體育鍛煉、青春期的心理特征與心理健康等有關(guān)體育與健康知識，通過這些知識的學(xué)習(xí)，來解開過去的疑惑，解釋今天的困惑，使初二的每一個學(xué)生的體育活動都要理性，身體鍛煉更有效。
實踐篇是進一步學(xué)習(xí)體育鍛煉的方法，提高運動技能，錘煉學(xué)生的身心，陶冶學(xué)生的情操，教材安排了跑、跳、基本體操、武術(shù)、籃球、排球、足球之外
三、 之外，還增加了健美操等項目，通過這些項目的鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生全面發(fā)展。
四、
教學(xué)目標(biāo)：
1.積極參加體育課與課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。
2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進行運動，培養(yǎng)學(xué)生的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和自我保健能力。
3.在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求以及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。
4.正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握體育鍛煉方法，增強自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，體驗成功和運動的樂趣。
5.增進同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，通過多渠道搜集信息，并能參與評說體育比賽。
四、教學(xué)重難點：
教學(xué)重點：積極參與體育活動，合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運動成績。
教學(xué)難點：讓學(xué)生形成鍛煉的意識，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學(xué)生的實踐能力和創(chuàng)造能力。
五、教學(xué)措施：
1.在進行單元教學(xué)的安排時根據(jù)學(xué)校場地器械的實際情況進行安排，可單一單元也可復(fù)式單元。
2.在進行單元教學(xué)時應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容對學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)、體能目標(biāo)和思想教育目標(biāo)的相互協(xié)調(diào)與統(tǒng)一。
3.選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。
4.教學(xué)內(nèi)容的排列順序應(yīng)充分考慮單元教學(xué)內(nèi)容與學(xué)校場地、本地氣候的特點相適應(yīng)。
5.在設(shè)計實際教學(xué)時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式對學(xué)生的思想教育滲透，力爭做到一個內(nèi)容滲透多個目標(biāo)，一個目標(biāo)用多個內(nèi)容來完成。
6.單元教學(xué)方式的選擇要以學(xué)生的發(fā)展為中心，適合學(xué)生身心健康發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學(xué)生實際設(shè)計出使每個學(xué)生都能受益的教學(xué)方式。
六、教學(xué)設(shè)想：
在教學(xué)過程中，激發(fā)學(xué)生的運動興趣和養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。例如：讓學(xué)生了解認識優(yōu)秀運動員的成長經(jīng)歷和運動過程；培養(yǎng)學(xué)生達到創(chuàng)新精神和實踐能力。在課堂中，多給學(xué)生運動空間，讓學(xué)生自己感受動作，創(chuàng)造性的發(fā)揮運動能力，改進運動方法；引導(dǎo)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，生動活潑的發(fā)展，把學(xué)生的主動性調(diào)動起來，使學(xué)生把“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的思想觀念。
七、教學(xué)進度：（見附表）
第一學(xué)期體育健康教學(xué)進度
周
次
時間
教
學(xué)
內(nèi)
容
節(jié)
數(shù)
備注
1
8-24
8-28
理論課
2
2
8-31
9-4
復(fù)習(xí)廣播體操
2
3
9-7
9-11
技巧
2
4
9-14
9-18
雙杠
2
5
9-21
9-25
體質(zhì)測試
2
6
9-28
10-2
體質(zhì)測試
2
7
10-5
10-9
國慶放假
2
8
10-12
10-16
排球
2
9
10-19
10-23
接力跑
2
10
10-26
10-30
理論課
2
11
11-2
11-6
期中考試
2
12
11-9
11-13
快速跑
2
13
11-16
11-20
快速跑
挺身式跳遠
2
14
11-23
11-27
挺身式跳遠
2
15
11-30
12-4
健身拳
2
16
12-7
12-11
投擲沙包
2
17
12-14
12-18
籃球
2
18
12-21
12-25
籃球
耐久跑
2
19
12-28
1-1
足球
2
20
1-4
1-8
耐久跑
2
21
1-11
1-15
測試評價課
2
22
1-18
1-22
期終考試
2
體育教學(xué)工作
計劃跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識。
1、跳躍運動包括哪些項目？
2、最早興起的跳高姿勢是什么姿勢？
3、跳遠技術(shù)是由哪幾部分組成的？
田 徑
一、跑
通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戲：聽數(shù)找朋友。
2： A：學(xué)習(xí)站立式起跑。 B：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：學(xué)習(xí)站立式起跑， B：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4： A：50米×（2---4）次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圓周跳繩接力練習(xí)。 B ：計時跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
一、 跳躍
通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、A：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測步點；蹲踞式跳遠練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠。
6：考核：蹲踞式跳遠。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對實心球。
3、A：雙腳跳躍練習(xí)。 B：推鉛球。
4、A：雙人跳起移動練習(xí)。 B：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過支撐跳躍動作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會保護與幫助，基本掌握屈腿騰越動作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手練習(xí)。 B：單手推墻練習(xí)。
2、A：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。 B：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、A：復(fù)習(xí)（同上）。 B：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進間體前變向運球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、A：復(fù)習(xí)各種移動步法。 B：復(fù)習(xí)體前變向運球。 C：學(xué)習(xí)體前變向運球。
2、A：復(fù)習(xí)先進間體前變向運球。 B：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。 B：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、A：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。 B：學(xué)習(xí)急起急停。
5、A：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、A：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。 B：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動、傳、墊球技術(shù)，改進正面下手發(fā)球技術(shù)。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、A：復(fù)習(xí)移動。 B：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
5、A：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球。 B：傳、墊球比賽。
6、學(xué)習(xí)原地正面扣球。
7、復(fù)習(xí)原地正面扣球。
8、排球教學(xué)比賽。
七、韻律操和舞蹈
學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力。
1、復(fù)習(xí)少年韻律操1。
2、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段。
3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段。
4、A：復(fù)習(xí)少年韻律操一、二段。 B：學(xué)習(xí)第三段。
5、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。
6、進行全套韻律操的總復(fù)習(xí)。
八、民族傳統(tǒng)體育
1、學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動。
2、A：復(fù)習(xí)青年拳1---5動。 B：學(xué)習(xí)6---9動。
3、A：復(fù)習(xí)青年拳1---9動。 B：學(xué)習(xí)班10---16動。
4、A：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動。 B：學(xué)習(xí)14---17動。
5、A：復(fù)習(xí)1---17動。 B：l學(xué)習(xí)18---20動。
6、復(fù)習(xí)青年拳第一段。
7、（同上）
形體訓(xùn)練
初步了解基本手位與基本步法的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢。
1、基本手位。
2、基本腳位。
3、綜合形體訓(xùn)練。
4、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。
這學(xué)期我教的是八年級體育與健康，本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
以“三個代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想;以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學(xué)生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。
1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：1)進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。2)樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。3)發(fā)展學(xué)生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。
2、全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心和諧發(fā)展：1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展。2)提高學(xué)生的生理機，增強對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，3)促進學(xué)生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學(xué)會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的基本技術(shù)，初步學(xué)會運用科學(xué)的方法，鍛煉身體。
3、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，2)掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護，3)促進學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。
三|、教材分析：
1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。
2、1)特點：A、堅持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。
3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。
四、基本情況分析：
1、學(xué)生情況：1)今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。2)是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時期，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。3)這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進身心健康發(fā)展。
五、具體措施：
1、認真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。
2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實處。
3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。
4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。
5、認真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。
6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅持教研教改，重點改進教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。
總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認真對學(xué)生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴謹高效，打造體育新品牌.
八年級體育教學(xué)工作計劃
（08--09學(xué)年度第二學(xué)期）
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)體育課程標(biāo)準，使學(xué)校教育樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)秀的思想品德、良好的個性品質(zhì)和終身體育意識。
根據(jù)《面向21世紀教育振興行動計劃》學(xué)生人人享有體育和健康教育的奮斗目標(biāo)，結(jié)合本校特點，探索多種教學(xué)模式，培養(yǎng)體格健康，具有競爭力的學(xué)生。
二、主要工作：
㈠、提高體育實踐課質(zhì)量。
1、每節(jié)體育課要有明確、詳細的課堂教學(xué)目標(biāo)。
2、根據(jù)課的目標(biāo)選擇適合的內(nèi)容，采取合理的課型進行教學(xué)，充分體現(xiàn)以學(xué)生練習(xí)為主。
3、體育課的結(jié)構(gòu)要合理，并能保證基本部分的教學(xué)時間。在課堂教學(xué)中要努力探索新的教學(xué)模式。
4、課堂中要有嚴密的組織，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教材性質(zhì)、學(xué)生特點和作業(yè)條件來確定組織學(xué)生進行練習(xí)的形式和方法。
5、對學(xué)生要有科學(xué)、合理、有效的成績評價，充分激發(fā)差生的學(xué)習(xí)興趣和提高練習(xí)的勇氣。
㈡、切實提高學(xué)生體育達標(biāo)水平。
體育達標(biāo)工作要認真、踏實的做好，平時要把達標(biāo)項目分解到體育課、體育課外活動課中訓(xùn)練，并要采取相應(yīng)的措施，達到國家規(guī)定的要求。對測試工作要誠實、認真、規(guī)范。對成績記載要及時規(guī)范。本學(xué)期將體育達標(biāo)工作重點檢查。各校要使學(xué)生體育達標(biāo)率在98%以上，優(yōu)秀率在30%以上。
㈢、認真落實兩操和組織課外活動。
１、兩操。要堅持不懈的抓好兩操，根據(jù)兩操要求，各路隊行進必須成直線，拐彎處直角行進。踏步精神飽滿一致，做操動作標(biāo)準、整齊、到位。每次組織評分，做到科學(xué)、客觀、公正、合理。分數(shù)每日一記，每周一結(jié)，每月一通報，并每天有成績記載。
２、課外活動。課外活動是體育課的延伸，體育課外活動課按課程表做到有組織、有計劃的落實。教師要認真?zhèn)湔n、上課，教學(xué)內(nèi)容一方面根據(jù)統(tǒng)一安排表，另一方面復(fù)習(xí)體育課的內(nèi)容，教給學(xué)生身體鍛煉的方法，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。在教學(xué)過程中，教師要充分利用場地、器材。
㈣、重點抓好體育業(yè)余訓(xùn)練。
1、認真、科學(xué)選材，堅持常年訓(xùn)練。
2、努力使訓(xùn)練手段科學(xué)化、規(guī)范化，確保訓(xùn)練的成效。
3、對運動隊確立目標(biāo)，做好組織工作，能完成學(xué)校指定的指標(biāo)。
㈤、其它。
1、嚴格進行體育器材的管理，每次體育器材的使用必須有教師親自領(lǐng)取，用完及時歸還，并把器材負責(zé)放回原處；
2、充分做好迎接市田徑運動會的準備工作，爭取好的成績.
一、指導(dǎo)思想
新的體育與健康課程標(biāo)準明確指出：1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健康成長。2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué)期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以達預(yù)期的教學(xué)效果。
二、學(xué)生情況分析
作為八年級學(xué)生，在本校已有兩年的學(xué)齡，盡管他們來自校風(fēng)不同、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有差異的小學(xué)（90%以上的學(xué)生在小學(xué)沒上過體育課），對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距。但經(jīng)過兩年的體育課學(xué)習(xí)，他們的身體素質(zhì)有了很大程度的提高，思想感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性已不如六、七年級時那么大、較穩(wěn)定，亦較成熟。因此，在進行八年級的體育教學(xué)時，仍應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。
三、教學(xué)目標(biāo)
總體目標(biāo)：
（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的意志品質(zhì)和拼搏進取精神。
（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；
4、通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標(biāo)：
（一） 體育與健康基礎(chǔ)知識
1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；
2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
（二）、運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第三套中學(xué)生廣播體操《放飛理想》鞏固與提高，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；
4、發(fā)展跳躍能力與跳高、跳繩技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練習(xí)，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；
5、球類
（三）、發(fā)展體能
1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；
3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；
4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習(xí)；
四、教學(xué)措施
（一）教學(xué)改革
1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。
2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。
3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。
4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。
5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。
（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動
1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。
（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標(biāo)準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。
（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力。
五、教學(xué)進度
周 次
授 課 內(nèi) 容
備 注
1
引導(dǎo)課
2
隊列隊形/身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)
3—4
《放飛理想》廣播操鞏固提高
“迎國慶”拔河賽
5----7
籃 球
8----9
期中體育測試/綜合素質(zhì)練習(xí)
10--11
綜合素質(zhì)練習(xí)/魚躍前滾翻
文化課期中考試
12--13
中 長 跑
廣播操比賽
14--15
武 術(shù)
16--17
足 球/跳 繩
18--19
期末體育測試
“迎元旦”越野賽
20--21
機 動
文化課期末考試
體育教學(xué)工作計劃
工作的重點
適應(yīng)新課程改革，以教學(xué)改革為突破口，以提高課堂效率為目標(biāo)，積極探索并努力推行符合我校學(xué)情的體育教學(xué)模式和一系列教學(xué)方法。
一、抓好各年級備課組和教研組活動
每周三下午第一節(jié)課為體育課備課組和教研組的業(yè)務(wù)教研活動時間，加強教學(xué)研究活動，規(guī)范活動內(nèi)容，抓好集體備課，按照市教研室的要求開展新課改教學(xué)任務(wù)，并充分利用體育的多媒體教學(xué)，認真做好電子備課和書寫教案，堅持聽課制度，保證每位教師一學(xué)期聽課不少于5節(jié)。
二、加強體育課的改進，提高教學(xué)質(zhì)量
開學(xué)的第一個月是學(xué)校的教學(xué)研究月，全體教師制定本年級的教學(xué)進度、教學(xué)
計劃，圍繞年級特點開展好每人一節(jié)的公開課，爭取參加“興隆臺區(qū)十大教學(xué)模式”的評選活動，配合市教研室，積極參加市體育年會，參加健美操、象棋和論文講評和體育多媒體課件評比等活動，認真準備，爭取獲得好的成績。
三、加強初三體育考生的訓(xùn)練與輔導(dǎo)，提高體育升學(xué)率
教練員加強對初三運動員的訓(xùn)練與輔導(dǎo)，圍繞著中考體育考生的考試項目進行體育與技能的訓(xùn)練，突擊訓(xùn)練一個月，使初三考生上一個新的檔次，完成普體考生和高水平考生的考試任務(wù)，爭取獲得最高升學(xué)率。
四、開展落實國家教委、體委推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》的活動
利用體育教學(xué)傳授學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準的練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的體能，提高學(xué)生的技能，做到每人一張測驗卡片，每學(xué)年保證每個學(xué)生測試一遍，與體育考核成績相結(jié)合，提高達標(biāo)的及格率、良好率、優(yōu)秀率，使我校的達標(biāo)率在市直中學(xué)中占據(jù)前列。
五、學(xué)習(xí)外校的教學(xué)經(jīng)驗，取長補短
積極參加市教研室組織的學(xué)習(xí)參觀活動，學(xué)習(xí)外校的先進經(jīng)驗，爭取更多的教師走到外地去，學(xué)習(xí)別人的長處，有機會請外校的專家指導(dǎo)工作，使我校的體育教學(xué)補充新教改措施、新教學(xué)方法，跟上體育教改的新形勢。
八年級下體育教學(xué)計劃
新的一學(xué)年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快進入了角色。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進展，為此擬定了本學(xué)年的體育教學(xué)工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)八年級學(xué)生的生理和心理特點，以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)，以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準，確立新課程的基本理念，加強教學(xué)常規(guī)管理，加強教學(xué)研究。在教學(xué)活動中充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生潛能。運用合理的科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣，讓學(xué)生在一種愉快的氣氛中得到鍛煉，得以發(fā)展身體素質(zhì)
二、學(xué)情分析
八年級共有四個教學(xué)班。各班班額大，普遍有四十多人，各班又存在較大差異，身體素質(zhì)、遵守紀律等方面各有不同。要求教師嚴格教學(xué)、精心組織，爭取因地制宜，因材施教，讓學(xué)生健康、活潑地生活在一個溫馨的集體中！
三、教材分析
全期教材內(nèi)容包括（一）、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
（二）、運動技能
（三）、身體健康
（四）、心理健康。
教材內(nèi)容較多，其中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識的教學(xué)以課堂講授為主，并適當(dāng)運用課堂討論。室外授課，主要是讓學(xué)生掌握一定的運動方法、運動技能技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達到“健康第一、安全第一”的目的。
我校體育場地器材很有限，沒有環(huán)形跑道，其他運動輔助設(shè)施也很陳舊、落后，這就要求教師自己動手，因陋就簡，修舊利廢，因地制宜地利用場地器材，爭取達到較好的效果。
四、教學(xué)措施
1、把學(xué)生按自愿報名報項的辦法分成若干組，各組在體育委員和小組長的組織下活動，教師指導(dǎo)。
2、學(xué)生可以自主參加各自喜愛的項目，允許學(xué)生在“安全第一，健康第一”的前提下有所創(chuàng)新。
3、注重對學(xué)生思想品德教育，不但抓學(xué)生的身體健康，更要抓學(xué)生的心理健康。
五、教學(xué)目的任務(wù)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、實心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、 掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
六、方法措施
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。
4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護意識的教育。
七、總結(jié)及反思
每節(jié)體育課后，體育教師把課堂感受及應(yīng)注意的問題、經(jīng)驗、教訓(xùn)加以綜合、總結(jié)，以提高自身的教學(xué)水平，爭取達到理想的教學(xué)效果。
八、教學(xué)進度及內(nèi)容課時分配
順序
課時目標(biāo)
活動內(nèi)容
1
了解自己和小組的運動能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，填寫預(yù)先評價表，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1．原地擺臂練習(xí)（徒手擺臂、持重物擺臂）
2．高抬腿跑
3．30～50米中速跑
4．接力跑
5．50米計時跑
2
提高步頻、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)速度。
1．急起急停
2．聽信號跑（轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)彎、坐姿、站立、蹲距式）
3．小步跑、后蹬跑
4．躲閃跑、障礙跑
5．50米中速跑
3
學(xué)會起跑方法，提高在合作中分析和解決問題的能力。
1．蹲距式、站立式起跑、彎道跑練習(xí)
2．30～50米雙人合作跳繩跑
3．30米起跑后加速跑
4．50米追逐跑、50m迎面接力賽
4
提高途中跑的技術(shù)，懂得在活動中的安全，輕松自然的奔跑，發(fā)展位移速度，體驗成功的樂趣。
1． 雙人三足30米跑、放松自然跑、瞬間加速跑
2． 25米往返跑接力
3． 50米跑加速跑
4． 調(diào)節(jié)情緒、肌肉放松
5
提高途中跑的技術(shù)，懂得在活動中的安全，輕松自然的奔跑，發(fā)展位移速度，體驗成功的樂趣。
1．50米跑
2．利用各種接力跑
6
個人與小組共同完成目標(biāo)，克服困難，不斷進取，提高自學(xué)、自練、自評能力。
1．游戲
2．測驗50米
3．自評（填寫學(xué)習(xí)過程評價表）
4．小組評（可在課后進行）
（注：根據(jù)季節(jié)、場地、天氣變化適時備課）
2007—2008學(xué)年度上學(xué)期八年級體育教學(xué)工作計劃
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)年度全面貫徹《體育與健康》的教學(xué)大綱，實施《新課程課標(biāo)》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，促進學(xué)生健康成長。
二、總體目標(biāo)及工作思路
堅持以人為本、因材施教、全面發(fā)展的原則，以關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展，全面提高教學(xué)質(zhì)量為目標(biāo)，以教科研為重點，更新觀念，全面實施素質(zhì)教育，緊緊圍繞教學(xué)質(zhì)量年這一主題，深入開展教研活動。通過開展大規(guī)模教研活動，提升教師能力，突出“人人參與，全面提高”，通過教師優(yōu)質(zhì)高效的工作，盡而實現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量的全面攀升。
三、主要任務(wù)
1、繼續(xù)貫徹實施教學(xué)質(zhì)量年工作，做到常規(guī)教學(xué)管理規(guī)范有序。
2、實踐一種先進的教育理念，解決一個教學(xué)方法問題——在廣泛學(xué)習(xí)和深入反思基礎(chǔ)上形成“我的教育理念”，使教師的工作思想和信念得到升華。同時探索出一種行之有效的教學(xué)方法。
3、在教學(xué)中不斷積累教學(xué)經(jīng)驗，加強教學(xué)反思，每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流。
4、關(guān)注、研究并幫助至少一名學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)，改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績。
5、扎實開展教師學(xué)習(xí)讀書活動，集中學(xué)習(xí)和自學(xué)學(xué)時總數(shù)不少于70學(xué)時。
6、積極參與以新浪網(wǎng)博客群形式的教師檔案袋。
7、積極參與教師評價機制，制定教師評價體系。
8、做好公開課，匯報課準備。
四、 教學(xué)工作：
認真貫徹和執(zhí)行新的“體育與健康教學(xué)大綱”，并根據(jù)教學(xué)要求補充和調(diào)整體育器材，力爭為提高教學(xué)質(zhì)量創(chuàng)造良好的條件。使本學(xué)期體育教學(xué)工作上一個新的臺階。
五、重點工作
(一)端正教育教學(xué)思想，全面貫徹黨的教育方針。
(二)加強常規(guī)教學(xué)管理，落實常規(guī)教學(xué)基本要求，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量。
1、備課。
個人備課要堅持從學(xué)生實際、教師自身實際出發(fā)，并提前備課一周，制定出切實可行的教學(xué)設(shè)計方案。
2、上課。
優(yōu)化課堂教學(xué)，深入開展教學(xué)實踐研究。結(jié)合教學(xué)質(zhì)量年的活動要求，堅持以夯實“雙基”為重點，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為核心，以調(diào)動學(xué)生積極有效參與為手段，以促進學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，深化課堂教學(xué)改革，改進教學(xué)方法，加強創(chuàng)新精神和實踐能力培養(yǎng)。
課堂教學(xué)以學(xué)生為主體，突出重點，分化難點，完成教學(xué)目標(biāo)。在課堂教學(xué)中逐步培養(yǎng)學(xué)生的“問題意識”。按照“初中生學(xué)習(xí)”的特性分析，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，提高自我學(xué)習(xí)能力。
3、學(xué)業(yè)成績考核考察。
按照新課程標(biāo)準要求，對學(xué)生進行綜合評價。把平時考核、單元考核、期中考核、期末考核結(jié)合起來，重視對學(xué)生學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)態(tài)度的考核。及時填寫初中生綜合素質(zhì)評價手冊
六、 常規(guī)工作：
配合區(qū)和學(xué)校的教學(xué)安排，認真貫徹和落實各項計劃和工作，繼續(xù)進行養(yǎng)成教育，加強學(xué)生心里適應(yīng)能力的訓(xùn)練和輔導(dǎo)，按照各種規(guī)章制度進行日常的管理和教學(xué)用具的維護，努力做好各項工作。
七、具體工作安排：
1、八月份做好上課準備，背好課。
2、九月份開學(xué)體育課復(fù)習(xí)廣播操
3、十月份體育課教學(xué)以球類、武術(shù)為主、游戲課為輔
4、十一月份做好公開課，匯報課準備
5、十二月份做好期末考試的準備活動及考核任務(wù)
6、零八年一月做好總結(jié)和各個材料準備
八年級體育課程計劃
內(nèi) 容 簡 析
本書讓學(xué)生了解體育與健康的相關(guān)知識，獲得進行體育鍛煉的科學(xué)方法和增進健康的有效手段，本書的內(nèi)容有《安全第一說健康》《強身健體練武術(shù)》《塑造健美形體的體操運動》《充滿夢的色彩》《籃球運動》《輕松嬉戲羽毛球》《培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈》
課 程 目 標(biāo) 與 要 求
1、促進學(xué)生身體的正常生長發(fā)育，強身健體，增進健康。促進學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、鍛煉自己勇敢、機智和不畏困難，勇于進取的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識，互幫互學(xué)能力，沉著果斷等優(yōu)良的心理品質(zhì)。
課 程 重 難 點
重點：各種技能的培養(yǎng)與學(xué)習(xí)，并學(xué)以至用，掌握各項運動的過程和方法，了解不同運動的特征。
難點：學(xué)生吃苦耐勞精神的培養(yǎng)，各項運動規(guī)范動作的掌握。
實 施 課 程 計 劃 措 施
1、培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，讓全體學(xué)生愛上體育課，并積極參加各項活動的鍛煉。
2、按章按節(jié)上好體育課，讓學(xué)生學(xué)有所獲，學(xué)有所得，學(xué)有所用。
3、強化訓(xùn)練，落實到位，不走過場。
課 程 日 程 安 排
周次
日 期
課 程 內(nèi) 容
教時
1
9.1-9.7
安全第一說鍛煉1、2、3節(jié)
2
2
9.8-9.14
安全第一說鍛煉4、5節(jié)
2
3
9.15-9.21
強調(diào)安全第一說鍛煉6、7節(jié)
2
4
9.22-9.28
強身健體練武術(shù)1、2節(jié)
2
5
9.29-10.5
強身健體練武術(shù)3、4節(jié)
2
6
10.6-10.12
塑造健美形體的體操運動1、2節(jié)
2
7
10.13-10.19
塑造健美形體的體操運動3、4節(jié)
2
8
10.20-10.26
塑造健美形體的體操運動5節(jié)
2
9
10.27-11.2
期中復(fù)習(xí)考試
2
10
11.3-11.9
充滿夢幻色彩的籃球運動1、2節(jié)
2
11
11.10-11.16
充滿夢幻色彩的籃球運動3節(jié)
2
12
11.17-11.23
輕松嬉戲的羽毛球1、2節(jié)
2
13
11.24-11.30
輕松嬉戲的羽毛球3、4節(jié)
2
14
12.1-12.7
輕松嬉戲的羽毛球5節(jié)
2
15
12.8-12.14
培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈1、2節(jié)
2
16
12.15-12.21
培養(yǎng)優(yōu)美體態(tài)的形體舞蹈3節(jié)
2
17
12.22-12.28
綜合訓(xùn)練
2
18
12.29-1.4
期末復(fù)習(xí)考試
2
1、體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用
2、籃球;熟悉球性練習(xí),運球練習(xí), 素質(zhì);速度
3、籃球;變方向的跨步轉(zhuǎn)身,變方向運球, 素質(zhì);上肢力量
4、籃球;變向的跨步轉(zhuǎn)身 素質(zhì);彈跳
5、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量
6、籃球;變向滑步,變向運球 素質(zhì);上肢力量
7、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);彈跳
8、籃球;原地雙手低手傳接球,原地單手肩上投籃 素質(zhì);速度
9、蹲踞式跳遠;助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)
10、籃球;原地單手肩上投籃,變方向運球 素質(zhì);彈跳
11、蹲踞式跳遠;騰空落地技術(shù)
12、籃球;原地雙手低手傳接球,變方向運球 素質(zhì);彈跳
13、蹲踞式跳遠;完整技術(shù)
14、籃球;綜合練習(xí) 素質(zhì);上肢力量
15、跳遠考核
16、籃球;運球考核
17、足球;熟悉球性,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
18、耐久跑 ;男生5分鐘 素質(zhì);上肢力量
19、足球;腳內(nèi)側(cè)接球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
20、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);力量
21、耐久跑;彎道跑 素質(zhì);上肢力量
22、支撐跳躍;跳上,兩臂側(cè)舉,挺身跳下 素質(zhì);彈跳
23、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
24、耐久跑;男生1000m 素質(zhì);上肢力量
25、支撐跳躍 ;分腿騰越 素質(zhì);上肢力量
26、足球;腳背正面運球,腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
27、耐久跑;考核
28、支撐跳躍 ;復(fù)習(xí)分腿騰越 素質(zhì);力量
29、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球 素質(zhì);彈跳
30、支撐跳躍 ;考核
31、足球;腳內(nèi)側(cè)踢球考核
32、青春期與心理健康
八年級體育教學(xué)計劃。
本學(xué)期是八年級學(xué)期，在認真鉆新課程標(biāo)準和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學(xué)計劃。
一：學(xué)生現(xiàn)狀分析
我所任教的6個班學(xué)生年齡在14--15歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)與強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。
二：教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識（籃、排、足球的基礎(chǔ)知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。
三：目的任務(wù)
1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識。并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
3、 通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
四：重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙杠。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙杠的前后擺動等。
五：教學(xué)措施與教改思路
1：隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2：初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3：因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六：本學(xué)期考核項目
男：100米 跳遠 雙杠支撐臂屈伸
女：100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
