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養(yǎng)娃就看三件事：吃喝、啦撒、玩耍，而這三件事當(dāng)中，最耗費(fèi)精力的就是吃了。

相信很多寶媽都會(huì)有一個(gè)顧慮：總是擔(dān)心寶寶沒(méi)吃飽，甚至半夜喚醒寶寶吃奶。

有時(shí)候小區(qū)里養(yǎng)娃的一碰頭，“你家寶寶吃什么輔食啦？”“我家寶寶能吃小半碗米粉！”“我家寶貝吃肉了！”吧啦吧啦......為什么人家寶寶吃得多，我家寶寶吃得少？

寶寶到底該吃多少，相信是困擾很多寶媽的一大問(wèn)題！

0—3歲的寶寶，奶/飯量看這一張表就夠了！