2014-11-20 15:42 來源：
三九養(yǎng)生堂 編輯：wangwei
中醫(yī)養(yǎng)生相信在日常生活中，很多人都遭受過口瘡潰瘍的折磨。得了
口腔潰瘍，吃也吃不好，嚼也嚼不香，如果再加上飲食吃不對(duì)，那無疑是雪上加霜。口腔潰瘍的發(fā)生與缺鋅及缺乏維生素B2有關(guān)，因此要多吃富含鋅和維生素的水果。那么口腔潰瘍吃什么水果好?而哪些東西又是口瘡潰瘍患者不能吃的呢?下面由我為大家詳細(xì)介紹一下吧。
秋冬季節(jié)是口瘡潰瘍的高發(fā)季節(jié)，明白了口瘡潰瘍多發(fā)的原因才能更好的對(duì)癥下藥。中醫(yī)認(rèn)為口瘡雖生于口，但與內(nèi)臟是有密切關(guān)系的。所謂脾開竅于口，心開竅于舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡(luò)口腔唇舌，這正說明了口瘡的發(fā)生與我們五臟關(guān)系的密切。
具體類型有如下幾種
脾胃積熱型
表現(xiàn)為口舌多處糜爛生瘡，瘡面紅腫，灼熱疼痛，嚴(yán)重的會(huì)有口臭、牙齦腫痛，并伴有口渴多飲，尿黃
便秘，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治療時(shí)宜清熱瀉火，蕩滌胃熱。
血虛陰虧型
一般來說女性更容易患上此類口瘡潰瘍。且在月經(jīng)前后最容易發(fā)作，伴月經(jīng)先期量多，五心煩熱，口干，舌淡苔薄白，脈細(xì)數(shù)無力。治療時(shí)宜潛降虛火，養(yǎng)血益陰。
心腎陰虛型
潰瘍面顏色鮮紅，數(shù)量多，形狀不一，大小不等，疼痛晝輕夜重，并伴有心悸心煩，咽干口燥，
失眠多夢(mèng)，眩暈
耳鳴，健忘，腰膝酸痛，小便短黃，舌紅苔薄，脈細(xì)數(shù)。治療時(shí)宜養(yǎng)心安神，滋
口腔潰瘍吃什么水果
菠菜菠菜中豐富的核黃素是有效預(yù)防口角潰瘍、唇炎、舌炎、
皮炎的重要營(yíng)養(yǎng)素。
西瓜西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)
上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、
補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防
高血壓、
冠心病、
動(dòng)脈硬化、
骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。
番茄番茄富含維生素C以及多種微量元素，對(duì)牙齦出血有一定的幫助。可將番茄洗凈當(dāng)水果吃，經(jīng)常食用的話，即可有效緩解牙齦出血的癥狀。
(
養(yǎng)生)
掏了這么多年耳朵 才知道是這樣清的
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