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干燒黃魚的做法

干燒黃魚的做法詳細(xì)介紹

更新于:2015-4-12 16:40:45
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干燒黃魚的簡介及特色

色澤棗紅,魚肉酥嫩,鮮咸味厚,香辣微甜
分類標(biāo)簽:家常菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
大黃魚500克 
豬肉(肥)250克玉蘭片25克
香菇(鮮)25克榨菜10克
青椒25克 
花生油75克豆瓣辣醬25克
料酒25克醬油25克
味精23克3克
白砂糖25克10克
大蔥15克8克
大蒜(白皮)10克香油10克

干燒黃魚的做法詳細(xì)步驟

1. 將黃魚刮鱗、去鰓、去內(nèi)臟,洗凈后放在案板上,用刀在魚體兩側(cè)每隔1厘米剞直花刀,深度至魚骨;
2. 豬肥肉、冬菇(去蒂)、玉蘭片、榨菜、青椒(去籽)均洗凈,分別切成0.6厘米大小的方?。?br>3. 將鍋架在火上,放入花生油燒至七八成熱,再將黃魚下鍋,煎成兩面呈黃色,魚肉七成熟時倒入漏勺;
4. 原鍋內(nèi)留適量底油,燒至八成熱,下入蔥花、姜末、蒜末熗鍋,爆出香味后放入豆瓣醬炒散出紅潤;
5. 再放入肥肉丁、玉蘭片丁、冬菇丁、榨菜丁煸炒幾下,把炸好的魚放入,烹入料酒、醋,加蓋稍燜;
6. 隨即放入適量清湯、醬油、糖、鹽,湯沸時放進(jìn)味精,調(diào)好口味,改用中小火炕燒7~8分鐘;
7. 再用旺火收汁,當(dāng)絕大部分鹵汁被魚肉吸收后,將魚盛入盤內(nèi);
8. 鍋再放回火上,把青椒丁下入煸炒幾下,淋入香油,燒至只見油汁,不見湯汁時一起澆在魚上即成。

干燒黃魚的做法小貼士

制作要訣:
本品有油炸過程,需備花生油約1000克,清湯適量。
食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
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