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肝不好,到底該吃什么?不該吃什么?

一問(wèn)

有小三陽(yáng)多年,但肝功能一直正常,需要治療嗎?平時(shí)要注意什么?

是否需要治療,最關(guān)鍵的是先到醫(yī)院做一個(gè)乙肝病毒DNA的檢測(cè)。如果DNA水平高,而且病人肝功能又不是特別好,最好進(jìn)行抗病毒治療。

肝病患者飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果、豆制品、蔬菜、瘦肉、淡水魚類,忌煙、酒、辛辣食品,不要盲目進(jìn)補(bǔ),忌油膩、油炸食物??蓞⒓舆m量運(yùn)動(dòng),但不宜過(guò)度勞累,不能經(jīng)常熬夜。

二問(wèn)

小三陽(yáng)能不能喝藥酒?丙肝病毒攜帶者是不是酒釀、紅酒都不可以喝?

凡是病毒攜帶者,即使目前肝功能正常,無(wú)論白酒、紅酒、藥酒,還是含有酒精的飲料都不建議喝,因?yàn)榫凭詈笫且ㄟ^(guò)肝臟來(lái)代謝的,并且會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)損傷肝臟,不主張喝。

不管飲用哪一種酒,對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)都會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

乙肝病毒感染者要做好定期復(fù)查,勿勞累。

膳食指南: 肝不好,到底該吃什么?不該吃什么?

三問(wèn)

男乙肝攜帶者,女無(wú)乙肝抗體,想生娃需要怎么做?還需要注意什么?需做什么檢查?

性傳播雖然是乙肝病毒傳播的途徑之一,但也不一定會(huì)絕對(duì)傳播,如果不放心可以服用藥物阻斷病毒傳播。女方可注射乙肝疫苗,在抗體產(chǎn)生前應(yīng)注意夫妻生活時(shí)使用安全措施。

如果媽媽是乙肝病毒攜帶者,媽媽可以根據(jù)具體情況進(jìn)行抗病毒藥物治療。

懷孕時(shí)可以服用藥物阻斷母嬰傳播,該種藥物即將在國(guó)內(nèi)上市。而且孩子出生后立刻注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗也是關(guān)鍵的方式。

四問(wèn)

父親有乙肝,為什么沒(méi)經(jīng)過(guò)肝硬化就直接肝癌去世了?子女得乙肝或肝癌的風(fēng)險(xiǎn)高嗎?

乙肝病毒感染最經(jīng)典的呈現(xiàn)是病毒感染以后引起肝炎,然后是肝硬化,再到肝癌。有部分病人因?yàn)榛蚧蛎庖叩仍?,可能?huì)沒(méi)有任何肝炎的表現(xiàn)就肝硬化了,甚至有些直接就肝癌了。乙肝病毒是嗜肝的DNA病毒,往往容易插入人DAN,引起基因突變,進(jìn)而產(chǎn)生癌變。子女如果還沒(méi)打過(guò)乙肝疫苗,建議先打乙肝疫苗。如果已經(jīng)打過(guò)并產(chǎn)生足夠抗體,可以不用太擔(dān)心。如果已經(jīng)感染乙肝病毒,建議進(jìn)行檢測(cè)、積極做抗病毒治療。

膳食指南: 肝不好,到底該吃什么?不該吃什么?

五問(wèn)

肝硬度9.2還可逆轉(zhuǎn)嗎?

中晚期肝硬化是不能逆轉(zhuǎn)的,這在全世界是有共識(shí)的。

肝硬度9.2是無(wú)創(chuàng)方法檢測(cè)出的,結(jié)果相對(duì)不那么準(zhǔn)?,F(xiàn)在肝功能穿刺活檢是很安全的。想知道能否逆轉(zhuǎn)或是否需要進(jìn)一步治療,肝功能穿刺活檢是金標(biāo)準(zhǔn)。

肝功能活檢太重要了,現(xiàn)在已經(jīng)很安全,通過(guò)肝活檢可以準(zhǔn)確反映肝硬化嚴(yán)重程度以及肝臟的炎癥程度。

膳食指南: 肝不好,到底該吃什么?不該吃什么?

肝硬化患者要吃好健康飲食少吃粗硬食物

中國(guó)健康網(wǎng)盟提示,肝硬化病人的飲食,既要保證營(yíng)養(yǎng),又要有所節(jié)制,及時(shí)根據(jù)病情的波動(dòng)而調(diào)整。

沒(méi)有并發(fā)癥的病人可以吃高熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素、易消化的食物,健康飲食宜少量多餐。例如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮的蔬菜和軟質(zhì)水果如香蕉、獼猴桃等。

但是,一旦血氨升高或出現(xiàn)肝性腦病時(shí),應(yīng)限制或禁食蛋白質(zhì),待病情好轉(zhuǎn)后再逐漸加量,而且應(yīng)該吃植物蛋白。此時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主,如饅頭、面條、稀飯,并且保持大便通暢。

肝硬化患者食品健康要少吃、不吃粗糙、堅(jiān)硬的食物,例如堅(jiān)果、煎炸食物等,“以免劃破食道胃底曲張的靜脈,誘發(fā)消化道出血?!?/p>

有腹水、下肢水腫的病人應(yīng)堅(jiān)持“低鹽飲食”,通過(guò)限制水鈉的攝入來(lái)減少腹水的形成。一般來(lái)說(shuō),鈉每日限制在500~800毫克,水每日限制1000毫升左右。不管是哪種病因造成的肝硬化,患者都應(yīng)該戒煙、戒酒和含酒精的飲料、食物。

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