知識(shí)是容易學(xué)習(xí)到的，真正難得的是保持一份平淡的心態(tài)，看著孩子生病，每個(gè)人都希望可以馬上妙手回春，但是，很多時(shí)候我們是透支孩子的健康。所謂病來如山倒，病去如抽絲，更何況本身抵抗力就差得小孩子呢？他們需要的是時(shí)間，我們需要的是等待。
發(fā)燒其實(shí)不可怕！
很多寶媽對(duì)發(fā)燒的認(rèn)識(shí)片面，加上一些道聽途說，然后就形成了自己對(duì)發(fā)燒的世界觀。舉例子，改革開放以前，天朝子民很傻很天真地認(rèn)為美國人民生活在水生火熱的資本主義國家里，要去拯救他們，現(xiàn)在大伙兒都知道誰才應(yīng)該被拯救。下面說說發(fā)燒判斷：
首先你得知道多少度才算發(fā)燒，對(duì)于嬰兒發(fā)燒，不能以37度的人體標(biāo)準(zhǔn)溫度作為衡量尺寸。寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，因此，體溫容易不穩(wěn)定。一般說來，超過37．5℃才認(rèn)為是發(fā)熱了。
認(rèn)識(shí)：
寶媽們對(duì)發(fā)燒的擔(dān)心和恐懼來源于寶寶發(fā)燒時(shí)活力不再，胃口不好，加上聽來的神馬燒壞腦子的案例。其實(shí)，發(fā)燒本身不是疾病，發(fā)燒是一種癥狀，或者說疾病附帶的癥狀，而且是好的癥狀（如果顛覆了你的世界觀，先別拍磚，接著往下看）。發(fā)燒是因?yàn)轶w內(nèi)病毒或者細(xì)菌等微生物入侵，體內(nèi)免疫力激活，產(chǎn)生白細(xì)胞去吞噬入侵微生物。每次戰(zhàn)勝之后微生物之后，產(chǎn)生抗體留在體內(nèi)，下次就不會(huì)得同樣的病了，打疫苗也是同樣的原理。所以，發(fā)燒不全是壞事，不持續(xù)的發(fā)燒有助于提高寶寶的免疫力。
寶寶出生有母體的免疫力保護(hù)，6個(gè)月之后，母體免疫力逐漸消失，這時(shí)寶寶需要重建自己的免疫系統(tǒng)。所以，6-8個(gè)月的寶寶都會(huì)有人生第一次發(fā)燒，而且多數(shù)是幼兒急癥，關(guān)于幼兒急癥會(huì)在發(fā)燒原因章節(jié)中再講?？梢哉f，寶寶免疫系統(tǒng)的完善是伴隨著一次次的發(fā)燒，這個(gè)和民間的嬰兒十八蒸（沒仔細(xì)研究過，只是聽到很多）說法接近。關(guān)于免疫力，再舉個(gè)例子，哪個(gè)小孩學(xué)走路的時(shí)候沒有摔過的？學(xué)會(huì)走路是伴隨著摔跤，摔多了就知道怎么保持平衡了。同樣，免疫力提高伴隨發(fā)燒，身體會(huì)記住如何抵抗病毒和細(xì)菌，下次來犯的時(shí)候就不會(huì)被輕易入侵了。但有的寶媽會(huì)質(zhì)疑，寶寶從來沒有發(fā)燒過，你的意思是我家寶寶沒有免疫力嗎？不一定每次寶寶的發(fā)燒父母都會(huì)察覺到，有時(shí)可能低燒沒引起注意，有時(shí)甚至很短。
很多寶媽都會(huì)反應(yīng)寶寶發(fā)燒時(shí)手腳冰冷，那是因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)體內(nèi)需要很多能量激活免疫系統(tǒng)，所以皮膚毛孔收縮，以減少散熱，使熱量集中在體內(nèi)，體溫就能夠提高。所以，發(fā)燒通常不感覺到熱，而是感覺冷。人的機(jī)體是一個(gè)很神奇的自動(dòng)控制系統(tǒng)，科學(xué)至今還沒有完全解析。
體溫本身并不是觀察兒童疾病的真正的最關(guān)鍵的方法。對(duì)成人來說，體溫的高低通常反映出疾病的輕重程度。孩子并非如此，因?yàn)樗麄兊纳眢w對(duì)溫度的控制還不完善。有的孩子在感染輕微疾病時(shí)，發(fā)燒也達(dá)40℃，然而在得更嚴(yán)重的疾病時(shí)只有38.3℃。孩子發(fā)燒時(shí)，家長更應(yīng)觀察他的臉色、神態(tài)和行動(dòng)。一個(gè)體溫為38.3℃卻臉色灰白、安靜得有點(diǎn)反常的孩子，也許比一個(gè)體溫為39.4℃但仍能滿屋子亂竄亂鬧的孩子病得重。
原理：
發(fā)燒時(shí)，機(jī)體內(nèi)的各種免疫功能都被“激活”，新陳代謝增快、抗體合成增加和吞噬細(xì)胞活性增強(qiáng)等。這些免疫反應(yīng)，可以抑制病原體的生長、繁殖，有利于病情的恢復(fù)。因此，發(fā)燒是體內(nèi)的一道“防護(hù)墻”，是人體的一種自我保護(hù)。如果在確診病因前就急于用藥物強(qiáng)行降溫，等于支持了病原體的致病作用，這樣做反而會(huì)讓孩子病得更重，病程更長。
心態(tài)：
照顧發(fā)燒的寶寶，不僅需要耐心，還需要知道一些相關(guān)的護(hù)理知識(shí)。無論是物理降溫還是藥物降溫，效果都是臨時(shí)性的，而寶寶發(fā)燒時(shí)一個(gè)體溫上升、波動(dòng)、再下降的過程。面對(duì)寶寶體溫的升降起伏，你會(huì)自亂陣腳，做出一些錯(cuò)誤的決策。寶媽的淡定是處理一切突發(fā)事件的基礎(chǔ)。
照顧：
通常，小孩發(fā)燒時(shí)情緒不穩(wěn)定。因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)孩子的肌肉會(huì)顫抖，消耗很大。讓孩子知道你關(guān)心他，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，以免除孩子的恐懼和焦慮，進(jìn)而可以加速康復(fù)的過程。 首先，要保證足夠的休息，減少能量的消耗，將有利于機(jī)體與疾病的斗爭。
其次，沒必要穿太多，不利于散熱，發(fā)燒時(shí)反而要比平時(shí)少穿一點(diǎn)。
最后，多喝水，不喜歡喝水可以弄點(diǎn)橙汁。橙汁即含有豐富的維C，同時(shí)還能開胃，是居家旅行必備的水果。
注意：兒童發(fā)燒時(shí)，寶媽會(huì)擔(dān)心寶寶營養(yǎng)跟不上，如果這時(shí)強(qiáng)迫孩子吃大魚大肉，就會(huì)積食，不但不能轉(zhuǎn)化為營養(yǎng)，反而會(huì)造成腸胃的負(fù)擔(dān)。寶寶需要營養(yǎng)，但是營養(yǎng)同樣能滋潤細(xì)菌的繁殖。傳統(tǒng)有一個(gè)說法是餓死病毒，可能是這個(gè)邏輯。發(fā)燒是清淡飲食，孩子能吃多少算多少，吃不下主食，喝點(diǎn)稀粥也行。很多寶媽會(huì)擔(dān)心孩子發(fā)燒期間沒有胃口，什么也不吃，甚至瘦了。別擔(dān)心，等孩子的病好了以后，他的胃口就會(huì)大開，很快就會(huì)補(bǔ)充好生病時(shí)的消耗，幾天功夫小臉蛋就會(huì)變得同以前一樣紅潤。
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