作者/Yvonne Tang
Hip-pop 和美劇是生活中必不可少的一部分
學(xué)則專注，玩則盡興。
現(xiàn)如今的教育體制下，很多人認(rèn)為成功的主要因素20%來(lái)源于IQ智商，另外的80%來(lái)源于EQ情商。顯然，這種理念早已跟不上趨勢(shì)。
一篇來(lái)自于賓夕法尼亞大學(xué)的Angela Lee Duckworth教授的TED Talk引發(fā)深思。她辭去企業(yè)管理咨詢行業(yè)的工作后，到紐約的一所公立學(xué)校教七年級(jí)學(xué)生數(shù)學(xué)。她的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)告訴她IQ并不是將成功的學(xué)生和那些掙扎過(guò)但失敗的學(xué)生區(qū)分的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在演講中，她解釋了自己的理論--成功的先兆實(shí)為”堅(jiān)毅”。
那么，到底什么才是grit(“堅(jiān)毅”)呢?作為留學(xué)生的我們又該如何建立這種品質(zhì)呢?
Grit這個(gè)詞的本意是“沙堆中堅(jiān)硬耐磨的顆?！保瑫r(shí)表示“毅力”。
在安吉拉·李·杜克沃斯教授的TED演講中，她用一個(gè)生動(dòng)的比喻完美詮釋了Grit的內(nèi)涵，“Grit is living life like a marathon, not a sprint.”(堅(jiān)毅是將生活視為一場(chǎng)馬拉松，而不是一段沖刺).Grit是由passion(熱情)和perseverance(堅(jiān)持)兩部分組成，兩者相輔相成缺一不可。
堅(jiān)毅不是一天，一周內(nèi)能培養(yǎng)出來(lái)的，也不是一個(gè)月一年就能建立，而是需要日積月累年復(fù)一年的努力。同時(shí)，安吉拉教授運(yùn)用她在西點(diǎn)軍校研究告訴我們，建立堅(jiān)毅的品質(zhì)的關(guān)鍵不在于學(xué)生的才能，而在于自身的努力。
如今，越來(lái)越多的中國(guó)家長(zhǎng)會(huì)把自己的孩子送到各種輔導(dǎo)班強(qiáng)迫他們培養(yǎng)各種才能。當(dāng)然，家長(zhǎng)們都希望自己的孩子不會(huì)輸在起跑線上。 相對(duì)寬松自由的美式教育，曾經(jīng)是中國(guó)家長(zhǎng)反思應(yīng)試教育時(shí)的參照對(duì)象，現(xiàn)在，則像是反了過(guò)來(lái)。美國(guó)教育越來(lái)越注重培養(yǎng)學(xué)生們的堅(jiān)毅品格。美國(guó)兒童其實(shí)面臨著與中國(guó)兒童同樣的問(wèn)題，就是在生活水平更高，獲得教育更容易的今天，孩子們比過(guò)去更少面對(duì)失敗，而在步入社會(huì)以后，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的全球競(jìng)爭(zhēng)，孩子們卻比過(guò)去更不懂得如何面對(duì)失敗。
Grit對(duì)于遠(yuǎn)在大洋彼岸奮斗拼搏的美帝留學(xué)生們也尤其重要。身處太多誘惑的我們有時(shí)候會(huì)感到迷惘，無(wú)望，甚至孤獨(dú)。但是擁有了堅(jiān)毅，就會(huì)克服一切。 堅(jiān)毅的人更像是跑馬拉松。速度有多快，比賽用時(shí)有多少并不重要，你用一個(gè)速度堅(jiān)持了多久才是最關(guān)鍵的。在迎來(lái)那些一個(gè)接著一個(gè)的due,essay,project,exam的過(guò)程中，時(shí)而會(huì)困惑，會(huì)沮喪，甚至無(wú)聊透頂，但是成功往往就在突破障礙中出現(xiàn)，所以千萬(wàn)不要半途而廢，不要再感覺(jué)糟糕的時(shí)刻結(jié)束，在遭遇坎坷的時(shí)刻就放棄，往往就會(huì)錯(cuò)過(guò)勝利的曙光。
學(xué)會(huì)擁有成長(zhǎng)心態(tài)，正如安吉拉教授所說(shuō)的 “growth mindset”，那些屢屢遭遇失敗的人，正是有了樂(lè)觀向上的成長(zhǎng)心態(tài)才會(huì)有信念繼續(xù)走下去，心懷希望勇敢面對(duì)也就不會(huì)懼怕挑戰(zhàn)了。
與此同時(shí)，給自己留點(diǎn)空白時(shí)間，可以在空余時(shí)間做一些自己感興趣的事情來(lái)放松調(diào)整自己。從高中開(kāi)始我就一直堅(jiān)持健身，在每天的學(xué)習(xí)生活之余，我都會(huì)去學(xué)校健身房健身一兩個(gè)小時(shí)，久而久之也就成為了習(xí)慣，健身運(yùn)動(dòng)固然令人疲憊，但在我看來(lái)這不僅能夠舒緩壓力也能保持健康，于是自然而然也就有了熱情和動(dòng)力。 或與這就是堅(jiān)毅所在--釋放激情與堅(jiān)持的力量。
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