免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
這5道素菜做法簡單,讓你怎么吃都不過癮,入味下飯
原創(chuàng) 小邱邱的美食說 2018-06-07 11:57:57

豆腐,可是素食中的戰(zhàn)斗菜啦,一年四季,南北地區(qū)統(tǒng)統(tǒng)都有不同吃法。這個(gè)營養(yǎng)又美味的食物,不知道填滿了多少吃貨的胃,虜獲了他們的心。豆腐好吃又營養(yǎng),鈣含量在食物中那可是數(shù)一數(shù)二的,并且豆腐吃多了也不會(huì)上火,容易消化和被人體吸收利用,其中豐富的鈣質(zhì)對(duì)于處于生長發(fā)育期對(duì)鈣質(zhì)需求大或者是鈣攝入量不足的人來說,是最好的也是最實(shí)惠的補(bǔ)充鈣元素的食材了。

那么,豆腐怎么吃才好吃呢?5種豆腐的家常做法,讓你的餐桌更加豐富多彩。

1、花樣拔絲豆腐

這道菜是豆腐比較常見的家常吃法,需要準(zhǔn)備豆腐、面粉生粉泡打粉、白糖等食材,制作過程也很簡單。將豆腐切成塊后,放到用泡打粉生粉勾兌的糊糊中掛糊;然后外面裹一層面粉;起油鍋炸至金黃放到一邊備用;起油鍋放入白糖、清水受熱,熱成糖漿微微發(fā)黃后,倒入豆腐均勻沾上糖漿,一道美味的拔絲豆腐就可以出鍋了。

2、雞蛋煎豆腐

雞蛋煎豆腐是最簡單不過的花式吃豆腐的方法之一。

準(zhǔn)備好香蔥、雞蛋、紅色青椒、食鹽、豆腐等。將豆腐切成薄薄的一大塊,雞蛋打碎與食鹽攪拌均勻;豆腐上均勻裹上雞蛋液;起油鍋熱油,然后將裹著蛋液的豆腐一片一片夾到油鍋中煎;煎到熟了之后盛出來,放到盤子中,將事先準(zhǔn)備好的紅色青椒和蔥花撒到豆腐表面。

一道營養(yǎng)的雞蛋煎豆腐就成功了,這種做法非常簡單,也很適合老人和孩子吃,平時(shí)可以做給家人吃哦。

3、客家釀豆腐

這是一道非常出名的客家菜,是以前客家人用來招待客人的三大名菜之一。將豆腐切成四方小塊,投入有過炸一會(huì)兒;撈出來,里面塞入豬肉、糯米、辣椒粉、大蒜等攪拌好的佐料,放到事先勾芡好的湯汁中燉熟;最后撒上胡椒面、蔥花等,一道鮮美無比的釀豆腐就成功了。

4、糯米豆腐丸子

這道菜主要是用蒸的方法。將豆腐在開水中過一遍水壓成泥與蔥姜蒜末、香油、胡椒面、食鹽等攪拌均勻;然后將豆腐泥與事先調(diào)好味的豬肉放在絞肉其中攪碎,攪碎均勻;放到事先發(fā)泡好的糯米中滾一下上鍋蒸;蒸熟之后即可出鍋。

5、麻婆豆腐

對(duì)于許多人來說這一道菜并不陌生,很家常的菜,做法也就不詳細(xì)介紹,有一點(diǎn)需要提醒。做這道菜最主要的是豆瓣醬,如果舌頭比較挑剔一定得選擇郫縣豆瓣醬,烹飪好的麻婆豆腐更鮮美哦。

一道豆腐不只是一道簡簡單單的菜,也是我們多彩生活的展現(xiàn)窗口。或炸或煎,或蒸或煮的豆腐總是給我們別樣的美味體驗(yàn),讓我們?cè)诿恳粋€(gè)尋常的日子里品砸出生活的曼妙滋味。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
【家常豆腐的家常做法】_家常豆腐怎么做好吃
家常豆腐的傳統(tǒng)做法,香嫩爽滑又入味,好吃下飯,家里人都愛吃
這個(gè)時(shí)節(jié)最精貴的野菜,分享3道家常吃法,錯(cuò)過了只有明年再見
教你家常西蘭花炒豆腐,鮮香多汁,好吃又下飯,上桌遭瘋搶
炒菜時(shí)要這樣加水才對(duì)!一個(gè)藏了幾十年的秘密
烤菜卷的做法,烤菜卷怎么做好吃,烤菜卷的家常做法
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服