1、鮮蝦剝殼后在背部片開(kāi),除去蝦線(xiàn),用清水沖洗干凈。
2、西芹和胡蘿卜去皮后切成菱形塊。
3、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,水開(kāi)后加一點(diǎn)色拉油,倒入切好的西芹和胡蘿卜焯水15秒(過(guò)程中用手勺攪動(dòng)使其受熱均勻)。???
4、15秒后放入蝦仁,繼續(xù)焯水15秒,然后撈出控水。
5、炒鍋燒熱后放入底油,蔥花爆鍋。
6、加三分之一勺清水,水開(kāi)后加入調(diào)味料、勾薄芡。??
7、放入主料迅速翻炒均勻、放腰果,淋花椒油即可出鍋裝盤(pán)(過(guò)程太快沒(méi)來(lái)得及拍照)。???
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