為什么是同樣挽回愛情，你和別人用了同樣的挽回套路，別人能成功，而你卻失敗了？其實(shí)是你沒有搞清你們的分手性質(zhì)，本來是假性分手，卻斷聯(lián)很長時(shí)間，本來是真性分手卻用弱聯(lián)系。
只有搞清你們之間分手的具體情況，才能對(duì)癥下藥，下面學(xué)長就為大家具體分析一下分手的常見類型，以及挽回措施！
其實(shí)從大的方面來講，分手分為真性分手和假性分手，區(qū)別在于提出分手的那一方，是否足夠理智。
我們先來聊一聊，什么是假性分手。
假性分手：TA在給你機(jī)會(huì)，但是你別搞砸了。
與真性分手相比，假性分手更像是一種手段，似乎是用來威脅，震懾另一方，也有可能是一時(shí)沖動(dòng)的結(jié)果。因此假性分手，挽回的可能性最大，挽回周期也比較短。
因?yàn)榧傩苑质质菦_動(dòng)的產(chǎn)物，提分手的那個(gè)人一覺睡醒可能自己就后悔了，挽回自然相對(duì)容易些。話雖如此，但還是不可以掉以輕心，處理不當(dāng)?shù)脑捈傩苑质忠矔?huì)演變成真性分手。
假性分手的判斷標(biāo)志：分手后依然保持基本的溝通，沒有完全刪除對(duì)方的聯(lián)系方式，就算刪了，也會(huì)很快加回來。雙方均沒有擴(kuò)散，分手的消息。在給對(duì)方挽留的機(jī)會(huì)。
接下來學(xué)長給大家總結(jié)一下，假性分手都有哪些常見的類型，以及挽回方法。
1.爆發(fā)性分手
因?yàn)槟硞€(gè)突發(fā)事件導(dǎo)致情緒爆發(fā)提出分手。
學(xué)員案例：阿宇和女朋友的交流永遠(yuǎn)像隔著一堵墻。這兩人都是自尊心很強(qiáng)，性子很硬的人，兩人每次產(chǎn)生分歧時(shí)，總是針尖麥芒大吵一場(chǎng)，要不就是阿飛回避矛盾，冷戰(zhàn)收尾。
阿宇女朋友最近工作壓力非常大又在生理期，約了阿宇吃飯對(duì)方遲到了半個(gè)小時(shí)，女生很生氣和在餐廳和阿宇吵起來，并提出分手。
分析：顯然女生之前并沒有分手的打算，只是因?yàn)楦鞣矫娴膲毫Y(jié)合，而男生遲到作為一個(gè)突發(fā)事件，造成了女生情緒的爆發(fā)，把所有不順心的矛頭都指向男朋友，從而提出分手。
挽回思路：弱聯(lián)系+自我反省+情緒安撫+高效溝通
做出讓步和適度斷連，不要長時(shí)間斷聯(lián)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，對(duì)方的心態(tài)是很生氣的，不打擾為好，通過這種方式安撫對(duì)方情緒，等對(duì)方情緒稍微穩(wěn)定一段時(shí)間之后，再做打算。
同時(shí)一定要自我反省，找出自身一些不足的點(diǎn)，女生這個(gè)時(shí)候最缺乏安全感，如果你不能給女生安全感，事情只能會(huì)愈演愈烈。
高效溝通：指雙方在平等尊重的基礎(chǔ)上，充分表達(dá)各自的觀點(diǎn)，確保每人的想法都被傾聽重視。這樣可以找到引起她情緒失控的矛盾點(diǎn)，解決了矛盾點(diǎn)，她自然就真的消氣了，也不會(huì)提分手了。
2.試探性分手
在關(guān)系中處于弱勢(shì)通過鬧分手來試探對(duì)方是否在乎自己。
學(xué)員案例：女生和男朋友戀愛一年多，慢慢覺得男生沒有像剛在一起的時(shí)候那么在乎自己，但是自己總是無條件付出，越來越在乎對(duì)方，而感覺對(duì)方?jīng)]有那么在乎我，因此女生就會(huì)經(jīng)常挑男生的小毛病，有時(shí)莫名其妙就提出分手。
分析：女生在這段關(guān)系中缺乏安全感，害怕男生會(huì)離開自己，就會(huì)通過一些小作小鬧甚至提分手來吸引男朋友的注意，一方面想建立自己的權(quán)威，另一方面想證明對(duì)方還是愛自己。
挽回有兩種思路：
1.無腦哄給足安全感，優(yōu)點(diǎn)是見效快缺點(diǎn)是不治本。
2.短期斷聯(lián)+有效溝通+適當(dāng)哄，優(yōu)點(diǎn)是可以治本缺點(diǎn)是操作起來比較難，適合段位比較高的
3.慣性分手
兩性地位失衡，導(dǎo)致慣性分手。
學(xué)員案例：大飛在愛情中喪失自我，毫無底線的對(duì)女友一味付出，導(dǎo)致他個(gè)人價(jià)值缺失，女友對(duì)他的感情自然也不再珍惜。
習(xí)慣性分手，指TA把提分手作為刷存在的慣用伎倆，通過提分手來解決問題獲取需求。通常第一次提出分手后被獲得明顯收益，被分手方馬上增加的情感投入使其嘗到甜頭，從而產(chǎn)生習(xí)慣性分手的行為，這種情況實(shí)際是由于兩性地位不均衡導(dǎo)致的。
挽回思路：
擺正地位+塑造個(gè)人價(jià)值+增強(qiáng)吸引力
想要扭轉(zhuǎn)這種情況，你需要的不是一味地讓步示弱，而是擺正自己的地位，樹立尊嚴(yán)和底線，這樣才能扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的局面，重新使兩性關(guān)系恢復(fù)平衡。
她之所以能動(dòng)不動(dòng)提分手，根本原因是不珍惜你的愛情。因此你需要通過對(duì)自身框架的重塑來提升個(gè)人價(jià)值，增加對(duì)她的吸引力。同時(shí)你還需要提升引導(dǎo)力，引導(dǎo)她對(duì)感情進(jìn)行投資，增加她的抽離成本，這樣她才不會(huì)拿分手當(dāng)兒戲。
真性分手：TA真的要離開你了。
與假性分手截然相反，真性分手是TA真的要離開你了，因此很難挽回，挽回周期也極長。
真性分手的判斷標(biāo)準(zhǔn)：這種分手是提分手方深思熟慮之后的結(jié)果，對(duì)方通常會(huì)斷絕你們之間所有的聯(lián)系方式，以一種決絕的姿態(tài)，離開你的生活，通常還伴有主動(dòng)擴(kuò)散分手消息，對(duì)你的挽回格外抵觸。真性分手常見的類型，以及挽回方法如下。
1.積累性分手
積累性分手也稱透支性分手，兩人間矛盾的累積導(dǎo)致感情不斷透支 ，長期以往雙方對(duì)感情均出現(xiàn)無力感，因?yàn)殡p方的消耗，在感情中后期分手方和被分手方都承受了精神上巨大的痛苦，以至于分手甚至帶給雙方的釋然和解脫感。
學(xué)員案例：兩個(gè)人戀愛三年多，期間女生很容易作發(fā)脾氣偶爾鬧分手。一開始男生都會(huì)去遷就對(duì)方哄對(duì)方，久而久之男生態(tài)度也冷淡下來，越冷淡女生越作，男生不堪疲憊，提出分手。
分析：男生提分手是經(jīng)過思考的，對(duì)于女生的感情已經(jīng)在無休止的作鬧中逐漸淡化甚至產(chǎn)生了反感，男生對(duì)這段感情產(chǎn)生了懷疑，又缺乏維系下去的動(dòng)力，從而提出了分手。
挽回思路：
1.如果兩個(gè)人沒有鬧得很僵，可以弱聯(lián)系+轉(zhuǎn)換思維，分析分手結(jié)癥+重新吸引
2.如果兩個(gè)人鬧得很僵，就需要長期斷聯(lián)+轉(zhuǎn)換思維，分析分手結(jié)癥+重新吸引
真性分手后不要盲目的急于挽回，正確的做法是在剛分手她情感紊亂時(shí)，對(duì)她說你已經(jīng)接受了兩人分手的事實(shí)，對(duì)她進(jìn)行適度斷聯(lián)，給她一個(gè)情緒逐漸穩(wěn)定的時(shí)間。
同時(shí)，利用這段斷聯(lián)期，你也可以調(diào)整分手后的負(fù)面情緒，將分手后的不甘、怨憤都釋放出去，這樣才能再與她恢復(fù)聯(lián)系后，心態(tài)平和的進(jìn)行挽回。
2.轉(zhuǎn)折性分手
在戀愛中受某些客觀因素為轉(zhuǎn)折點(diǎn)提出分手。
學(xué)員案例：兩個(gè)人大學(xué)戀愛四年，快到畢業(yè)了男生選擇出國繼續(xù)深造，而女生家里給安排了工作，兩個(gè)人聯(lián)系逐漸冷淡下來，最后男生提出分手。
分析：兩個(gè)人戀愛中基本沒有什么原則性問題，但異國以及對(duì)未來的迷茫導(dǎo)致雙方的感情逐漸冷卻，提出分手。類似的客觀因素還有工作調(diào)動(dòng)、家庭變故、生意破產(chǎn)、一夜暴富等等。
挽回思路：要看具體的事件而定，要么解決事件本身要么解決事件帶來的影響，挽回難度較大。
注：以上提到的短期斷聯(lián)一般指半個(gè)月以內(nèi)，具體視情況而定。長期斷聯(lián)指三個(gè)月以上，具體視情況而定。弱聯(lián)系指不完全斷聯(lián)，但嚴(yán)格控制頻率降低需求感并且按對(duì)方的態(tài)度變化來調(diào)整，和對(duì)方達(dá)成對(duì)等的狀態(tài)。
關(guān)于兩性之間的情感，其實(shí)還有很多因素會(huì)影響最終的事態(tài)走向。很多學(xué)員，在沒有搞清楚核心問題前，自己貿(mào)然嘗試，導(dǎo)致情況進(jìn)一步惡化。如果您有挽回方面問題，一定要及時(shí)找到學(xué)長，不要等到失去了才后悔莫及。
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