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一場秋雨一場涼,是時(shí)候吃這些了!

一場秋雨一場涼,又到了吃燉菜貼秋膘的季節(jié)啦~燉菜,看似簡單,實(shí)則蘊(yùn)含著豐富的變化,因著不同的做法,可以呈現(xiàn)非常多樣的口味。燉菜不光食材本身的味道足夠豐富,更是有一口好湯可供選擇,可以說是寒冷季節(jié)再好不過的選擇。

白菜肉渣燉粉條

步驟:

1、粉條用溫水泡軟,大白菜改刀,白菜幫與白菜葉分開放置。

2、鍋中加油,將蔥、姜、蒜、干紅辣椒入鍋炒香,佐料炒香后將豬肉渣放入鍋中煸炒,豬肉渣炒香后放入白菜幫煸炒,滴入適量生抽繼續(xù)炒制至到白菜幫變軟。

3、沖入開水燉制,將泡軟的粉條放入鍋中燉制,加入適量的鹽。

4、轉(zhuǎn)中火燉制5分鐘后,將剩余白菜葉放入鍋中繼續(xù)燉制,燉制湯汁濃稠時(shí)即可。

清燉跳跳魚

步驟:

1、將跳跳魚開膛去除內(nèi)臟,準(zhǔn)備好蔥姜和豆腐,跳跳魚用廚房紙吸干身體表面的水分。

2、炒鍋燒熱以后加入適量玉米油,將跳跳魚擺放在鍋里煎一下,兩面都要

煎,魚煎好以后加入蔥姜爆香,貼鍋邊溜入半勺料酒烹一下,然后加入開水。

3、煮2分鐘以后加入切好的豆腐塊蓋蓋子小火燉30分鐘,時(shí)間到了以后打開蓋子加入適量鹽關(guān)火。

4、加入適量白胡椒粉,加入適量小蔥末即可。

雞腿燉茄子土豆

步驟:

1、雞腿,土豆,茄子切成2x2cm左右的方塊,雞腿肉用料酒,胡椒粉,少許鹽,少許色拉油,醬油腌制15分鐘。蔥姜蒜切片備用。

2、熱鍋涼油下蔥姜蒜片,炒出香味之后下雞腿肉滑散,變白后放入土豆塊炒幾下,接著放茄子再炒幾下,加水沒過雞腿土豆茄子。

3、加老抽調(diào)到喜歡的顏色,加胡椒面,糖提鮮。大火沸騰之后轉(zhuǎn)中火燉15分鐘,加鹽嘗味道。根據(jù)個(gè)人口味增添各種調(diào)味料即可。

土豆燉牛肉

步驟:

1、把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。

2、熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒,然后再把牛肉放入,只需要炒的牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以。

3、加入沒過食材的開水,放入調(diào)味料,煮開鍋后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)入個(gè)小點(diǎn)的鍋中小火慢燉,直到可以用叉子輕松扎透牛肉,開大火收收汁即可。

雞塊燉榛蘑

步驟:

1、雞翅洗凈,對半切開。干榛蘑提前浸水泡發(fā)。

2、鍋倒油燒熱,放入姜片、八角、桂皮、香葉、花椒,小火煸香,放入雞塊和泡好的榛蘑,淋上生抽,烹入料酒,加入冰糖后翻拌均勻。

3、加水,水量微微沒過雞塊,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋子,燜煮30-40分鐘左右即可。

胡蘿卜燉羊排

步驟:

1、羊排改刀剁成一寸長左右的段,生姜切片,干尖椒花椒等作料置于盤中備用。

2、炒鍋入油燒至八成熱,下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香,然后下入豆瓣醬剁椒醬炒出紅油,下入羊排爆至斷生,然后加入料酒烹香,加入沒過羊排的水,轉(zhuǎn)入高壓鍋中,蓋上鍋蓋,大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火,燉20分鐘。

3、將高壓鍋中的羊排倒回炒鍋中,加入鹽、去皮切成大塊的胡蘿卜,炒勻后蓋上鍋蓋小火再燜十五分鐘,收水至八成干時(shí)關(guān)火,加少量雞精調(diào)味即可。

蘿卜燉排骨

步驟:

1、排骨剁成3厘米大小的塊;白蘿卜切成片。

2、將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜,蔥燉熟,撇去湯面浮油,加入精鹽適量即可。

清燉獅子頭

步驟:

1、豬肉餡七分瘦,三分肥。

2、加上鹽,料酒,生抽,雞蛋液,蔥末,姜末,少許淀粉,少許白胡椒粉,幾滴香油。緩緩加入100克水,讓肉餡充分吸收水分,絞勻,上勁。

3、取一砂煲,放入高湯,肉糜捏成團(tuán),輕輕放入。然后大火燒開,撇去浮沫。加鹽調(diào)味。

4、小火燉15分鐘。放入青菜,燒開即可。

花生燉鳳爪

步驟:

1、雞爪用清水浸泡洗凈。

2、花生米也用清水浸泡備用。

3、雞爪冷水入鍋焯燙2分鐘,然后剁去腳趾,在一切兩半。

4、鍋中重新放水放入花生米煮上10分鐘,瀝干水分,放入砂鍋中備用。

5、炒鍋倒油爆香蔥姜和蒜,加入黃豆醬炒香。

6、然后倒入鳳爪炒,加入料酒、生抽、老抽、白糖和適量清水。

7、大火燒至片刻,撇去浮沫關(guān)火。

8、然后倒入砂鍋大火煮開,加蓋小火慢燉35分鐘。

9、然后加鹽調(diào)味,再淋入水淀粉拌均勻,加少許雞精關(guān)火。

燉雞蛋

步驟:

1、將雞蛋打碎,放在碗里攪拌均勻,并倒入少許溫水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

2、鍋里倒入水,并將放雞蛋的碗坐入鍋中,將鍋放在爐火上小中火煮。

3、大約5-10分鐘將碗端出。

4、在燉好的雞蛋中倒入少許香油、醬油會(huì)更加美味可口。

豬肉燉蘿卜

步驟:

1.把蘿卜去皮切丁,豬肉切塊,姜蒜切大塊

2.把冰糖冷油下鍋小火煮至熔化

3.冰糖煮至呈棕紅色時(shí)把豬肉下鍋裹上糖色

4.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

5.加入姜蒜和香料煸炒至香料出味

6.調(diào)入適量老抽和鹽翻炒均勻

7.把炒好食材移入壓力鍋

8.加入小半碗清水壓10分鐘

燉排骨

步驟:

1.排骨提前用清水浸泡1小時(shí),每隔15分鐘換一次水

2.將大塊的排骨改一下刀,剁成小塊

3.將排骨冷水下鍋

4.大火煮開

5.撇去血沫

6.高壓鍋中加入姜片、蔥段、桂皮和八角

7.炒鍋中加入油,加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色

8.下排骨翻炒

9.加入紅燒醬油,翻炒上色

10.加入料酒,煮開后關(guān)火

11.將排骨倒入高壓鍋,加煮排骨的湯800毫升

12.加入2小勺鹽

13.上氣后壓20分鐘

14.壓好的排骨,撈出,可以直接吃,也可以將汁取出一些用炒鍋熬濃,澆在排骨上即可

鵪鶉蛋燉豬蹄

步驟:

1.材料準(zhǔn)備好;鵪鶉蛋煮熟剝殼備用

2.豬蹄焯水后撈出控干;鍋里燒熱油,爆香姜片

3.放豬蹄入鍋翻炒,炒至豬蹄微焦調(diào)入生抽、老抽、料酒、蠔油,翻炒至上色

4.調(diào)入五香粉和八角粉,翻炒均勻,隨后轉(zhuǎn)入電壓力鍋內(nèi)膽,兌入適量水

5.放入剝殼后的鵪鶉蛋,加入花椒、冰糖,啟動(dòng)壓力鍋程序,烹飪結(jié)束即可

酸菜豬肉燉粉條

步驟:

1.東北大拉皮在70度左右溫水中浸泡7-8分鐘

2.五花肉切正方小塊

3.東北酸白菜切絲

4.將泡好的大拉皮撈出,過冷水沖洗,用手抓開以防粘連

5.炒鍋入油,中火,下入五花肉煎至斷生,然后下入姜片,煸炒出香

6.加入半勺鹽、老抽、料酒烹至肉上色

7.下入酸菜扒炒,然后加入半鍋水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,燉至水分收至八成干

8.最后下入拉皮,再加半勺鹽,翻炒均勻,如果顏色不夠深可再加少量老抽,最后加少量雞精胡椒粉調(diào)味,收至水分差不多全干時(shí)起鍋即可

魚頭燉豆腐

步驟:

1.洗凈魚頭、魚尾、豆腐、蔥、姜

2.豆腐切塊,蔥、姜切絲

3.熱鍋冷油,放入魚頭、中火煎制

4.兩面煎制定型后,放入蔥、姜絲

5.開大火,先后烹入醋、料酒

6.烹入生抽

7.加入清水,燒開燉制

8.燉制5分鐘左右,加鹽調(diào)味,放入豆腐

9.繼續(xù)燉制3分鐘,即可關(guān)火

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