我叫張強，跟女友的分手源于一次強烈的爭吵，她對我說，和我在一起心很累。
其實我也是知道自己身上的缺點的，可是有時候控制不住自己，也沒想到自己的缺點會為我們愛情帶來這么大的傷害。
我的女友長得漂亮，人也單純善良，身邊不乏追求者。那些追求者中有的甚至比我更加優(yōu)秀，也正是因為如此，我對于女友的行蹤總是刨根問底，格外嚴格。
一開始，我對于女友行蹤的緊張還沒有引起她很大的反感，她總覺得這是我在意她的表現(xiàn)?？墒菨u漸地，在幾次被我阻撓沒有去成的同學(xué)聚會之后，她開始對我產(chǎn)生抱怨和些許的厭惡。
她總是對我說，希望我給她一些空間。可是我真的給她空間了，她被別人吸引，離開我了怎么辦？
為了使她對我的抵觸情緒不那么大，我開始采用其他的方式控制她的行蹤。我不再阻礙她出去聚會或是逛街，但我總會在她出去的途中以各種各樣的理由讓她回家。比如騙她說房間的煤氣沒關(guān)，或者家里的寵物忘記鎖進籠子。
一開始這樣的小計策很奏效，總能打斷她那些亂七八糟的'聚會'，可是后來，我還是被她識破了。
裝病被她識破的那天，她特別生氣，說我不信任她，并說以后再也不會相信我了。我很心慌，請求她的原諒，甚至下跪希望她能不計前嫌，可是她還是跟我提出了分手。
挽回的前提，先要徹底剖析自身的問題。張強的感情問題，你是不是也似曾相識呢？
1、自卑引發(fā)極端行為，成為分手根源
張強對于女友的控制欲和占有欲如此強烈，甚至采取極端行為，其實是歸根結(jié)底是他的自卑感在作祟。
在愛情中，對于自身外在或內(nèi)在條件不自信的男人，覺得自己沒有吸引女人的能力，于是通過一系列的極端行徑想要將女人捆綁在自己的身邊。其實當你這樣的行為開始，就已經(jīng)為你們的感情破裂埋下了禍源。
2、欺騙方式達到目的，親手毀滅彼此信任
為了達到自己的某些目的采取欺騙對方的方式，這不僅是張強不信任女友的表現(xiàn)，也會使女友對張強的信任徹底崩塌。
信任感是相互的，男人在愛情中所謂'善意'或故意的欺騙行為，其實是在一點點消耗對方對你的信任。當你在女人眼中變得不再可信，女人對你的話充滿質(zhì)疑時，女人便會覺得自己沒有必要再與一個謊言制造者繼續(xù)相處。
3、需求感完全暴露，無法挽回死心女人
在女友發(fā)現(xiàn)張強的錯誤行為后，對張強提出了分手。此時的張強沒有從自身尋找原因，一味請求對方的原諒，甚至為了愛情的持續(xù)采取下跪的行為，只會增加女人的反感。
男人作為自然界的雄性領(lǐng)袖動物，在愛情中的地位行為使自己的框架崩塌，不斷暴露情感需求降低了自身的價值，在已經(jīng)產(chǎn)生情感錯誤的基礎(chǔ)上還缺失了自身最后的吸引力，這樣的狀態(tài)下，你覺得女人還會跟你在一起嗎？
1.承認分手事實，表明你真心悔改的態(tài)度
此時承認分手事實,只是承認你們現(xiàn)階段的關(guān)系結(jié)束了，一是為了能讓兩個人都冷靜思考彼此的關(guān)系，而是為了削弱對方的心理防御，三是讓你擺正自己的心態(tài)，重新定位彼此的關(guān)系。
分手后你們處于情緒和觀點的對立面上，無用的互動越多越會增加對方對你的反感，不如以退為進，反省自己的錯誤，然后發(fā)一條真摯的道歉短信給對方，闡明你不再打擾的立場，讓她感受到你的態(tài)度，這樣你們的關(guān)系才能有所緩和。找到你們可以聯(lián)系的所有社交軟件加以利用，你們相處那么久，想要聯(lián)系總會找到突破口的，只是看你用不用心了。
2.提升吸引力，對女人二次吸引
沒有女人能夠拒絕高價值的男人，就算她說'以后再也不聯(lián)系'這種絕情的話，也會不自覺被全新的你吸引，當你變得成熟優(yōu)秀，就會產(chǎn)生讓對方無法抗拒的'萬有引力'。
分手后著手改變和提升自己，積極面對生活和工作，找到自己的閃光點，著重強化和展示你這方面的能力，這樣才能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上發(fā)揮你更多的生存價值。
改正你自身存在的問題，學(xué)會共情，這樣在后續(xù)的接觸中你才會站在對方的角度思考問題，給女人提供良好的情緒價值，了解并滿足女人的情感需求，打開女人復(fù)合的窗口。
3.進行深入溝通，成功升級關(guān)系
前期工作準備好之后，就可以著手復(fù)聯(lián)了，一方面可以試探對方的態(tài)度，另一方面也是檢測你前期的改變工作有沒有做好。
在溝通的時候，要建立高效的溝通模式，把握交流的分寸，聯(lián)系以對方不反感的頻率為宜，內(nèi)容要以輕松或?qū)Ψ礁信d趣的話題入手，不要涉及舊情和對方現(xiàn)階段的感情狀況。
運用一定的溝通技巧，引起對方溝通的興趣，反復(fù)推拉對方的情緒，讓對方欲罷不能，這樣才能讓女人愿意為你增加投資，慢慢對你形成依賴，挽回成功就是順理成章的事情。
當然，情況不同我們不能一概而論，如果您有任何情感方面的問題，一定不能盲目操作，不然只會導(dǎo)致情況更加惡劣。橘子情感從業(yè)八年以來，幫助近萬例的男女成功收獲幸福。
