腹哀穴：人體自有大藥消解哀憂之穴，經(jīng)常按一按，胃不疼了，消化好了，心情也舒暢了~腹哀是足太陰脾經(jīng)、陰維脈的交會(huì)穴，主治：腹痛，泄瀉，痢疾，便秘，消化不良，飲食不化，大便膿血，瀉痢無度，胃痙攣，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，胃酸過多或減少，細(xì)菌性痢疾，繞臍痛，腸出血，腹中疼痛等。
位置：在上腹部，當(dāng)臍中上3寸，距前正中線4寸。
方法：兩掌平放于腹哀穴處，稍加用力后順時(shí)針方向揉動(dòng)。
克服抑郁，緩解哀愁的情緒， 就按腹哀穴！經(jīng)常抑郁的人，有這種情緒比較低落的、愛生氣的情況往往在左側(cè)的腹哀有明顯的筋節(jié)，按摩會(huì)有痛點(diǎn)。只要出現(xiàn)了筋節(jié)，不論是左邊還是右邊，經(jīng)常去刺激點(diǎn)揉就可以幫助松解這個(gè)位置，氣機(jī)通暢幫助腹壓改變你的癥狀。
腹哀穴還可以促進(jìn)消化，經(jīng)常按一按腹哀穴，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸胃不適。
聯(lián)系客服
