15年前，瑜伽還只是一種邊緣的健身減肥運(yùn)動(dòng)，公眾對(duì)瑜伽了解不多，但也不乏癡迷者，例如英國(guó)搖滾巨星斯汀?，F(xiàn)在，練習(xí)瑜伽的人越來越多。在北美，每座城市的每個(gè)社區(qū)幾乎都有瑜伽會(huì)館，瑜伽墊也成為老字號(hào)商店的熱銷商品。
     練習(xí)瑜伽已經(jīng)成為一種潮流。瑜伽是一種健康的健身運(yùn)動(dòng)，能夠打磨你的身體，開闊你的眼界。對(duì)于男性而言，看著身穿熱辣瑜伽服的女性讓身體擺出各種看似瘋狂的姿勢(shì)也是一種獨(dú)特的視覺享受。以下是15個(gè)被認(rèn)為是最性感的瑜伽姿勢(shì)。不知道你是不是喜歡.



椒鹽卷餅式：這是隨意起的一個(gè)名字。這種很不舒服的姿勢(shì)具體叫什么，我真不知道。照片中的瑜伽教練是大名鼎鼎的特魯布里奇，如果連她也不能激發(fā)你開始練瑜伽的沖動(dòng)，恐怕再?zèng)]有人能夠做到這一點(diǎn)了。

弓式：超級(jí)名?？死锼沟?/span>·特林，她是最著名的明星瑜伽練習(xí)者之一。多年的練習(xí)讓她的水準(zhǔn)不斷提高，能夠擺出各種有難度的姿勢(shì)。照片中的姿勢(shì)名叫“弓式”，可能是她最擅長(zhǎng)的姿勢(shì)。

4犁式：這種令人敬畏的姿勢(shì)名叫“犁式”。如果你聽說過或者看過印度《愛經(jīng)》，你可能就不會(huì)對(duì)這個(gè)名字感到不可思

5.半脊柱扭動(dòng)式：又是特魯布里奇。這一次，這位世界上最熱辣的瑜伽教練擺出了半脊柱扭動(dòng)式。一身性感的白色比基尼讓這一姿勢(shì)更顯妖嬈。

6.前屈式：這位美女是母其彌雅，她是中國(guó)最著名的瑜伽教練之一，同時(shí)也是一位著名的模特。母其彌雅擺出的姿勢(shì)為前屈式。

7.哈努曼式：女星卡門·伊萊克特拉也是一位瑜伽愛好者。她擺出的姿勢(shì)為哈努曼式，難度有點(diǎn)大，初學(xué)者千萬(wàn)不要嘗試。

8.戰(zhàn)士一式：大名鼎鼎的瑜伽教練特魯布里奇，這一次擺出的姿勢(shì)為戰(zhàn)士一式，又一個(gè)令人過目不忘的姿勢(shì)。這一姿勢(shì)要求你膝后著地，手臂伸直，指向后面。
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9.臉朝上支架式：臉朝上支架式是一種較為簡(jiǎn)單的瑜伽姿勢(shì)，適于初學(xué)者。照片中的練習(xí)者臉朝上，整個(gè)人好似一個(gè)支架。

10.下犬式：最簡(jiǎn)單的瑜伽姿勢(shì)之一，但卻擁有能給人留下深刻印象的名字。由于過于簡(jiǎn)單，這個(gè)姿勢(shì)可能并不為人所熟知。

11.船式：照片中的美女名叫布列塔尼·特魯布里奇，可能是世界上最性感并且最正統(tǒng)的瑜伽教練

12.駱駝式：顯然與駱駝沒什么關(guān)系。除了性感的姿勢(shì)外，練習(xí)者手臂上的鐵絲網(wǎng)圖案刺青也是一大亮點(diǎn)。

6 k0 A# K8 X* H$ e3 p13.瘋狂的高難度姿勢(shì)：誰(shuí)知道這個(gè)姿勢(shì)的名字？也許，這并不是一個(gè)正確的瑜伽姿勢(shì)。但不管怎樣，能夠擺出這種姿勢(shì)的人都會(huì)讓我們肅然起敬。

14.祈禱扭轉(zhuǎn)式：瑜伽姿勢(shì)圖上很少出現(xiàn)這種姿勢(shì)。雖然在練習(xí)瑜伽時(shí)戴熱辣的銀色運(yùn)動(dòng)文胸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，但在沙漠上進(jìn)行這種練習(xí)并非明智之選，強(qiáng)烈的紫外線和蝎子可能威脅到練習(xí)者的安全。

15.簡(jiǎn)易坐：印度寶萊塢熱辣女星希爾帕·謝蒂正在練習(xí)瑜伽，她擺出的姿勢(shì)可能是最為簡(jiǎn)單的一個(gè)，說明她并不是瑜伽高手。這種姿勢(shì)名為“簡(jiǎn)易坐”，又稱“安逸式”。照片中，謝蒂一身紅色緊身衣，非常搶眼。