摘要：有人做過實驗，不同國家的女人，體香也有萬種風情。例如，法國女性有酪香味、英國女性是藕香味、瑞典女性帶木槿香味、德國女性散發(fā)出香木味、而美國女性則是藻香味等。這可能與她們的飲食習慣大有關系—外國人說You are what you eat !
考 證
對愛美女生來說，可以穿上飄逸性感的裙子將曼妙的身材展露出來。但是對于一些有體臭的女生來說，展露卻是她們的噩夢。汗液的揮發(fā)都加劇了身上各種臭味的散發(fā)，令形象大打折扣!如果你不想通過搽藥或者手術這類方法祛除體臭，這里給你推薦一個通過食療的方法，讓你吃出體香，擺脫體臭!
有人做過實驗，不同國家的女人，體香也有萬種風情。例如，法國女性有酪香味、英國女性是藕香味、瑞典女性帶木槿香味、德國女性散發(fā)出香木味、而美國女性則是藻香味等。這可能與她們的飲食習慣大有關系—外國人說You are what you eat !
1、補鎂讓你有杏香味
營養(yǎng)學家研究證明，當你的飲食富含鎂時，體味呈杏香型。若是攝入了過量的鎂，體味將轉化為無花果的香氣。當所食用的食物富含鎂時，它能調節(jié)情緒，令人精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。當食物結構偏酸性時，則會影響皮脂及體味的分泌與散發(fā)，導致肌膚粗糙，體味失香。少吃精制糖，可以避免體液變酸。要想補鎂，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外，多喝水能促進鎂吸收。
2、吃花去體臭不是忽悠你
中國體香最迷人的女人是誰?答案是—香香公主。傳說她體有幽香，不施香料而自發(fā)香氣，因此迷住了乾隆被封為香妃，恩寵不衰，在宮中度過了28個春秋。據說香香公主體香的秘密就在吃花，聽起來像是忽悠?其實不然，鮮花不僅可以殺菌，里面含有的芳香物質也可以通過汗腺揮發(fā)。
玫瑰：玫瑰花，不僅可以捧在手上，更可以吃在嘴里。吃后身上會散發(fā)出玫瑰香氣—玫瑰精油有催情作用，地球人都知道。
桃花：據《神農本草經》記載，桃花能“令人好顏色”?，F(xiàn)代藥理研究表明，從桃花中提取的植物激素，有促進末梢血液循環(huán)的特殊作用。用桃花瓣泡茶，常食可使人體散發(fā)桃花香氣。傳說中有紅色香汗的楊貴妃也曾用桃花，不僅增香，還可減肥。
丁香：丁香能除口臭早有記載，可以壓住因胃火上升或牙周炎等引發(fā)的口臭。藥理實驗證明，丁香浸出液、丁香油、丁香酚等確有殺菌、消炎等作用，對白色念珠菌等多種致病性真菌、葡萄球菌、鏈球菌以及流感病毒PR8株等都有明顯的抑制作用。
茉莉：茉莉花，有增香美容之效。取茉莉花若干，曬干，每次三至五朵調入清粥食用，不僅能清心明目，還可令肌膚流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。養(yǎng)一盆茉莉，直接鮮食更好，或者你也可以用鮮茉莉直接炒雞蛋。
梅花：梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花，再次煮沸即可)，讓人體散發(fā)梅香，淡雅宜人。
杏花：杏花、杏蕾等都富含鎂。杏花盛開時，用布袋包裹起來密封在罐子里保存。每餐飯后用白開水沖服10克，可使皮膚白而潤，散發(fā)杏香。
桂花：桂花入食可暖胃平肝，健脾益腎，舒筋活絡。常飲桂花茶可美白肌膚，還可消除口臭，使體味芳香。
相信每一個愛美的女生心中都有個愿望，希望可以像含香公主一樣，自然散發(fā)出香氣，那就讓我們吃出美麗，吃出健康，吃出誘人的體香!
生活壓力大，很多人的腸胃都出了問題，有了問題的腸胃積攢宿便，于是越來越多的人開始有了口臭，并且口臭還不容易去除，沒完沒了的嚼口香糖你也煩了吧，那就快來看看你的生活中沒有這些食物，小編來為你羅列清除口臭的食物。
哪些食物有助除口臭
喝茶
美國猶他大學研究證明，綠茶和紅茶會殺滅引發(fā)口氣的口腔細菌。但要注意，有些人喝紅茶喜歡加點糖，糖分會削弱茶多酚的殺菌效果?；ú莶枰灿谐粜ЧＳ闷涫诩纯?。
喝酸奶
有研究顯示，有口臭的人，每天喝無糖酸奶，連喝六周，癥狀就會得到改善。這主要是酸奶中的益生菌在腸道發(fā)揮作用，酸奶中的維生素D也有殺滅胃腸內導致口臭細菌的作用。同樣，含糖酸奶的殺菌效果也會大為下降。
嚼蘋果
細嚼慢咽一個蘋果，可以清除附著在牙齒表面的食物殘渣，防止口臭。咀嚼過程還能促使唾液大量分泌，起到清潔口腔環(huán)境的作用。
吃橘子
美國紐約大學牙科專家研究發(fā)現(xiàn)，維生素C攝取量較高者的牙齦健康程度明顯要高于常人。常吃橘子、橙子等富含維生素C的水果，細菌就不易在口腔內繁殖，進而降低口臭幾率。
嚼西芹
如果藥物不宜，則不妨飯后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
小米
健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
豆瓣菜
豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
苜蓿芽菜
苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。
自測口臭的小方法：
自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
也可以用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源于舌頭后部的口臭。
口臭是身體發(fā)出的預警：
胃腸道疾病：如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
便秘：長期便秘，體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食欲減退、易怒等癥狀。
肺炎及鼻腔疾?。夯歼@兩種病也有口臭的可能，因為肺部有炎癥，呼吸經過肺部后產生出來的氣體就是被污染的;而鼻腔生病所引起的原因也是同樣的道理。
肝、腎功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出現(xiàn)甜味或爛蘋果味。
結 語
親，這需要試驗論證的哦！作為調整心情可以！
吃出誘人體香的請來論證哈！
讓女人身體散發(fā)自然清香
40種花膳做法
體香從何而來
人的體味由多種腺體分泌混合而成，而大汗的分泌物是其主要成分。任何人分泌的汗液，都含有或多或少的“丁酸脂”。丁酸脂濃度的淡或濃，決定了其散發(fā)出來的是何種氣味，濃度大就臭；濃度稍大就腥，甚至臊；稀薄濃度時，就是一種近香型體味。
另據研究，人體散發(fā)出的味中，還有一種叫“P甾酮”的，它與稀薄濃度的丁酸脂結合時，就能散發(fā)芳馨襲人的體香，其功能是增進人際關系的親切感，還能誘發(fā)親昵行為。這樣的氣味，主要藏于人體內的脂肪組織、皮質膚層、尿液及腋下汗液中。
吃花的確能改善體味，但不良飲食習慣要先改掉。
早在唐宋時期，宮妃御女就已流行食杏仁、飲杏露以求體香，這種利用藥物或食物內服，使人產生香味的方法，在古代被稱為“香身”。事實上，人的確可以通過食物改善體味，不過期望值不能太高。
年輕人由于新陳代謝旺盛，胃腸功能正常，排出身體里的毒素，再吃一些芬香食物，身體會發(fā)出一種自然的清新味道。她推薦了幾個芳香食譜：
一、丁香1至2個，用沸水沖泡，可以喝也可以含漱，有理氣和胃、清除口臭、改善體味的作用。
二、白豆蔻與陳皮各5克，一起用水煎，可以喝也可以含漱。白豆蔻行氣、暖胃、消食、寬中，有良好的芳香健胃作用。陳皮能疏肝破氣、消積化滯。
三、藿香，鮮品更佳，15克藿香加10克蒼術，用水煎服，服用。藿香芳香溫煦，散表邪、化里濕、醒脾開胃。
四、桂花加蜂蜜泡茶。常吃桂花可以暖胃平肝、舒筋活絡、美白皮膚。
其實這些方子除了有芬香作用，還有不少美容養(yǎng)顏、排毒的功效，可謂一舉多得。
要想有體香，排毒是關鍵
想讓身體散發(fā)自然清香是“全面工程”就是排毒。
就像吃大蒜的人身上會經常有股蒜味一樣，飲食對于體味的影響顯而易見。當然，讓身體產生體香要難得多，但排毒是必不可少的。因為身體的代謝產物和毒素堆積在人體中，就會成為體臭及多種疾病的“罪魁”。
據介紹，排毒的方法有很多，常見的有四種。一是咳嗽清肺：每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風的地方，做深呼吸，清潔肺部。二是沖洗腸道：每天定時排便，以保持腸道清潔。三是發(fā)汗驅毒：堅持有氧運動，可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣，使機體免疫細胞防病能力顯著增強，從而加強體液循環(huán)，促進新陳代謝，阻遏體內毒物的積聚。四是通過食物解毒：常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁，使體內血液呈弱堿性，把積存在細胞中的毒素溶解，由排泄系統(tǒng)排出體外。
花類藥更多的還是藥用價值
吃花能吃出體香嗎？專家認為這并非不可能，不過究竟要怎么吃，吃多少，專家坦言自己在這方面并未深入研究，但關于花類藥在中醫(yī)上的運用以及人體的好處，專家還是有話要說。
其實我們的老祖宗早就已經開始使用花類藥，而且它們頗具功效。例如玫瑰花、綠梅花、佛手花、玳玳花、百合花、杭白菊等都屬于花類藥，它們的共同特點都是芳香，有舒肝解郁，茉莉花能順氣活血、調理氣機。古書上也有記載這些花類藥沐浴、外用，可以達到輕拂理氣的作用。即便是現(xiàn)在，中醫(yī)也時常用到花類藥，例如在治療中年女性黃褐斑、月經不調等疾病時，也會加入一些花類藥。
