洪門滾樁拳，在
流通門拳術(shù)套路中是一套專門攻擊中宮的技法。所稱的洪門就是中宮的別稱，即踏中洪門踩上邊門靠，此套路短小精悍，招式嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)用，攻其要害，實(shí)為防身制敵的一套實(shí)用拳法。
拳歌曰：
流通門中有神拳，洪門滾樁妙技演。
葉底穿花虎迎門，敬德守門莫問(wèn)津。
陸地飛起龍獻(xiàn)爪，劍穿六宮一點(diǎn)燈。
鐙里藏身樹(shù)盤根，雙鳳朝陽(yáng)斷云天。
鐵蛇洞中鐵靠山，撥草尋蛇套連環(huán)。
踏中洪門邊上靠，鐵鑄金剛也得倒。
1、葉底穿花：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)彼用左拳向我方面部打來(lái)，我急抬左掌格住彼腕，隨即抓腕后拉；同時(shí)，右腳向前踩彼邊門，右手盤肘拉壓其臂，隨即向前推。隨推之勢(shì)反背捶朝其面部打擊。如彼仰身躲避，我方迅速矮身下蹲收右拳向彼肋打擊。隨即，用右腳勾住其左腳跟猛往上踢掛，收右拳反背捶打擊其面部（圖1—7）。
2、白虎迎門：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)彼用右腿左拳朝我上下盤同時(shí)攻擊而來(lái)時(shí)，我方迅速提起左膝格開(kāi)彼腿，抬起右拳格架其拳。接著，我方左腳向?qū)Ψ街袑m踏落步，同時(shí)左拳猛擊其面部（圖8—10）。
3、敬德守門：（一）臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)彼用右腳向我踢來(lái)，我方立即下矮樁側(cè)身讓過(guò)，同時(shí)用左掌下壓其腳。隨即用右拳擊其胸，同時(shí)左腳上步踏進(jìn)對(duì)方中宮，左拳上穿擊其下頜及咽喉（圖11—14）。
?。ǘ┡R陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)彼進(jìn)左步用右拳向我方面部擊打而來(lái)，我方立即抬右掌格阻其拳，并扣指抓腕后拉，左手下插彼肋，緊隨左腳前移半步，左肘橫頂其脅。隨后左轉(zhuǎn)體前擁身，雙掌同時(shí)向前猛力推抖對(duì)方胸部膻中穴（圖15—18）。
4、樵夫問(wèn)津：臨陣對(duì)敵時(shí)，我方主動(dòng)進(jìn)攻，左腳前移步，上手作虛晃動(dòng)作的同時(shí)，猛起右腳向其右腳跟部勾掛踢，不等其閃避，我方緊隨落步上前，右掌翻劈其面門及頜部，將其擊倒（圖19—21）。
5、陸地飛起：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步用右腳向我踢來(lái)，我迅即下矮身用左掌臂拍格開(kāi)其腿的踢擊。并乘勢(shì)起左腿朝其腹部踹擊。彼此時(shí)必然上身前俯，我方猛地騰起右腳彈踢其下頜咽喉部位（圖22—25）。
6、云龍獻(xiàn)爪：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方墊步用右腿向我襠腹踢擊而來(lái)，我方迅速撤退左腳一步并沉身右偏用右掌拍開(kāi)其腳。緊接著快速上右腳一步，左掌下斫其右膝內(nèi)側(cè)，右手成爪猛力貫擊其左耳部，并扣指猛抓（圖26—28）。
7、劍穿六宮：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方前移步右轉(zhuǎn)身之際，突發(fā)左腿朝我方肋部踹擊而來(lái)，我方迅速收提左腿而右撤身，下伸左手勾格其腳跟并向上提。如其收腿后退時(shí)，我方左腳朝前踏落步，右腳跟進(jìn)成并步的同時(shí)，右拳成雞心捶猛朝對(duì)方丹田部打擊（圖29—31）。
8、老道點(diǎn)燈：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方用右拳向我方頭面部擊打而來(lái)時(shí)，我方迅即向后撤退左腳一步，抬起右臂向外格開(kāi)，緊隨提起左腿，向右偏身的同時(shí)，右手屈肘頂向?qū)Ψ接颐{肋部；一旦對(duì)方仰身躲避，我方迅速落左步，左拳猛擊其膻中穴（圖32—35）。
9、鐙里藏身：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方前進(jìn)左步用右拳向我頭部擊打而來(lái)時(shí)，我方速抬左臂架格其右臂內(nèi)側(cè)。緊隨我方發(fā)出右拳擊向?qū)Ψ矫娌?。若?duì)方仰身用右臂架阻住我右拳時(shí)，我方乘勢(shì)屈指抓住其右腕向下拉帶，并用左手抓其右大臂助力的同時(shí)，提起右膝狠擊其胸心部（圖36—39）。
10、古樹(shù)盤根：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步進(jìn)身用右腿朝我方腰腹踹擊而來(lái)時(shí)，我方迅速后移右腳沉身下坐的同時(shí)，左掌下劈其右腳踝關(guān)節(jié)外側(cè)。隨即突抬左腿朝其胸腹踹擊而出，如果對(duì)方收后腿屈膝阻截，我方立即沉身，左腳落地屈蹲，身體右轉(zhuǎn)約180度的同時(shí)，右腿擦地后掃敵左腿，將其絆跌（圖40—43）。
11、雙鳳朝陽(yáng)：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方前移步用左拳朝我面部擊打而來(lái)時(shí)，我方迅速左偏身用左掌推其左肘彎內(nèi)側(cè)，右腳上前一步。待對(duì)方后掙時(shí)，我方雙拳迅速抖手朝其頭部夾擊，隨之雙手抱住其后腦下拉，右膝上提猛頂其下頜及面部（圖44—46）。
12、橫斷云天：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方猛進(jìn)右步前擁身右直沖拳朝我方面部擊打而來(lái)時(shí)，我方迅速右移步上翻左臂向左外架格。緊隨著右轉(zhuǎn)身下沉身屈膝成歇步的同時(shí)，右掌向下斜砍其右腿脛部，若彼后跳步旋身提左膝欲反擊我方時(shí)，我方迅速右掌上翻拍，右腳進(jìn)步前擁的同時(shí)，左手標(biāo)掌猛戳其前胸膻中穴（圖47—50）。
13、銀蛇入洞：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方左腳墊步的同時(shí)，用右腳踩向我左腿膝部，右拳擊打我面部而來(lái)時(shí)，我方立即沉身坐力，左手下掛外格其腿，右手上揚(yáng)托架彼右手。緊隨著，左腿上步前擁左拳上旋彈擊其胸脅。彼若退避，我立即右腳上步封住其左腿，同時(shí)抬起右肘上挑其頭面；隨之下壓肘擊其胸，反臂向右外旋裹，制翻對(duì)方于地（圖51—55）。
14、鐵臂靠山：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步進(jìn)身用右拳朝我方面部擊打而來(lái)時(shí)，我方迅即左腳后撤一步的同時(shí)，反劃右掌格撥其右腕外側(cè)。緊隨前擁身左拳貫擊其右耳門，不讓敵退避，我方迅速右腳跨步于其右腿后封閉的同時(shí)，手掌穿過(guò)其腹前，反臂向后攔壓，將其摔跌（圖56—59）。
15、撥草尋蛇：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方猛進(jìn)右步用右拳朝我方面部擊打而來(lái)時(shí)，我方急起左臂內(nèi)刈格其右腕外側(cè)。緊隨之猛上右腳一步于對(duì)方襠前，同時(shí)右掌推擊其胸前膻中穴。如對(duì)方仰身欲脫我的力道時(shí)，迅起左腿蹬踢其胸部。若其后退右步右躬俯身避時(shí)，我方立即落左腳，起右腳狠踩其左膝關(guān)節(jié)外側(cè)（圖60—64）。
16、套步連環(huán)：臨陣對(duì)敵時(shí)，當(dāng)對(duì)方左墊步猛發(fā)右腿朝我胸部踹擊時(shí)，我方迅速后撤左腳一步側(cè)身避腿的同時(shí)，右臂反劃勾掛其腿。隨即右轉(zhuǎn)體發(fā)出左踹腿直擊其腹部。不等敵倒退，緊跟飛出右腿擊其腹肋，將其擊跌（圖65—68）。
