| 六、離卦第六趟 1、前趨腿(上步前趨) 掌法：由左掌在前，右掌在左肘下起手式開始，左步外擺，上右步，右手在前與左手合勁，向外開掌，眼向前平視(圖1、1A)。 上左步，右掌穿出向下?lián)锸?，同時(shí)右腿提起，右腳尖向前彈踢，左手護(hù)于胸前，眼向前平視(圖2)。 落右步，右掌穿出向下?lián)锸郑瑫r(shí)左腿提起，左腳尖向前彈踢，右手護(hù)于胸前，眼向前平視(圖3)。 要領(lǐng)：進(jìn)步、擄手、彈尖要同時(shí)進(jìn)行，提腿不宜太高，離地?cái)?shù)寸，腳面繃緊，力透腳尖，隨向前之勢(shì)點(diǎn)彈。彈踢要驚炸有力，彈出快，收回更要快，像彈簧似一放一收。 用法：當(dāng)對(duì)方用掌向我打來，我迎勢(shì)而上左步，右手穿出抓擄對(duì)方之手，同時(shí)用右腳尖隨向前之趨勢(shì)，彈踢對(duì)方小腿迎面骨或襠部，使其受傷倒地。 2、后踹腿(回馬后踹) 掌法：落左腳，右腳向左足后回扣一大步，擰身左轉(zhuǎn)180度，右手隨轉(zhuǎn)體穿至頭前，左手從左腋下向后纏穿，同時(shí)左腿提起用腳掌向后踹出，眼向身后看(圖4)。 要領(lǐng)：以腿帶腰，右腿回扣則擰身左轉(zhuǎn)180度，重心移至右腿，右手向前，左手向后要撐出掙力，先收左腿，再突然用腳掌猛然踹出，以身催胯，以胯催腿，力透腳掌和腳跟。提腿不宜過高，以彈射力踹出，踹得快，收得更快。 用法：當(dāng)對(duì)方左拳擊來，我回身扣步，對(duì)方以為我后撤，但我擰身一轉(zhuǎn)，左腳即踹向?qū)Ψ接瓉碇?，反客為主將其踹出。即所謂“手打三分腳打七，得勢(shì)全憑后足蹬”。 3、外擺腿(拍腳外擺) 掌法：落左步，回轉(zhuǎn)身，兩手順時(shí)針由左向右纏轉(zhuǎn)，重心移至左腿，提右膝，眼向左平視(圖5)。 右腳上提，由左向右外擺，同時(shí)兩手心向外，由右向左與腳面在空中拍腳(圖6)。 要領(lǐng)：向左轉(zhuǎn)身回向原先的方向，左步落步腳尖也要朝原先的正方向，先提膝，再擺腳，腳面繃緊，用腳面外側(cè)向外擺擊。提腿不宜過高，擺擊后立即收回，要掌握好重心，身體先左轉(zhuǎn)，用身體的擰旋勁，再向右擺踢。以腰催腿，以腿催腳。腳向右擺，手向左拍，也要打出二掙勁。 用法：當(dāng)對(duì)方以右掌打來，我雙手將其臂右?guī)В嵊彝?，右腳擺踢對(duì)方后腰；或我右手被對(duì)方擄抓，我以外擺腿踢開對(duì)方之手，當(dāng)對(duì)方向右閃時(shí)，我兩手將對(duì)方向左拍打。擺動(dòng)弧度較大，著力點(diǎn)雄沉。使其受踢而敗。 4、里蹬腿(掛踢里蹬) 掌法：落右步，身右轉(zhuǎn)，提左腿，左腳向右掛踢，左手先攔至右側(cè)，再向左在空中與左腳擊響，右手向右外撐，眼向左平視(圖7)。 左步向身后扣落，身右轉(zhuǎn)回至原先正方向，上左步，左臂外旋，左手里拎，同時(shí)右臂屈臂橫肘里掛，兩手心向外撐開，提右腿，右腳掌朝外，向前蹬擊，眼向前看(圖8)。 落右步，跟移左步，兩掌心朝外，向前撞擊，眼平視(圖9)。 要領(lǐng)：左腳里掛，用左腳內(nèi)側(cè)向里掛踢；用身體的擰旋勁，向右弧形掛擊；左手向左拍打，左腳向右掛打，要用二掙力。扣步轉(zhuǎn)身要快，兩肘先合，再屈臂橫肘，含胸收腹，兩掌外撐，同時(shí)提腿腳掌朝外，五趾向上，以腿催腰，以腰催腿，以腿催足，力達(dá)足跟，用驚彈力向前蹬出。 用法：當(dāng)對(duì)方出右拳打來，我用右掌領(lǐng)開其手，提右腿用右足內(nèi)側(cè)向?qū)Ψ窖蝾^部踢擊，如對(duì)方以腿踢來，我稍移右步，以左腿掛開其腿，趁其背勢(shì)立即向?qū)Ψ矫土曳磽簟?/p> 我轉(zhuǎn)過身來，對(duì)方雙掌向我推來，我橫臂屈肘掛開其手，打開對(duì)方門戶，近身膝頂，用腳蹬踢其襠或腹，將其踢翻。如對(duì)方后撤躲讓，再一個(gè)挫跟步，打雙撞掌，將其撞跌。 5、上踢腿(領(lǐng)手上踢) 掌法：上左步，右手上穿向外拎手，提右腿右腳向上彈踢，眼平視(圖10)。 落右步，左手上穿向外拎手，提左腿左腳向上彈踢，眼平視(圖11)。 要領(lǐng)：拎手與彈踢要同時(shí)進(jìn)行，上踢時(shí)腳面繃緊，腳尖向上彈踢，可再向前點(diǎn)擊。出腿要快，收腿更要快。此式由于提腿較高，一定要以手配合，將其拎背快速上踢?；蛳蛳麓蛞辉源?，立即向上飛踢一腿，指上打下，虛虛實(shí)實(shí)令其防不勝防。 用法：當(dāng)對(duì)方右手擊來，我右手接手將其拎橫，從其側(cè)后提腿上踢其后腦。或我接手后里拎其手，將對(duì)方門戶打開，上踢其頜或面，或再以腳尖點(diǎn)刺其喉，將其擊跌。 6、下截腿(帶手下截) 掌法：落左步，雙手向右捋帶，提右腿屈膝橫足，足趾朝外，腳掌朝外，用腳掌向前下方截踹，眼向前下俯視(圖12)。 身左轉(zhuǎn)，雙手再向左捋帶，提右腿屈膝橫足，足趾朝腳掌朝下，用腳外側(cè)向前下方截踹，眼向前下俯視(圖13)。 要領(lǐng)：雙手捋帶與橫足下截要同時(shí)進(jìn)行，捋帶方向與下截方向相反，要用二掙力。手眼身法步要配合一致，周身一家，眼到手到，手到腳到。下截之力在腳底，用時(shí)要閃化，以斜踹正，收發(fā)迅速猛烈。 用法：當(dāng)對(duì)方向我打來，我以手捋帶其臂，同時(shí)提腿橫踹對(duì)方前腿膝關(guān)節(jié)，如對(duì)方撤步，我仍轉(zhuǎn)腳用腳外側(cè)截踹另一腿之膝部，或?qū)Ψ接鹜龋乙酝冉赝?，截踹其膝，使其有腿而不能有所用?/p> 7、斜趟腿(前趟后掃) 掌法：落右步屈蹲，身先向左微轉(zhuǎn)，左手向左外拎，再向右擰轉(zhuǎn)360度，同時(shí)左腿外伸，左腳內(nèi)扣貼地隨轉(zhuǎn)體趟掃一圈(圖14)。 落左步屈蹲，身先向左微轉(zhuǎn)，再向右擰轉(zhuǎn)360度，同時(shí)右腿外伸，右腳貼地隨轉(zhuǎn)體向后趟掃一圈。(圖15)。 要領(lǐng)：欲右轉(zhuǎn)先左轉(zhuǎn)，才能充分發(fā)揮身體的旋擰之勁，前趟力點(diǎn)在小腿內(nèi)側(cè)，以腳勾掃，后趟力點(diǎn)在小腿外側(cè)，以腳跟后掃。趟掃時(shí)，力從碾地之腿而發(fā)，重心要低。勁要順，力要猛，弧度要圓，速度要快。 用法：當(dāng)對(duì)方打來，我左手抓其手向左拎帶，左腿斜向伸出，用腿內(nèi)側(cè)向其持重之腿勾掛，將其趟跌。如不能掃跌，立即出右腿，用小腿外側(cè)從其側(cè)后向其持重之腿掃出，將其趟跌。在后掃時(shí)，兩手可撐地，加速掃動(dòng)速度和力度。如將其掃倒，再配合膝跪或肘抽，將更增加對(duì)其之打擊力度。 8、連環(huán)腿(連環(huán)側(cè)踢) 掌法：上左步，雙手由左向右下捋帶，同時(shí)提右膝，橫右足，趾尖朝外，向前踹出，眼向前平視(圖16)。 落右步，雙手仍向右下捋帶，提左腿，橫左足，趾尖朝里，向前蹬踹，眼向前平視(圖17)。 左步向后回扣下落，身體向右擰轉(zhuǎn)360度，提右腿橫足，腳掌向外偏踹(圖18)。 上扣右步，回身轉(zhuǎn)體180度，右手回按，左手從右臂上方向前穿出，回至開掌式(圖19)。 要領(lǐng)：雙手捋帶與提腿蹬踹腿要同時(shí)進(jìn)行，捋帶向后，蹬踹向前，兩腿一氣呵成，連環(huán)踹擊，回身偏踹腿可略高。要腰腿配合，收放靈活，虛實(shí)變化，防不勝防。 用法：當(dāng)對(duì)方之手打來，我雙手向后捋帶，提腿迅速踹踢對(duì)方之膝，如對(duì)方后撤，我立即上右步，近身繼續(xù)踹蹬對(duì)方之腿?；蚧厣砀咂鹜葌?cè)踹其腰肋，將其踹倒。 七、坤卦第七趟 1、掖掌(摘花掖肋) (1)掌法 上右步，右手從左臂下方穿出，左掌護(hù)于肘下，眼向前平視(圖1、2)。 右掌向內(nèi)，屈腕下沉，橫移右步，同時(shí)右掌從腋下纏繞穿出，掌心朝外向前下方按壓掖出。左掌貼推于右掌背，眼看右下方(圖3)。 擺右步，右手外拎，上扣左步，同時(shí)左掌向內(nèi)屈腕下沉，從腋下纏繞穿出，掌心朝外向前下方按壓掖出。右手掌心向上翻架于左肩前，眼看向左下方(圖4)。 (2)要領(lǐng) 掖掌時(shí)要蹲身沉胯，隨腿的穿插，屈腕纏繞掌心朝外向前下方按壓掖出。纏繞時(shí)是收，是蓄，掖按時(shí)是發(fā)，像強(qiáng)弩之箭放出。掖按時(shí)不僅是手勁，而是先用膀的擠勁。即所謂“手未用時(shí)膀先攻，未以前伸先后蓄”。掖按時(shí)盡量延長(zhǎng)打擊時(shí)間，按力抖動(dòng)頻率略高，與其內(nèi)藏共振，使其內(nèi)傷慘重，而外表完好?！ ?/p> (3)用法 右手上穿遇對(duì)方阻攔時(shí)，不與其對(duì)頂，立即轉(zhuǎn)向下沉腕，貼其身側(cè)翻轉(zhuǎn)滾動(dòng)從其腋下滑寸至肋部，用掌根之力擠壓其肝、腎部位，使其內(nèi)臟受傷。此式用暗勁，就是寸摸到軟肋處，發(fā)出周期性的震蕩勁，向內(nèi)擠壓掖擊，使其受傷倒地。 2、擠掌(卦手?jǐn)D按) (1)掌法 退左步，右步虛點(diǎn)，右掌自左臂外向左穿出，再順時(shí)針封按，同時(shí)左手逆時(shí)針封按，雙手落按于胸前，眼向前平視(圖5)。 上右步，跟移左步，雙手合抱，右掌手背向外，左掌護(hù)于右腕內(nèi)，向前擠出。眼向前平視(圖6)。 (2)要領(lǐng) 腿取退步，但雙手要封按對(duì)方之手，憑借退步避實(shí)擊虛，摸清勁線，乘隙封擠。擠打時(shí)，右腿向前插入對(duì)方襠內(nèi)，勁從腿發(fā)，以腿催腰，以腰催臂，力達(dá)手掌，腳、腰、手同時(shí)向前擠出。退進(jìn)靈活，以逸待勞，整勁擠發(fā)，勢(shì)如山倒。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方左拳擊來，我順勢(shì)退步，收腹含胸，雙手封按對(duì)方之手，右步插人對(duì)方襠內(nèi)，沉肩墜肘，挫步擠身用手背向前擠打。手腳齊到占中央，背腕擠打肩撞靠。 3、刁掌(刁手摧心) (1)掌法 擺右步，右手上穿，小臂豎立，右掌內(nèi)扣翻轉(zhuǎn)變勾手，五指曲勾，小指朝上向右上刁勾，左手按護(hù)于右腕部。眼向前平視(圖7)。 上扣左步，左手上穿，小臂豎立，左掌內(nèi)扣翻轉(zhuǎn)變刁勾手，五指曲勾，小指曲勾，小指朝上向左上刁勾。右掌向前推打，眼向前平視(圖8)?！ ?/p> (2)要領(lǐng) 向上刁掌與沉身轉(zhuǎn)腰要配合一致，擺步不要大，與對(duì)方貼近時(shí)只須半步，刁手鷹拿，乘勢(shì)進(jìn)擊。右掌向?qū)Ψ角靶負(fù)羧r(shí)，力要沉猛，跨步要大。刁手與催心掌蓋打，要以迅速如炸藥爆炸之勢(shì)震出。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方左掌打來，我從其內(nèi)門上穿，屈腕內(nèi)扣，五指刁勾住對(duì)方內(nèi)孺向上掛提，肘部再下架住其肘，另一只手向其胸部用爆炸力猛擊，使其受傷倒地。 4、擄掌(擄手踩踹) (1)掌法上左步，右手上穿至左前，左手抓握右手腕處，右掌向右下?lián)飰海瑫r(shí)提右腿，橫右腳五趾朝外，向前下踹出，眼向前平視(圖9)。 (2)要領(lǐng) 右手上穿接手即用驚炸力擄手，左腳蹬地，與右腳橫踹同時(shí)進(jìn)行。力達(dá)足跟用驚彈力向前蹬出。見手就擄莫遲緩，手擄腳踹敵喪魂。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方出右掌打來，我上穿右掌被其抓腕，我立即以左掌按牢其手，用右掌腕根擒拿其手，并向后向下?lián)飰?，同時(shí)提右腳猛力橫踹其膝，使其跪跌。 5、崩捶(三才連捶) (1)掌法 右步向后回落，上左步成左弓步，左手從右拳背上方向前滑抹，握拳收回左腰側(cè)，同時(shí)右手握拳，由右下向左上方橫掃，拳面向左，眼向前平視(圖10)。 上左扣步，左手立拳，拳眼向上，向前崩打，右拳也成立拳緊跟向前崩打，接著左拳立拳再繼續(xù)向前崩打，同時(shí)右腿提膝上頂，眼向前平視(圖11)?！ ?/p> (2)要領(lǐng) 出拳要沉肩墜肘，氣沉丹田，要腿、胯、腰配合用整勁?；厝玟摴?，崩打如放箭，快捷狠猛，一氣呵成。步到捶到，捶到膝到，上下配合，追風(fēng)連打，令其防不勝防。 (3)用法 順落右步，同時(shí)右拳橫掃對(duì)方太陽穴，對(duì)方如攔格，我一拳回壓，另一拳前打，可兩拳交替連續(xù)崩打，可崩打其胸，也可上打其臉，隨勢(shì)而行，拳打頭，膝頂襠，使其眼迷心慌，防止不能顧下，手忙腳亂必為我所擊潰。 6、撞掌(上步撞靠) (1)掌法 右步下落，上扣左步，左臂外旋，左手里拎，上右步，右手逆時(shí)針劃弧繞至身前，屈臂用右肘外掛，眼向前平視(圖12)。 進(jìn)右步，跟移左步，雙手掌心翻向外相合抱圓，向前撞打，眼向前平視(圖13)。 側(cè)右步，虛點(diǎn)左步，左掌向右攔，右掌向右下?lián)?，右肩前移，上左步，跟移右步，蹲身左轉(zhuǎn)，右膝下栽，右肩向前下方撞靠(圖14)?！ ?/p> (2)要領(lǐng) 左手里拎，右肘外掛要含胸收腹，蓄勁吸氣，撞擊時(shí)先以腿插入對(duì)方襠內(nèi)，身體前涌，撞掌時(shí)氣沉丹田，勁向四肢發(fā)射，后腿蹬地，頭頂胸?fù)?，力達(dá)腕根，像炸彈炸向前撞打。發(fā)勁時(shí)也可發(fā)出“哼”或“哈”二字，增力助勢(shì)震懾對(duì)方，從而取得勝利?！ ?/p> (3)用法 當(dāng)對(duì)方向我打來，我用左手將對(duì)方之手里拎，同時(shí)右肘從內(nèi)掛開其肘，立即右足插入對(duì)方襠內(nèi)，后腿蹬地發(fā)力，兩掌外翻，掌心向外，用掌側(cè)緣和腕根向?qū)Ψ叫馗棺矒??；蛭译p手將對(duì)方之手向右掛開，貼身鉆人，用身和肩撞靠其左肋，將其撞跌。 7、扣掌(扣掌擊肋) (1)掌法 退左步，身向右轉(zhuǎn)，左手立掌向右攔截，身向左轉(zhuǎn)，右臂伸直右掌立掌由右向左扣打，眼看左前(圖15)。 右步外擺，右手向右摟手，左足向身后回扣一大步，身體擰轉(zhuǎn)36度，同時(shí)左臂伸直左掌立掌隨轉(zhuǎn)體由左向右扣打，眼看右肩前(圖16)。 橫移右步，身向右轉(zhuǎn)，右臂伸直，右手握拳隨轉(zhuǎn)體，拳背向右劃弧擊肋，眼看右前(圖17)。 (2)要領(lǐng) 扣掌時(shí)腰隨步動(dòng)，身轉(zhuǎn)掌掃，掄圓加速扣打，要做到周身協(xié)調(diào)，節(jié)節(jié)貫通，膀臂柔順如鞭扣甩，力達(dá)手梢，力猛氣沉，還要收放自如。擊肋時(shí)拳背也要掄圓加速向外甩打。勁要順，力要猛，弧度要圓，速度要快。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方打來，我左手?jǐn)r截其手，右手隨步扣打?qū)Ψ筋^側(cè)，或右臂猛扣對(duì)方脖頸扣壓，將其扣翻倒地。如對(duì)方閃脫，立即用右拳背甩打?qū)Ψ嚼卟?，將其打出飛跌。 8、擎掌(轉(zhuǎn)身橫擎) (1)掌法 右腳向左腳后插步，兩手向兩側(cè)撐架，左掌與肩相平，右掌略高于肩。同時(shí)提左膝，左腳向左踢踹(圖18)。 身向右轉(zhuǎn)，左腳從右腳前蓋步回落，左掌由頭前向左擎搬，右掌護(hù)手左肘處，眼向左前視(圖19)。 雙腳碾地，向右轉(zhuǎn)體180度，橫移右步，右掌由頭前向右馨搬，左掌握拳收至左腫處，眼向右平視(圖20 收式：見(圖21)。 (2)要領(lǐng) 兩手撐架與左腳側(cè)口踹同時(shí)進(jìn)行，右腳用力蹬地，左腳側(cè)踹才更有力。擎搬要用腰腿勁，掌臂幅度要大，隧肘沉腕，加速旋轉(zhuǎn)劃弧用圓形鞭勁擎搬。絞弧滾點(diǎn)，若力雄渾，要打出冷脆勁?！ ?/p> (3)用法 當(dāng)對(duì)方之手打來，我雙手向兩側(cè)撐架，提腿迅速側(cè)踹對(duì)方之腿或肋，出腿要快，收腿更要快，如對(duì)方后閃，我立即蓋步，左掌擎搬對(duì)方頭額，將其擎跌，如對(duì)方推我左肘，我迅速擰轉(zhuǎn)180度，再出右掌擎搬對(duì)方頭額，將其擎跌。 | 八、兌卦第八趟 1、倒掌(倒繩拽枝) (1)掌法上左步，身左轉(zhuǎn)，左手上穿，小臂豎立于身前，掌心向左，拇指向前，右掌護(hù)于左肘處，眼向左平視(圖1A、圖1)。 落左步，左手下?lián)?，右手從左手上方倒抓，眼向前平?圖2)。 上右步，左手再?gòu)挠沂稚戏降棺?，卡其脖頸，眼向前平視(圖3)。 上左步，左掌向下按緊于左腹處，右掌掌心向上，向上拽托于胸前，眼看前下方(圖4)。 (2)要領(lǐng) 倒掌雙手交替向上倒手，像猿猴般輕松靈活，迅速敏捷，一氣呵成?？ú睍r(shí)拇指和食指要用力卡死，要將其向下按倒至地。左掌下按與右掌上拽要用二掙力，吸胸收腹延長(zhǎng)作用時(shí)間，減小對(duì)方勁力，手到步到，腰胯配合，周身一家。 (3)用法 對(duì)方右手打來，我迅速右手抓其腕，左手上倒其肘，上左步，右手再上倒卡其脖，此式靈敏快捷，一鼓作氣，叫“猴倒繩”，又叫“猴卡脖”，如對(duì)方向我推掌，我吸胸收腹，用左手將其手按牢于我腹部，右手繞至其臂外側(cè)，扳拽其手臂肘部反關(guān)節(jié)，像拽斷一根枝條一樣，將其臂扳折。 2、敲心錘(偷步敲心) (1)掌法 上右步，左手下?lián)铮嶙笸认蚯疤吣_，同時(shí)右手立拳向前打出，左手握拳收回左腰際，眼向前平視(圖5)。 橫落左步，右足偷步至左足后歇步蹲身，左掌掌心朝上，向上托掌，右手握拳，拳心朝上，向左敲擊。眼向左看(圖6)。 (2)要領(lǐng) 此式要做到上打下踢周身隨，踢腳如飛彈，出拳似流星。歇步要轉(zhuǎn)胯蹲身，落地收縮，靠身近貼，從下面察清形勢(shì)，猛烈反擊。左手上托對(duì)方之肘，右手握拳同時(shí)用小指拳側(cè)向左敲擊。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方右拳擊來，我左手從其內(nèi)向下?lián)锲涫郑瑫r(shí)我右拳擊打其面部，提左腿彈踢其襠，使其上下不能兼顧。如對(duì)方快速退閃，我則順勢(shì)緊迫歇步貼靠，左手從下面托開其肘，用右手拳側(cè)橫甩敲擊其心，使其受傷慘敗。 3、棲掌(棲身撞掌) (1)掌法 右腿蹬地跳起，下落時(shí)左腿向左鏟出成半仆步，左腕下沉內(nèi)旋至掌心向上時(shí)，掌背貼左大腿根側(cè)迅速下穿至足面，右手掌心向下按于右腹前，眼視左下方(圖7)。 左腿蹬地跳起，下落時(shí)右腿向左鏟出成半仆步，右腕下沉內(nèi)旋至掌心向上時(shí)，掌背貼右大腿根側(cè)迅速下穿至足面，左手掌心向下按于左腹前，眼視右下方。(圖8)。  旁移右步，左腳插落至右腳后，重心下沉，歇步楱身，雙手向下回按，眼向前平視(圖9)。 上右步，跟移左步，雙手相合，掌根相接，向前撞出。眼向前平視(圖10)。 (2)要領(lǐng) 右腿蹬地，盡量高跳，落地后，左腿立即鏟出，下勢(shì)棲身，同時(shí)左手穿襠上挑，要近身轉(zhuǎn)胯，周身協(xié)調(diào)。沉襠坐胯歇步棲身，同時(shí)要以冷炸勁雙手下按，再迅速挫步插襠，雙掌以爆炸力前撞。此式用于被圍攻或昏暗天黑時(shí)，蹲身下棲洞察形勢(shì)，由下乘勢(shì)出擊。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方腿腳掃來，我蹬地跳起，下勢(shì)插襠，左手將其上挑扛于肩上，擰腰背摔，或左手扣住對(duì)方左足后，左手插襠扣住對(duì)方右足后，貼身擰旋，將其拔根摔跌?；蚺砸朴也剑竽_偷步歇步追靠，雙手下按將其封死，右腿插入對(duì)方襠內(nèi)，挫步撞掌將其撞擊飛出。 4、撈掌(伏身?yè)瓶? (1)掌法 上左步外擺，身左轉(zhuǎn)，歇步蹲身，左手向右按落，右手順時(shí)針由上向下?lián)仆?，眼看右前?圖11)。 上步扣右步，變?yōu)橛夜?，腰右轉(zhuǎn)，右臂伸直，由下向右上掀托，同時(shí)左掌下按，眼看右前方(圖12)。 擺右步，右手下立沉腕內(nèi)旋變勾手，從右側(cè)撈腿向上掀挎，同時(shí)上扣左步，左掌穿手至面前，橫臂向左下扳按。眼看左下方(圖13)。 (2)要領(lǐng) 左步外擺，折腰下伏，右手貼地抄撈對(duì)方之腿。右手向上掀捧，同時(shí)身肩向前頂靠，用腰胯勁將其腿及身體向上向外甩出。高來低就，腿來手撈，運(yùn)用身法的閃展騰挪和伏身?yè)颇茫美浯鄤艑⑵渌さ跓o形，使其沾衣必跌。 (3)用法 對(duì)方左腳踢來，我閃化伏身，右手從其外側(cè)抄撈其腿，立即貼身向上掀捧，將其掀跌。或?qū)Ψ阶竽_踢來，我向下立掌從其內(nèi)側(cè)勾挎其腿向上掀翻，同時(shí)上扣左絆其腳，左手向下扳按其眉骨，也可將其摔跌。 5、搖身掌(搖身抖翎) (1)掌法 上扣右步，兩臂內(nèi)旋屈肘沉腕，分別從腋下向身后下插，同時(shí)左右搖動(dòng)腰胯數(shù)次，眼向前平視(圖14)。 雙臂向兩側(cè)翻動(dòng)，再向前上方伸出的同時(shí)，雙掌翻手成掌心相對(duì)，眼向前平視(圖15)。 雙手合掌擊響后，轉(zhuǎn)為掌心向下按，同時(shí)右腿提膝上頂，與雙手在膝面相拍擊響。眼向前看(圖16)。 (2)要領(lǐng) 兩臂內(nèi)旋同時(shí)要沉胯蹲身，分別從腋下向身后下插，要做到輕靈松活，發(fā)于足，動(dòng)于腰，搖于身，一搖百動(dòng)，腿腳穩(wěn)實(shí)，勁向外甩。雙臂再向前上方伸出的同時(shí)，也要沉肩墜肘旋彎轉(zhuǎn)腕。雙后下按，右膝上頂，要上下相隨，瞻前顧后。做到左搖右動(dòng)上下隨，升降開合順自然。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方從后面摟抱我身，我立即向背后插掌，搖身抖開對(duì)方抱摔，靠胯擰轉(zhuǎn)將其從背后摔跌?；蛭译p手拍擊對(duì)方頭部?jī)蓚?cè)，沾手即將其頭下按，與我上頂之膝相撞，必使其受擊慘重。 6、閃身掌(閃身脫影) (1)掌法 右步震腳下落，旁移左步，右腿提膝橫右足向前踹出，同時(shí)左手掌心朝外向前扳按，右手掌心向上往回抓帶。眼向前平視(圖17)。 橫落右步，閃身右轉(zhuǎn)，左步上步虛點(diǎn)，右臂內(nèi)旋右掌向下回捋至身右側(cè)，右臂外旋劃弧至右掌下，掌心向上。眼向左前平視(圖18)。 閃身左轉(zhuǎn)，上左步，跟移右步，左掌從右腕下穿出沉腕，兩腕相接向前開撞，眼向前平視(圖19)。 (2)要領(lǐng) 左步旁移立即右手回帶，前踹右腿、左掌扳眉同時(shí)進(jìn)行。對(duì)方向我直線攻來，旁橫半步，閃開中心，而閃轉(zhuǎn)至側(cè)面或背后對(duì)其攻擊。要步法靈活，以腰帶步。步隨掌轉(zhuǎn)，上下相隨。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方向我打來，我旁移左步，閃開對(duì)方正面攻擊，右手將其右臂往懷中帶，同時(shí)右腳橫踹其膝，左掌扳其眉棱骨將其扳跌。他右來我左閃，左來我右閃，旁步移影，避開與其正面硬頂，乘其由于慣性失重，用雙撞掌將其撞跌倒地。 7、橫身掌(擺扣橫撞) (1)掌法 身右轉(zhuǎn)，右步外擺，右手旋臂外拎，身左轉(zhuǎn)，上扣左步，左掌向左橫抹，眼向左前平視(圖20)。 身右轉(zhuǎn)再左轉(zhuǎn)，左步外擺，左手旋臂外拎，身右轉(zhuǎn)，上扣右步，右掌向右橫抹，眼向右前平視(圖21)。 上左步，雙手交叉，右手在外合抱于胸前，上右步，跟移左步，同時(shí)兩臂橫肘兩掌外翻，向前撞出，眼向前看(圖22)。 (2)要領(lǐng) 擺步與外拎要同時(shí)，用先天掌勁見手就拎橫?？鄄脚c橫抹也要同時(shí)進(jìn)行。雙手交叉合抱時(shí)，要含胸緊背，沉肩墜肘，兩肘橫撐。左腿蹬地，右腿插入其襠與雙掌橫撞要同時(shí)進(jìn)行。要做到周身協(xié)調(diào)，遇實(shí)則橫，虛去則發(fā)，練時(shí)當(dāng)有人，用時(shí)無他人，隨著后足的蹬地，用身進(jìn)、胯催、肘橫、掌撞，像炮彈瞬間爆發(fā)之勢(shì)將其擊倒。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方出掌打來，我擺步外拎其手，立即上步扣封其腳，另一只手扳對(duì)方眉骨，將其扳跌。如對(duì)方向我推來，我用肘從內(nèi)橫掛開其兩臂，右腿插入其襠，雙掌用爆發(fā)力橫撞其胸，將其撞翻倒地。 8、竄身掌(進(jìn)退竄躍) (1)掌法 上扣左步，雙掌掌心向下弧形下按，左腿蹬地，右腳貼地鏟步前滑，左腳跟移，身向前竄，同時(shí)兩掌心翻轉(zhuǎn)朝外，向前撲按前推(圖23)。 向后回?cái)[左步，身體左轉(zhuǎn)180度，左手內(nèi)旋從腋下向后穿出，向后扣右步右掌從左臂下穿出，眼向左前平視(圖24)。 雙腳碾地，繼續(xù)向左轉(zhuǎn)180度，上右步蹬地，同時(shí)雙手掌心向下按，右腳貼地鏟步前滑，右腳跟移，身向前竄，同時(shí)兩掌心翻轉(zhuǎn)朝外，向前撲按前推(圖25)。 上扣右步，左轉(zhuǎn)90度，雙手掌心下按，下落收回至身側(cè)，同時(shí)身體上升回至原位，收式(圖26)。 (2)要領(lǐng) 前竄之勢(shì)全靠后腳蹬地，利用后腳的彈力和地面的反射力，推動(dòng)整體向前竄躍。后腳跟步而進(jìn)，保持重心跟移，追粘對(duì)手不丟不頂，不偏不失。用滑步追推延長(zhǎng)前推時(shí)間，增強(qiáng)推打效果。前腳鏟滑落地生根，步到手到，雙掌用爆發(fā)力向前撲按。竄躍生風(fēng)，飄忽如云，下盤穩(wěn)固，手發(fā)如雷。 (3)用法 當(dāng)對(duì)方打來，我雙手封按其臂，后腳蹬地，前腳插其襠部，雙手用爆發(fā)力推其胸腹，將其推跌，如對(duì)方抓擄住我肘臂，我轉(zhuǎn)向身后竄躍，迅速扣步回身再將其撲按推出。 |
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