免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
變著花樣煎雞蛋 美好心情一整天

煎蛋多作為早餐食用,因烹飪簡單、便捷、美味、營養(yǎng)而成為大眾化的食品,煎蛋可隨著人們口味的變化而在烹飪上變換很多的花樣,從而增加不同的營養(yǎng),也給人們帶來一絲新的生活樂趣。
 

苦瓜煎蛋
 

 

原料:苦瓜1根、雞蛋4個、油、鹽、蒜、料酒

做法: 

1. 苦瓜對面剖開后挖干凈中間的瓤,切薄片,裝入大碗中,灑少量鹽腌制20分鐘,把殺出來的水倒掉;雞蛋加料酒、鹽打散。

2. 不粘鍋加適量油,爆香蒜片后倒入苦瓜片,翻炒至變綠后,盡量平鋪,再加少許油,倒入蛋液煎至一面金黃后翻面煎至金黃即可。
 

彩椒圈太陽煎蛋
 

 

原料:雞蛋2個、彩椒50克、鹽、醬油、油、黑胡椒

做法:

1. 將彩椒洗凈后去蒂切成寬度約0.50.8cm的彩椒圈。

2. 平底鍋加熱,倒入少量食用油抹勻鍋底,彩椒圈入鍋,取雞蛋分別打入彩椒圈中,中小火單面煎制。

3. 待雞蛋凝固可自如移動彩椒圈時,撒適量鹽、黑胡椒調(diào)味,取出,隨個人喜好搭配醬油或其他調(diào)料食用即可。
 

蝦皮洋蔥煎蛋
 

 

原料:雞蛋2個、蝦皮、洋蔥半個、橄欖油1湯匙、鹽

做法:

1. 洋蔥從左到右這樣切開,取洋蔥圈。

2. 點小火,鍋中放入洋蔥圈,待鍋微微變熱后,加入適量油。

3. 油稍稍加溫后,往洋蔥圈內(nèi)磕一個雞蛋,撒上少許鹽和蝦皮。

4. 待一面煎至定型后,翻面煎另一面,煎至兩面金黃,用筷子扎一下看沒有蛋液流出即可。
 

鮮香雞蛋
 

 

原料:雞蛋1個、番茄1個、冰塊、食鹽、白胡椒粉、生抽1/2茶匙、山西老陳醋1/4茶匙、香油、香菜、油

做法:

1. 準備一個干凈無水的空盤,在盤底刷一層食用油,雞蛋1個用清水沖洗一下,磕入盤子中,用牙簽在蛋黃表面扎幾下。

2. 盤子上覆蓋一層保鮮膜,放入微波爐中,高火加熱45秒鐘。

3. 取出盤子,撕掉保鮮膜,用鏟子在雞蛋邊緣與盤子接觸的地方劃一圈,使雞蛋與盤子底部分離。

4. 香菜洗凈,切成香菜末,放在在雞蛋上面。

5. 取一個空碗,食鹽少許、白胡椒粉少許、生抽1/2茶匙、山西老陳醋1/4茶匙、香油幾滴放在碗中,調(diào)成味汁,淋在雞蛋表面即可。
 
【加紅姨為好友吧】 

  
 

無油蝦米煎蛋
 

 

原料:雞蛋1個、蝦皮、香油

做法:

1. 取一個碗,滴入少許的香油,把雞蛋打入碗內(nèi),不要攪動,用牙簽在蛋黃上戳幾個小洞,灑少許蝦皮。

2. 把盛雞蛋的碗放入微波爐內(nèi),為防止雞蛋濺出,可在上面蓋個蓋子。

3. 微波爐調(diào)到中火,加熱2分鐘即可。
 

面包煎蛋
 

 

原料:粗糧面包片、小西紅柿、黑芝麻、雞蛋、鹽、胡椒粉

做法:

1、將面包用心形磨具將心挖出。

2. 鍋內(nèi)放入少許油,將面包煎至一面微酥,把雞蛋清小心的倒在面包中間心形的鏤空里面。

3. 小火慢煎一分鐘待凝固將鹽、胡椒粉均勻的撒在雞蛋清上。

4. 把蛋黃輕輕放入直到面包內(nèi)的雞蛋成形即可,心形面包內(nèi)心也煎一下,撒入黑芝麻點綴即可。
 

韭菜蛤蜊煎蛋
 

 

原料:蛤蜊500克、韭菜100克、蘿卜干20克(可不用)、雞蛋2只、料酒15克、干淀粉1小匙、鹽少許。

做法:

1. 蛤蜊用冷水煮開至開口,立即關火撈出,去殼取肉;韭菜洗凈切不超過1厘米長的段;蘿卜干洗凈切碎。

2. 雞蛋敲入碗里,加入料酒、淀粉、鹽打成蛋液,加入蛤蜊肉、韭菜和蘿卜干粒拌勻。

3. 平底鍋燒熱倒入油,燒熱后倒入蛋液鋪平,轉(zhuǎn)小火慢慢煎至蛋液凝固, 翻面后再煎1分鐘出鍋裝盤,食用時切塊即可。
 

小土豆煎蛋
 

 

原料:土豆1個、雞蛋3個、洋蔥半個、油、鹽、黑胡椒

做法:

1. 土豆去皮切成薄片,用清水沖去土豆片表面的淀粉;洋蔥切絲;雞蛋加鹽打散。

2. 小點的平底鍋放油燒熱,放土豆片下去慢慢煎到邊緣微微焦黃,倒入洋蔥絲,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒和鹽。

3. 把打散的雞蛋液倒入鍋中,中小火煎23分鐘,蛋餅底部凝固定型后,翻面,再繼續(xù)中小火2分鐘左右,至蛋餅另一面也凝固。

4. 出鍋后切成小塊,可搭配番茄醬之類一起食用。

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
17種簡單煎蛋的做法,雞蛋滑嫩鮮香,換個花樣吃雞蛋
【?技巧】魚腸怎么做不腥臭?大廚教你做魚腸煎蛋!
豆腐渣煎蛋的做法
【煎蛋的做法步驟圖,煎蛋怎么做好吃】
十種雞蛋特色做法,吃過5種以上算你厲害
我敢保證!這樣又小又圓的煎蛋的做法,你一定沒吃過!很有新意的做法,簡單易學有營養(yǎng)!
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服