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早餐要快，不想早起，起來又急著上班，十幾分鐘準備的早餐也不能太馬虎，太糊弄，開發(fā)一些快手營養(yǎng)早餐很是必須。     這海帶雞蛋餅是前年去萊西參加同學婚禮，頭天晚上吃飯時吃到的，覺得很是不錯，一年半多了，才想起來做，我就是這么磨嘰的人，沒辦法。海帶可提前燙好放著，早上做這個雞蛋餅也就七八分鐘差不多。