口令催眠法是由施術(shù)者作出口令，被催眠者隨著口令作出特殊的動(dòng)作，而逐漸進(jìn)入催眠狀態(tài)。這種方法有如下幾種做法：
第一種做法
令被催眠者仰臥于床或坐在沙發(fā)上，務(wù)使他處于舒適的位置，而令其閉目；又住房難了兩手屈舉在前面，與胸部形成直角姿勢(shì)。然后預(yù)告他：如聽到口令“一”即垂兩手夾在腰間；口令“二”即舉兩手如前狀，也以與胸部作直角為度。這樣反復(fù)呼口令，如呼一而舉手，呼二而垂手，在呼口令時(shí)，忽而慢呼，忽而急呼。或呼一而暫止，或呼二而暫停。當(dāng)口令開始時(shí)，較為大聲。繼而緩，終而止。暗示他道：“想睡”，“很想睡”，“真想睡”，“更想睡”，“更——甚——想睡”，反復(fù)進(jìn)入暗示，被催眠者就會(huì)受感應(yīng)而入于催眠狀態(tài)。
第二種做法
向被催眠者暗示道，口令“一”時(shí)閉目，“二”則開目。于是呼口令之：“一”“二”，約呼十五，六遍呼時(shí)或緩或急，但閉目的時(shí)間要長(zhǎng)，開目的時(shí)間要短。久之，被催眠者閉目不動(dòng)，這時(shí)施術(shù)者可以用拇指和食指，輕輕壓在被催者的眼球上，并暗示他道“想睡”，“真想睡”，“已睡”，“已熟睡”。反復(fù)暗示，被催眠者就真的進(jìn)入催眠狀態(tài)了。
第三種做法
使被催眠者閉目而垂兩手，并且預(yù)告他道：“口令呼一則握手，呼二則開掌。”而口令則時(shí)急時(shí)緩；或呼一而止，或呼二而停。務(wù)使他依照口令握手放手，并暗示他道：“你要依照我的口令做！”接著又道：“欲睡”，“心理覺得朦朧”，“四周的聲音完全聽不到了，”“將要睡了”，如此之類，反復(fù)暗示，直到被催眠者順應(yīng)暗示而進(jìn)入催眠狀態(tài)。如在被催眠者中，有不注意暗示的，或有輕視施術(shù)者的暗示而不能有信心去做的。遇到這樣的人，必須先采取各種方法，讓他把聽取口令行為變成習(xí)慣，然后才可以施行催眠術(shù)。
口令催眠法的原理是讓被催眠者聽取口令而上下其手，開閉其眼，并讓其注意暗示形成習(xí)慣，而后才能在催眠暗示的誘導(dǎo)下，進(jìn)入催眠狀態(tài)。在施術(shù)前，必須消除被催眠者顯在精神的聯(lián)想作用，使受術(shù)者停止一切雜念，做到無思無念，這樣，才能進(jìn)入催眠狀態(tài)。
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