最近這幾年,“人生贏家”是一個特別火的詞,公眾平臺上流傳的無數(shù)的“雞湯軟文”和“勵志故事”都賺足了讀者的點(diǎn)擊率,成為我們茶余飯后的談資。
“人生贏家”代表的,也許已經(jīng)不是一個只屬于別人的標(biāo)簽,而是我們追隨的人生理念和欲達(dá)的生活境界。那些熱銷的網(wǎng)課和爆滿的學(xué)員群讓我們看到年輕人不甘于現(xiàn)狀的奮斗精神,也看到了重壓生活下,渴望找到“成功”突破口的迫切心情。
有句話說得好,“沒有對比,就沒有傷害”,來自與優(yōu)秀同齡人之間的差距,是推動太多人負(fù)重前行的動力。在人生的競賽中,有多少回我們曾感到疲憊和無力:無論多努力,單打獨(dú)斗的現(xiàn)實與美好的憧憬還是很遙遠(yuǎn);又有多少回我們感嘆:人與人之間的差距是否從一開始就注定?我們能改變和超越的人生又有多少?
是什么決定我們的命運(yùn)
我們身邊不乏這樣的例子:很多曾經(jīng)平凡而不起眼的人,最終成就了一番大事業(yè);也有很多原本優(yōu)秀的人,在鮮花和掌聲中褪色。生活是變化萬千的,這也是它最精彩的一部分,很多時候我們不禁在想:到底是什么決定我們?nèi)松碾H遇?“人各有命”看似只是生活中的一句牢騷話,其實是人生的大課題。
“潛意識在控制你的人生,你卻稱其為命運(yùn)。當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運(yùn)就會被改寫”?!獦s格
心理學(xué)中標(biāo)志性的“冰山理論模型”表明:90%以上的人生是在潛意識的操控下進(jìn)行的,常常由于“不被感知”而理解為“命運(yùn)的安排”。生活中我們所經(jīng)歷的一切,都是我們在潛意識推動下不斷創(chuàng)造和選擇的結(jié)果。換句話說,在背后操控我們?nèi)松?,不是別人,正是我們的潛意識。
潛意識是什么,如何控制我們的人生
潛意識,指的是已經(jīng)發(fā)生卻不被意識所認(rèn)知的人類心理活動過程。
潛意識的形成和原生家庭關(guān)系密切。所謂原生家庭,即我們出生和成長的家庭環(huán)境。每一個生命在降臨初期,如同一張白紙。在早年的成長環(huán)境中,我們都在對聽到、看到和感受到的一切進(jìn)行非辨證的模仿學(xué)習(xí)。此時,我們的潛意識就像一個深度記憶庫,將這些經(jīng)歷記錄并保存起來。這些儲存在潛意識層面的成長記憶塑造了我們的性格、價值觀和思維模式,伴隨我們一生,并且深刻地貫穿于我們的學(xué)習(xí)、工作以及家庭生活。
潛意識對人生的影響,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于意識,甚至超出我們的想象,因為它無時無刻地激活我們的動機(jī),左右著我們的行為。
雖然我們更傾向于相信,生活中的每一個選擇和決定,都是我們意識主導(dǎo)的結(jié)果,但實際上,我們沒有自以為的那么理性。人生中大部分的情況下,在沒有明確覺知的時候,我們其實就已經(jīng)做出了選擇。
“媽媽的味道”
我們喜歡媽媽做的飯菜,是因為那給我們帶來家的溫暖感覺。這可能并不一定是因為媽媽的廚藝高超,而是從小到大,我們潛意識層面的記憶把這熟悉的味道與家緊密地聯(lián)系在一起。如果遇到類似的味道,潛意識就會將這一份深刻的記憶調(diào)動出來,讓我們聯(lián)系起媽媽的手藝和最初的那份家的溫馨感覺。
“一朝被蛇咬,十年怕井繩”
我們熟悉的神經(jīng)反射模式,其實也是潛意識在作怪。一個人被蛇咬,由于經(jīng)歷太痛苦,這個深刻的記憶給潛意識帶來了極大創(chuàng)傷,以至于再次看見與蛇類似的物體時,盡管意識很清楚井繩非蛇,但潛意識中潛藏的恐懼被激活,痛苦的體會重現(xiàn)。
“物以類聚,人以群分”
有相似背景和經(jīng)歷的人更容易熟絡(luò)和組建團(tuán)體,這是因為這種相似性能夠有效激起潛意識層面的共鳴,使我們在相近的情感范圍內(nèi)感到熟悉和舒適——這就是我們認(rèn)知中的“圈子”?!安煌娜ψ印笨赡軣o法提供這種潛意識的共鳴,所以有可能引起人際交往的不適感,如“話不投機(jī)”或“三觀不和”。
“缺乏安全感”
相關(guān)心理學(xué)研究表明,童年被原生父母用語言或行為暴力對待的孩子,容易形成敏感和自卑的性格。面對父母的激烈行為,孩子雖然無從反抗,但感覺不被愛或者不被接納的痛苦卻如同傷痕一樣被記錄在潛意識中。成年后,即便意識上對這些記憶有所淡忘,但是潛意識的感受依然深刻,而這種潛意識的傷痛會經(jīng)常在不同場景被喚醒。尤其是在親密關(guān)系中,缺乏安全感的人潛意識充滿警惕,時常處于自我保護(hù)狀態(tài),以至于難以信任對方、過分懼怕失去或者甚至認(rèn)為自己不配得到幸福。
生命發(fā)生的一切,都有我們自己的責(zé)任
每個人都期待事業(yè)有成,衣食無憂,過著令人羨慕的美滿生活,但是最終能夠成功“逆襲”的人少之又少,這是因為大部分人都只停留在“想”層面,潛意識再次阻礙了我們前進(jìn)的腳步。
“我沒有那種命”,不是安分的腳踏實地,也許更多的是我們不愿突破潛意識禁錮的自我否定。我們屈從于熟悉的思維和行為模式,一方面給我們帶來舒適的假象,另一方面卻壓抑了我們最真實的心聲和欲望,最終錯失自我提升的時機(jī)。
如果我們想要改變“命運(yùn)”,那么我們首先要改變的是我們自己;而改變,需要的是挑戰(zhàn)自己的本性,因為任何偉大的事物都來自舒適圈之外。
掌控潛意識,才能主導(dǎo)自己的人生
每一個人內(nèi)心深處都有一個“未知的自己”,而每一個“未知的自己”都蘊(yùn)藏著巨大潛能,但是我們的潛意識卻阻礙了這些潛能的發(fā)掘。如果我們希望突破自我,那么我們需要調(diào)動潛意識的力量去幫助自己實現(xiàn)意識的目標(biāo),而深度的自我認(rèn)知是探索和掌控潛意識的第一步。
只有當(dāng)我們認(rèn)清那個“未知的自己”,我們才能在意識和潛意識之間建立有效的互動機(jī)制,從真正意義上實現(xiàn)身心靈合一。其實,很多道理我們都明白,但是實施起來并不是一件容易的事。
如今眾多的心理治療方法也僅僅是停留在意識層面的沖擊,并未真正觸碰到心靈深處隱藏的冰山,這最終導(dǎo)致:即便我們的意識在不斷強(qiáng)調(diào)要跳出思維瓶頸,但是稍不留神,我們的潛意識又將我們帶回到舊有的思維模式。如果我們希望能夠改善這種狀態(tài),催眠,是目前最有效的心理學(xué)手段,因為催眠能夠直接打開意識與潛意識之間那扇緊閉的門,建立起兩者之間的溝通橋梁。
也許我們曾經(jīng)通過一篇文章,一本書籍、一部電影對“催眠”有了最初的認(rèn)識,不管了解的程度如何,這都是值得慶幸的,因為我們已經(jīng)在人生突破口的門檻前徘徊,而關(guān)于潛意識的一切,我們越早了解,對我們當(dāng)下和未來的人生就越有利。
當(dāng)潛意識被呈現(xiàn),命運(yùn)就會被改寫!
哈維老師愿意與你攜手體驗深度體驗催眠,開啟潛意識的大門,連接潛意識,掌控潛意識,最終實現(xiàn)生命的蛻變!