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無(wú)論是在書店門口還是健康雜志專欄，“免疫”二字隨處可見。因此有很多人會(huì)不由自主地認(rèn)為，提高免疫力是保持健康不可缺少的因素。那么，到底什么是免疫、免疫力以及免疫病呢？能馬上回答這個(gè)問(wèn)題的人，一定不多。

囫圇吞棗的進(jìn)食方式容易造成腸內(nèi)長(zhǎng)出病菌，導(dǎo)致腸管能力變?nèi)?、腸功能受損。若白細(xì)胞無(wú)法抵御和消除腸部病菌，那么這些細(xì)菌會(huì)經(jīng)由血液循環(huán)與淋巴循環(huán)帶往全身，將引發(fā)各器官細(xì)胞內(nèi)的感染。細(xì)胞感染后會(huì)導(dǎo)致線粒體的細(xì)胞呼吸受阻，人體免疫功能下降。