作者：循道養(yǎng)生 / 關注公眾號：zpltcm 發(fā)布：2018-11-04
編者按
現(xiàn)在生活條件好了，飲食精美，但工作壓力大，飲食無節(jié)，導致各種富貴病日益增多，且有年輕化趨勢。僅就糖尿病而言，根據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，2015年我國糖尿病患病人數(shù)已經(jīng)達到1.09億人，約占西太平洋地區(qū)患病人數(shù)的71%，且呈現(xiàn)快速增長態(tài)勢。IDF預計到2040年，我國糖尿病患者數(shù)量將達到1.51億人，這真是令人恐怖的數(shù)字。
現(xiàn)在很多糖尿病人靠吃西藥維持血糖，長沙老中醫(yī)陳勇在本文中指出并警示降糖藥的并發(fā)癥，給出了控制飲食的辦法。
糖尿病的很多并發(fā)癥都是降糖西藥治出來
根據(jù)我臨床觀察發(fā)現(xiàn)，二型糖尿病患者的并發(fā)癥大多數(shù)是服用降糖西藥治出來的，并不是我是中醫(yī)，站在中醫(yī)的立場反對西醫(yī)、西藥，而是我深入的研究了降糖西藥的機理與毒副作用，是有根據(jù)的，不是沒有根據(jù)的亂說。
1、低血糖癥
當血糖低于2.8mmol/L時立即出現(xiàn)，因大腦缺糖導致不可逆轉(zhuǎn)的腦損害，甚至死亡。
從發(fā)病起十分鐘死亡，深圳地鐵口梁婭的死亡就是死于低血糖，該癥只有剛剛出現(xiàn)時極度乏力、出汗、心悸、心跳加快等等自救的方法是吃糖果、餅干等食物，一旦暈倒患者昏迷不醒，誰也不知道你是為何暈倒，無法救治，西醫(yī)的醫(yī)囑要求患者要隨身帶糖果、餅干，并且胸前掛病情卡。
糖尿病患者血糖高，為什么會出現(xiàn)致人死地的低血糖呢？告訴大家這是降糖西藥與胰島素的毒副作用，如果不相信，請看看降糖西藥與胰島素使用說明，都清楚的寫了要防止出現(xiàn)低血糖！
西醫(yī)將該癥列為糖尿病的并發(fā)癥，實際是想忽悠患者，低血糖死亡，西醫(yī)不說是降糖西藥與胰島素的毒副作用所致，而說是糖尿病并發(fā)癥死亡。
2、糖尿病乳酸酸中毒
死亡率非常高，就是說一旦出現(xiàn)乳酸酸中毒就沒有救了，即使當時救過來當時不死，也活不了多久。你知道不知道這是二甲雙胍的毒副作用？二甲雙胍類可加速無氧酸解，可致乳酸性酸中毒，造成患者死亡，故在國外歐美、日本等國家都已禁止使用，而中國作為治療糖尿病的首選藥物。
中國的西醫(yī)說少量服用不會出現(xiàn)乳酸酸中毒。這種說法也是忽悠患者的，二甲雙胍短時期內(nèi)的確不會出現(xiàn)乳酸酸中毒。二甲雙胍人體不能完全通過腎臟排出體外，一部分會殘留在體內(nèi)，有累積的作用，這在二甲雙胍說明書中都說明了。一旦到了極限，立即并發(fā)乳酸酸中毒死亡。但西醫(yī)只會說是死于糖尿病并發(fā)癥，絕對不會說是二甲雙胍中毒死亡。
3、糖尿病性胃輕癱、糖尿病腸病
這些都是西醫(yī)稱為糖尿病并發(fā)癥，而且西醫(yī)無任何西藥與技術治療。目前我國二型糖尿病患者口服降糖西藥主要有兩類：【不管它叫什么名稱，都屬于這兩類】
一類是雙胍類。據(jù)西醫(yī)自己介紹，此類藥物的降糖機理尚末完全闡明，毒副作用主要為腸道反應，表現(xiàn)為厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等。而在我國卻作為首選用藥，現(xiàn)在全世界的二甲雙胍都到中國銷售，法國產(chǎn)的叫格華止，澳大利亞產(chǎn)的叫迪化糖啶，臺灣產(chǎn)的叫立克糖，合資產(chǎn)的叫美迪康，國產(chǎn)的叫降糖片，其成份是一樣的，都是二甲雙胍。
第二類為：磺脲類。據(jù)西醫(yī)介紹他的作用機理為刺激胰島B細胞釋發(fā)胰島素?；请孱惖母弊饔弥饕惺秤麥p退、惡心等消化道反應，少數(shù)可有皮膚過敏反應及骨髓抑制及黃疸等。
西醫(yī)所謂的糖尿病并發(fā)癥糖尿病性胃輕癱，臨床癥狀：食欲不振、食后腹脹、惡心嘔吐、有時吐宿食等等。大家對照一下這些是不是都是降糖西藥的毒副作用？不管是一類降糖藥還是二類降糖藥，都對人體的脾胃的毒副作用是食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉等等。
4、對人體的肝、腎造成損害
所有的降糖西藥的說明書都標明：肝、腎功能不全者禁用，這是什么意思？就是說這些降糖西藥對人體的肝、腎都會造成損害。糖尿病腎病，即尿毒癥；糖尿病眼病，即視網(wǎng)膜脫落失明；心血管疾病，糖尿病高血壓，我認為這些都與服用降糖西藥的毒副作用有關。
糖尿病人應該如何控制飲食
關于糖尿病飲食需要控制，是大多數(shù)人的共識，但是和糖尿病的治療一樣，糖尿病的飲食控制有很多誤區(qū)。
第一，我們究竟是要控制碳水化合物的攝入還是應該控制脂肪和蛋白質(zhì)的控制？
談這個問題之前，我先想談一談人的進化。我們?nèi)祟惖倪M化是花了幾百萬年，也就是說我們的基因，我們的身體的各個器官，花了幾百萬年來適應這個環(huán)境。而人類的文明不過幾千年，這幾千年我們獲取不同食物的變化的速度，已經(jīng)遠遠的超過了我們的基因和器官進化的速度，這才是現(xiàn)代人的各種疾病的原因。遠古的時候，人類最容易獲得的是五谷雜糧和野菜野果，而高蛋白高脂肪的食物是比較難獲得的
糖尿病和飲食不節(jié)有關，但并不是因為碳和化合物的攝入過多，恰恰是由脂類和蛋白質(zhì)的攝入過多，加重了肝脾腎的負擔導致的。所以糖尿病人飲食過程中應該嚴格控制的恰恰是油脂和蛋白質(zhì)，以五谷雜糧為主，飲食反而對糖尿病的康復是有益的。
曾經(jīng)有個患者跟我說，他的晚餐就是一個白水煮蛋和醋泡花生米，而且還告訴我，這樣餐后血糖不高。但是我告訴他，早上他的空腹血糖居高不下的原因，恰恰與晚餐吃這種看似很健康，實際是高蛋白高脂肪的飲食有關。我要他調(diào)整為晚餐改吃一小碗米飯配少量小菜，堅持幾天以后，早上的空腹血糖果然下降了。
關于蔬菜，本身是很健康的，但問題按照中國人的傳統(tǒng)烹飪方式，當我們吃過量的蔬菜的時候，同時也會吃下過量的油脂。如果要吃大量的蔬菜的話，只能是水煮或涼拌。
第二，究竟能不能喝粥？
有人提出，糖尿病人，飲食要又干又硬才好，這完全是錯誤的，二型糖尿病人，本身就是因為肝脾腎出現(xiàn)了問題，還吃又干又硬的東西，加重脾的負擔，完全是雪上加霜的行為。
不錯因為粥好消化和吸收，餐后的血糖一時可能看上去會比較高，但是堅持稀軟的飲食，可以降低整個身體代謝的負擔，長期下來，反而有利于身體的康復。
所以粥不僅能喝，而且對于糖尿病人，雜糧粥是最好的飲食。
第三，應該遵循什么樣的飲食策略
飲食方面，忌酒，忌飲料，忌小麥面食，忌油膩，少鹽，飲食要清淡，五谷雜糧加素菜為主，牛羊魚肉蛋都可以適當吃一點點，豬肉盡量少吃。宜天然食品簡單烹飪，忌過度加工的食品，忌零食，盡量不要吃各類工業(yè)加工食品。
不僅忌高脂肪，也不要吃太多高蛋白的食品，如果每天有喝乳制品的習慣，暫時停掉。
水果就是西瓜和梨不要吃，蘋果，獼猴桃，橘子這些都可以適當吃點，甜食不要吃，偶爾可以適當吃點蜂蜜，但要控制量。
所有的飲食堅持七分飽的原則，再好消化的東西吃撐了，對身體而言都負擔。
這樣的飲食策略，很好的控制了油脂和蛋白質(zhì)的攝入。油脂的攝入量下來以后，肝和脾的負擔會下來。高蛋白的攝入量下來則是是脾和腎的負擔會下來。不少患者出現(xiàn)糖尿病早期腎病的癥狀就是與長期堅持高蛋白飲食的飲食習慣有關。
最后再次強調(diào)，所有的飲食堅持七分飽的原則，再好消化的東西吃撐了，對身體而言都負擔。
|作者簡介|
陳勇（1943年-2017年10月9日），湖南長沙人，自幼從祖父習中醫(yī)外科甚得真?zhèn)?，清代外治名醫(yī)吳尚先第4代傳人，祖?zhèn)麝愂嫌兏嘀委熖悄虿∽銐木覠o需截肢。用糖漸康臍療膏治療糖尿病取得重大突破！國醫(yī)大師朱良春題詞譽為大醫(yī)！
來源：陳老中醫(yī)的博客
