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關(guān)于桃的吃法,90%的人都吃錯(cuò)了!這樣吃,神仙老壽星也羨慕,特別是春天食療食補(bǔ),黃桃“蒸”營養(yǎng),勝過...


春天來了,健康食補(bǔ)是關(guān)鍵

一年之計(jì)在于春,

春天養(yǎng)好了身體,一年康泰!

人體的臟腑中肝與春相通

肝是人體解毒排毒器官

如果春天肝養(yǎng)好了

那么,我們一年會百毒不侵

病自然也就少了



養(yǎng)肝,宜飲食清淡

以水果、蔬菜為主

因?yàn)椋卟烁缓喾N

維生素和礦物質(zhì)元素

是肝調(diào)節(jié)代謝不可或缺的組成成分

更是肝解毒排毒的生化武器源泉


 

那么,春天水果應(yīng)該吃什么最好呢?

古人認(rèn)為桃是百果之王

俗話說:“桃養(yǎng)人、杏傷人”

古人對桃的養(yǎng)生價(jià)值

幾乎達(dá)到頂禮膜拜的地步!

老壽星形象總是鶴發(fā)童顏地托著大壽桃



而且,從傳說中的王母瑤池壽宴

到皇帝宮廷到民間做壽,

一直離不開獻(xiàn)桃祝壽的習(xí)俗

可見,桃的養(yǎng)生健體價(jià)值很早就被認(rèn)同



桃樹渾身都是藥,從桃肉到

桃花、桃膠、桃枝、桃葉、桃樹根...

中醫(yī)都拿來入藥治病。

而古道家也特別崇拜桃樹,甚至將桃木

制成桃木劍等,用來驅(qū)邪防病

而且,一直影響到到今天,

還有桃木的梳子,其理療保健效果也極大,

中醫(yī)把桃當(dāng)成祛病養(yǎng)生百藥之寶,極其推崇。




桃品種很多,在桃中營養(yǎng)價(jià)值最高的首推黃桃

首先,黃桃中富含的維生素E、維生素C

都比其它水果要高,而且

黃桃含幾十種礦物質(zhì)

特別是富含鉀、硒、鋅等礦物質(zhì)元素

是其它桃和水果很難企及的



從營養(yǎng)成分分析:維生素C、維生素E、硒

都是抗氧化、抗自由基的最重要營養(yǎng)素。

尤其,硒為抗氧化之王、抗自由基先鋒,

抗氧化性是維生素E、維生素C的500倍,

這也是它抗衰老、養(yǎng)生壽體的重要原因。

另外,硒能靶向性清除身體的重金屬等毒素,

是肝需要補(bǔ)充排毒解毒成分的重要元素。

另外,富含的維生素、鋅都能更好地促進(jìn)硒的吸收。

而且,鋅是影響兒童飲食喜好的關(guān)鍵元素,

兒童缺鋅就會厭食,吃黃桃能很好地補(bǔ)鋅。

鉀、鈣都是高血壓患者需要補(bǔ)充的重要元素,

吃黃桃有利于血壓穩(wěn)定。


從中醫(yī)藥理分析,黃桃養(yǎng)生壽體更不難理解,

黃桃皮肉俱黃,黃色對應(yīng)脾,而脾屬土,

肝屬木,土是滋養(yǎng)木的根基。

另外,脾運(yùn)血是肺行氣的關(guān)鍵,

所以,黃桃,又有很好的宣肺止咳功效。

黃桃,味甘,性溫、入胃、腸經(jīng),所以,

黃桃能調(diào)理腸胃,幫脾運(yùn)化五谷精微,

腸胃好,是滋養(yǎng)身體的根本。

同時(shí),味甘甜帶酸,酸入肝經(jīng),

所以,從中醫(yī)的醫(yī)理看,黃桃

對五臟六腑都有綜合滋養(yǎng)功能



所以,從古到今,從宮廷到民間,

桃都是備受推崇的健康養(yǎng)生品。

從中醫(yī)的性味歸經(jīng)分析,

到西醫(yī)的含量和成分研究來看,

黃桃春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、長夏養(yǎng)脾、秋養(yǎng)肺、冬入腎

所以是當(dāng)之無愧營養(yǎng)豐富的健康尚品。

怪不得古人都一直以桃祝壽,

確有它的道理,黃桃都怎么吃最營養(yǎng)呢?

 


平常大家吃桃都生冷吃為多,

可是,生冷吃尤其春天為養(yǎng)肝之大忌。

特別,李時(shí)珍《本草綱目》記載,

生桃鮮味可口但不能多吃,

令人膨脹及生癰癤。而且,

飽食入水浴,易生寒熱病等。

還有,黃桃營養(yǎng)豐富,長熟了很難儲存,

我們平常生冷吃的一般都或多或少變質(zhì)!

所以說,從這點(diǎn)看90%的人不會吃桃,尤其黃桃。


 

在特別注重健康養(yǎng)生的日本

黃桃都被用來加工成罐頭,

成為每餐必備健康佳品。

一般用微波爐或隔水溫到三、四十度吃,

這樣,不僅口感好、營養(yǎng)豐富,也符合養(yǎng)道。

當(dāng)然,水果罐頭也是我們平常

喜歡吃的另一種方式

可是,桃罐頭雖營養(yǎng)豐富,

傳統(tǒng)的水煮工藝會造成營養(yǎng)大量流失,

在水煮過程中很多營養(yǎng)素都流失到水里



更重要的是,水煮工藝不能保持原汁原味

如果加工過程水加得多,添加調(diào)味就多,

這樣,不僅吃起來不安全、也不營養(yǎng)。

微量元素比例比以前低許多,營養(yǎng)功效也差。

特別,長時(shí)間水煮軟化,水分子會強(qiáng)烈破壞

桃的營養(yǎng)結(jié)構(gòu),導(dǎo)致大部分營養(yǎng)析出散失,

水煮工藝易使溶液變得渾濁,

需二次處理再裝罐。所以,90%的沒意識到,

鮮桃加工罐頭不宜采用傳統(tǒng)水煮工藝!


還有,在宣肺止咳方面,

傳統(tǒng)意識都傾向于冰糖雪梨,

而忽略了冰糖黃桃的宣肺止咳功效。



梨性寒,所以,對兒童等產(chǎn)生的火感冒

有較好的療效,但是,

老人,特別是體虛的人,冰糖雪梨

是寒性,不僅不理想,而且不利于身體。

黃桃,性溫,對老人孩子所有人都合適,

中醫(yī)上認(rèn)為,桃是肺之果,宣肺美容養(yǎng)顏。

所以,冰糖黃桃宣肺止咳功效更好

特別是對老人和體虛的人

所以,這也是90%的人不知道

其實(shí)冰糖黃桃比雪梨宣肺止咳更靠譜!

 


今天,小編給大家推薦一款林家鋪?zhàn)?/strong>

用全新工藝“蒸”出來的老冰糖黃桃罐頭,

老冰糖蒸黃桃為中醫(yī)養(yǎng)方,因?yàn)?/span>

老冰糖性微寒與黃桃的溫?zé)嵯嗪?/span>

很好地平衡性味,并且沒有加水直接蒸熟,

保證了黃桃的原汁原味,不僅軟糯滋潤,

甘甜Q彈,而且,營養(yǎng)沒有絲毫流失。


春天吃它是營養(yǎng)尚品,溫?zé)嵋幌鲁愿谩?/span>

不僅是美味,而且調(diào)理腸胃,

養(yǎng)脾補(bǔ)血,同時(shí),更是宣肺行氣

美容養(yǎng)顏的佳品。


 

還有,鉀、鈣、鎂、鋅、硒等

礦物質(zhì)元素更是為春季養(yǎng)肝充分補(bǔ)充

排毒解毒養(yǎng)血的重要武器。并且,

堿性礦物質(zhì)元素更好地保持人體平衡酸堿。

所以,林家鋪?zhàn)颖钦酎S桃罐頭,

不只是美味食品,更是適合男女老少



溫補(bǔ)五臟六腑平衡調(diào)理之尚品。

因?yàn)?,?/span>完全遵循中醫(yī)古法

把它精制成真正的食療食補(bǔ)之佳品

其優(yōu)點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

 

1、選材地道,百年產(chǎn)地

精選老冰糖、白砂糖,而不是

普通水煮罐頭用的綿白糖或糖精勾兌。

黃桃精選幾百年種植歷史中國黃桃之鄉(xiāng)

山東平邑武臺綠色有機(jī)黃桃,

中國地理標(biāo)志性產(chǎn)品。經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)

它的礦物質(zhì)含量尤其含量最豐富。



采摘精選圓潤飽滿、大顆均勻、自然成熟、

軟硬適中、皮薄肉厚、甘甜可口、

無農(nóng)藥噴灑有機(jī)綠色精品黃桃。


2、工序嚴(yán)苛,安全衛(wèi)生

嚴(yán)格消毒,采取半切去核,

全封閉無人自動化車間

采取洗、切、去核、罐裝、蒸制、冷卻...

十六道工序,全自動化完成。

遠(yuǎn)非小作坊、小品牌能比擬的。



根據(jù)冰糖和黃桃配比,

嚴(yán)格控制蒸熟的時(shí)間和溫度

為達(dá)到營養(yǎng)與口感的高度統(tǒng)一

公司經(jīng)過上千次實(shí)驗(yàn)

才獲取營養(yǎng)最大化保留的完美數(shù)據(jù)



3、營養(yǎng)豐富、無添加

富含維生素C、E、番茄紅素等;

富含鉀、鈣、鋅、硒等多種礦物質(zhì)元素,

各種果糖以及膳食纖維及多種氨基酸。

是冰糖、砂糖與黃桃濃縮的精華液

完全鎖住營養(yǎng)是普通水煮罐頭百倍以上

比長途運(yùn)輸流失營養(yǎng)的鮮桃,

營養(yǎng)成分保留的還要充分。

而且蒸制過程,不添加水和任何防腐劑。

所以,比水煮罐頭更營養(yǎng)、更安全



4、品相誘人、品味獨(dú)特

個(gè)個(gè)精選直徑10CM以上自然成熟大桃

果肉飽滿、湯汁清亮、營養(yǎng)豐富

色澤金黃厚重、果肉透徹、軟糯香甜

原汁原味、入口柔滑,

就象一道糯米軟糕Q彈十足,

品相誘人、口感極佳、唇齒留香,

新鮮品質(zhì)看得見。



5、國際認(rèn)證 營養(yǎng)加倍

工廠化、規(guī)模化,遠(yuǎn)銷歐美各國,

值得信賴,產(chǎn)品獲得英德多國認(rèn)證,安全放心。

雖然,蒸制過程濃縮精華,但成本大大提高,

蒸黃桃,個(gè)個(gè)精選,且蒸時(shí)體積濃縮許多,

不同于水煮,又不能添加水或其它添加劑。

一罐蒸黃桃成本大約比水煮黃桃增加3.5倍

但是,其營養(yǎng)成分充分保留,

與水煮黃桃罐頭比,經(jīng)檢測主要營養(yǎng)指標(biāo)

同等容量,一罐頂五罐。


而且,原汁原味,全食物全營養(yǎng)。

所以,一年四季尤其春夏食補(bǔ)黃桃蒸罐頭,

對全家人身體健康調(diào)理作用,

是其它水果罐頭甚至是大多數(shù)新鮮水果都無法比擬的,

更重要的是,這種創(chuàng)新蒸工藝

肯定是你以前從沒有吃過的新口味喔!



林家鋪?zhàn)訛橹袊揞^十強(qiáng)企業(yè)

精選武臺地理標(biāo)志性產(chǎn)品,

原汁原味“蒸功夫”,春夏更健康的養(yǎng)顏美食!

加酸奶吃法更是一絕喔!



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