1、銀魚(yú)炒蛋
主料:雞蛋3個(gè)
輔料:橄欖油適量 鹽適量 糖適量 姜適量 白胡椒適量 料酒適量 銀魚(yú)150g 大蝦仁干適量
步驟
1.準(zhǔn)備食材
2.銀魚(yú)用溫水浸泡5-10分鐘
3.蝦仁用料酒、清水浸泡至柔軟,少腥味,然后切粒備用
4.雞蛋打勻,加銀魚(yú)、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻
5.鍋內(nèi)熱油,小火將蝦仁粒、姜末翻炒出香,這個(gè)時(shí)候蝦仁的顏色會(huì)變深,呈紅亮
6.將蝦仁推至一邊,開(kāi)大火,油熱后入混合蛋液,轉(zhuǎn)中火,凝固后翻炒,然后和蝦仁混合,翻炒均勻即可出鍋
2、核桃紅豆粥
主料:核桃80g 紅豆80g
輔料:大米適量 水適量
步驟
1.準(zhǔn)備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗干凈。
2.鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。
3.再倒入去殼的核桃仁。
核4.用勺子攪勻。
5.蓋上鍋蓋,按下煮粥和開(kāi)始鍵,待程序完成后,自動(dòng)解壓即可。
6.營(yíng)養(yǎng)美味的核桃紅豆粥就煮好了。
3、韭菜蘿卜水餃
主料:小麥面粉1000g 溫水475g 水蘿卜400g 豬肉末250g 韭菜150g 海米30g
輔料:花生油40g 香油10g 生抽5g 十三香2g 蔥5g 姜5g 鹽10g
步驟
1.面粉里多次加入溫水,活成軟點(diǎn)的餃子面
2.室溫加個(gè)蓋子,醒面半小時(shí)
3.韭菜和水蘿卜清洗干凈
4.肉餡里,加入生抽、加入一半的鹽、十三香、倒入花生油和香油,加入蔥姜,攪拌均勻,腌制一會(huì)兒
5.水蘿卜擦絲,剁碎,并攥干水分
6.放入肉餡里
7.海米泡發(fā),放入肉餡
8.韭菜切碎放入肉餡
9.醒好的面,搓條
10.切成劑子
11.搟成皮
12.餃子餡里加入剩下的鹽,攪拌均勻
13.用餃子皮包肉餡
14.捏成餃子
15.包好的餃子
16.水開(kāi)后煮餃子,三個(gè)開(kāi)即可關(guān)火
4、糖果煎餃
主料:豬肉200g 餃子皮15張
輔料:油適量 鹽適量 蔥2根 醬油2滴 雞精少量 淀粉1勺
步驟
1. 準(zhǔn)備好材料
2.加入淀粉鹽,雞蛋醬油和雞精
3.然后加入切好的蔥和大蒜
4.拌均勻
5. 取適量的豬肉餡
6.把餃子皮一邊折一下
7.把對(duì)面一邊也折一下
8.然后把兩頭壓成糖果形狀
9.鍋里加入一層錫紙刷一層油,把空氣炸鍋調(diào)160度5分鐘即可
10.完成
5、香蔥肉餅
主料:小麥面粉200g 豬肉150g
輔料:油適量 鹽適量 細(xì)香蔥適量 姜適量 蠔油適量 胡椒粉適量 芝麻油適量 開(kāi)水適量 生抽適量 生粉適量
步驟
1.稱好面粉,加入少許鹽。
2.邊加入開(kāi)水邊用筷子攪,直到面粉全部成小顆粒狀。
3.手上沾些冷水把面和成光滑的面團(tuán),然后蓋上保鮮膜讓面團(tuán)松馳20分鐘左右。
4.把豬肉絞碎,加入蔥花和姜末。再加入適量蠔油、芝麻油、生抽、胡椒粉和生粉攪勻備用。
5. 把醒好的面團(tuán)再次揉勻,用搟面杖攤成長(zhǎng)方型的薄皮,用刀劃成寬約6CM的長(zhǎng)條。
6.在長(zhǎng)條上鋪上肉餡,邊緣留少許空位。
7.從一端卷起,卷好后兩頭捏緊。
8.再豎起用手壓成餅狀。
9.不粘鍋燒熱,放少許油,把餅下鍋小火煎,煎的時(shí)候可以拿起鍋的把手晃動(dòng),讓餅受熱和上色均勻。
10.一面煎至金黃后煎另外一面,把餅兩面煎至金黃即可。
6、黃芪當(dāng)歸粥
主料:羊肉500g 當(dāng)歸15g 黃芪20g
輔料:鹽適量 紅棗20g 枸杞子15g 沙參20g 香矛1根 姜片3片 紅蘿卜350g
步驟
1.羊排骨頭剁大塊,其他藥材洗凈,胡蘿卜去皮。
2.羊排骨頭冷水下鍋,焯去血沫。
3.焯好后,再次洗凈備用。
4.壓力鍋內(nèi)坐水,放入洗凈的黃芪和當(dāng)歸。
5.再把沙參,紅棗,枸杞子也放入。
6.加入焯好水的羊排骨頭。
7.放幾片姜。
8.放根香矛去腥增香,同時(shí)也有袪濕的作用哦,如果家里沒(méi)有就不用放了。
9.蓋上鍋蓋開(kāi)火煲至上氣,然后轉(zhuǎn)中小火煲20-30分鐘。
10.煲了20-30分鐘,放掉鍋內(nèi)的氣,把紅蘿卜塊放入。
11.再煲20分鐘。
12.這下可以了,放適量的鹽調(diào)味開(kāi)吃吧。
7、核桃百合粥
主料:大米90g 核桃25g 干百合10g
輔料:鹽適量 黑芝麻適量
步驟
1.準(zhǔn)備材料;
2.百合洗凈稍浸泡;
3.核桃洗凈切碎;去皮也可以~~
4.大米洗凈,與核桃、百合一起入鍋,加水適量,煮開(kāi)后用文火煮40分鐘,可攪拌幾下以便更好出米油;
5.加入黑芝麻再煮20分鐘即可,喝的時(shí)候可適量加點(diǎn)鹽
9、燕麥栗子粥
主料:粳米半碗 即食燕麥半碗 栗子15個(gè)
輔料:油適量 鹽適量
步驟
1.去殼的栗子放鍋里煮一下,撈出放涼水盆里過(guò)冷,剝?nèi)ネ馄?/p>
2.粳米淘洗干凈,提前泡兩三個(gè)小時(shí)
3.鍋里放夠適量水,把粳米倒進(jìn)去,加少許的幾滴油進(jìn)去,(加些油可以讓粥更容易煮爛,粥煮的更潤(rùn)滑)
4.20分鐘左右粥煮的微爛、粘稠??梢苑湃肜踝永^續(xù)煮15-20分鐘至栗子熟透分離開(kāi)
5.栗子粥煮好后加入半碗的即食燕麥,攪拌勻即可關(guān)火
6.加適量鹽調(diào)味
7.粥軟綿可口,燕麥增加麥香,栗子也酥糯,挺不錯(cuò)的
10、櫻花湯圓
主料:糯米粉400g
輔料:紫薯適量 南瓜適量 桂花糖適量
步驟
1.將紫薯泥,南瓜泥分別放入糯米粉中和成所需的面團(tuán)
2.分別搓成小丸子,黃色小的面團(tuán)做花心用
3.粘成花朵形狀
4.壓出櫻花形狀和花蕊
5.依次做好所有櫻花湯圓
6.鍋中放清水,水開(kāi)后放入櫻花湯圓煮至櫻花湯圓浮起即可盛器
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