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美食精選:胡蘿卜燒羊肉、燜汁羊腿肉、腰果鮮貝炒蝦仁、孜然羊肉

 

胡蘿卜羊肉

材料:

羊肉,胡蘿卜,料酒,醬油,糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,小茴香,橘皮。

實踐:

1.將羊肉洗凈切塊,放入沸水中煮沸,取出受控水;將胡蘿卜洗凈,去皮并切成滾刀塊。

2.加熱鍋,倒入適量的油,首先攪拌香干的辣椒,姜片,丁香,小茴香和橙皮,然后加入羊肉,倒入料酒,醬油,糖,鹽,并充分攪拌。

3.給羔羊上色后,在羔羊上倒入適量的清水。應當煮一小時以上?;馃_后,轉(zhuǎn)小火煮約一個小時。

4.一個小時后,倒入胡蘿卜,繼續(xù)煮至湯變濃,胡蘿卜變軟,準備從鍋中取出。

紅燒羊腿

材料:

羊腿,食用油,番茄,蒜瓣,姜,香菜,姜黃粉,丁香粉,香菜籽,肉桂粉,胡椒粉,精制鹽,干辣椒

實踐:

1.將羊肉洗凈切成小塊,加少許鹽少許,洗凈西紅柿,開水煮沸后去皮,去掉種子切成小塊;將生姜和大蒜丁香洗凈,拍打成碎末,洗凈,然后將干辣椒切成段,備用。

2.鍋熱后倒入食用油。當油溫為六時,將羊肉油炸并上色,直到油除去。去除油,蔥和姜。將大蒜和干辣椒段切碎后加水,加入姜黃粉,丁香粉,香菜籽粉,瓜皮粉,胡椒粉,茴香籽粉,番茄丁和炒熟,然后倒入適量的水煮沸。將切好的羊肉切塊,煮至九個熟,加入細鹽和歐芹,調(diào)整口味,然后煮熟食用。

腰果和新鮮貝類炒蝦

材料

150克蜂蜜豆,4條(每條帶四片),蝦100克,腰果50克,綠豆50克,生姜片和少許洋蔥

具體方法

1.首先將所有的皮帶對半,放少許玉米淀粉,用嫩油,蜂蜜水,蝦仁和腌制的飛水炒

2.用姜片和大蔥炒鍋,加蜂蜜和綠豆快速炒,最后加扇貝和蝦炒,調(diào)味

3.加入腰果,炒一會兒

小茴香羊肉

配料:

羊肉400克,蔥1個,姜1個

配件:

淀粉5克,鹽5克,胡椒粉8克,醬油5克,醬油5克,香油,8克,花椒,10粒膠囊,1勺糖

實踐:

1.將小羊排沖洗一小時,然后沖洗,切成約5厘米長的條

2.放入2茶匙淀粉,少量鹽,胡椒粉,孜然粉,醬油,醬油,香油,鹽,一次不要放足夠,因為需要將其腌制一會太多,肉變硬,腌制15分鐘。

3.切長洋蔥,切姜片,以備后用

4.熱油康辣椒,姜康適量

5.放入腌好的羊肉翻炒,加糖1匙

6.翻炒直到肉變色并增加熱量。如果要吃面筋,請等到肉變黃并翻過來。

7.肉炒熟后,加姜末,少許鹽和小茴香調(diào)味,然后加入芝麻和香菜調(diào)味

 

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