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青山學家常菜:好吃下飯,簡單實用

一、辣椒炒肉

食材:五花肉400克、尖椒4個、植物油1湯匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙。

做法:

1.尖椒切圈,五花肉切片、姜、大蒜切好

2.鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發(fā)硬)

3.倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

4.最后放入青椒翻炒,加入鹽和雞精調(diào)味即可。

二、酸辣土豆絲

食材:土豆2個、青椒、紅椒各半個、蔥1棵、蒜頭1瓣、姜1片、小米椒1個、花椒3粒,油適量、鹽適量、雞精適量

做法:

1.土豆去皮洗凈,蔥切花,姜切絲,蒜瓣切片,小米椒切圈

2.土豆擦絲放入清水里浸泡去淀粉,撈出瀝干水備用

3.炒鍋燒熱,倒入適量食用油燒熱,倒入蔥姜蒜、花椒、小米椒圈

4.倒入土豆絲大火翻炒,調(diào)入適量鹽、少許十三香、半勺香醋大火

5.炒至土豆絲斷生,再加入半勺香醋,小半勺雞粉翻炒均勻關(guān)火。

三、紅酒洋蔥燴蝦

食材:蝦、洋蔥、紅酒、鹽、黃油

做法:

1.將蝦洗凈后去殼去蝦線,控干水分。洋蔥對半切開,剖面向下,切成細絲。

2.黃油塊下鍋,中火,融化后將蝦下鍋,分別將兩面煎至變色,盛出備用,不要煎太久,一面變色就翻面,另一面變色之后就出鍋。最好用黃油做,味道會比較香,將蝦提前煎一下,一來是吸收了黃油的味道比較香,二來是蝦比較大,提前煎一下,后續(xù)在做的時候才不會因為需要長時間炒制而變老。

3.同一口鍋,再放入一些黃油,大火,等黃油融化后,下洋蔥絲。翻炒至洋蔥略微變蔫,邊緣有點透明。

4.放入之前煎好的蝦,翻炒幾下,沿著鍋邊倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、約15ml紅葡萄酒,根據(jù)自己口味加鹽調(diào)味,翻炒幾下,至湯汁全部收干即可出鍋。

四、肉沫茄子

食材:長茄子2條、肉200克、鹽1茶匙、蔥花適量、干辣椒、水淀粉適量、料酒1湯匙、老抽1/2茶匙

做法:

1.把茄子切成盤龍茄子、辣椒、姜、大蒜、蔥花,切好

2.炒鍋放適量油,燒至四成熱,轉(zhuǎn)中火,下茄子炸(因為茄子很耗油,炸的時候油最好多點,那樣茄子會好吃一些)。

3.炒鍋留少許底油,加肉末翻炒,肉末變色后再放入干辣椒、姜末和蒜末炒出香味,加料酒、老抽和水,加少許白糖、鹽、雞精炒勻。

4.放下茄子一起煮煮(肉末在茄子上面),煮到湯汁變得稍微濃稠即可。

五、辣子雞

食材:雞腿、干辣椒、花椒、胡椒、色拉油、料酒等

1.將雞腿切丁洗凈放入碗中用鹽、料酒腌制,微炸成型;

2.鍋燒熱,下干辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒如入炸過的雞腿,烹入料酒、鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟即可。

六、水煮牛肉

食材:牛肉、高筍,蔥、干辣椒

做法:

1.牛肉、高筍切片,蔥、干辣椒切段。

2.將牛肉加調(diào)料稍腌。

3.油五成熱,放入干辣椒、花椒粒炒,再放蔥段、豆芽、萵筍片炒勻,加肉湯,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展發(fā)亮即可。

七、大蒜炒香腸

食材:香腸250克、蒜苗350克、辣椒10克、姜2克、色拉油3湯匙、鹽1湯匙、糖1湯匙、料酒2湯匙、熱水2碗水、淀粉適量

做法:

1.香腸溫水洗凈45度切片,蒜苗洗凈,根部45度切,葉子2cm,蒜切末,姜切末

2.干凈的鍋預(yù)熱倒油,油熱后倒入香腸蒜根部輕微翻炒,放蒜子姜,辣椒,加鹽味精少許醬油胡椒粉。

3.蒜根部熟了放入蒜苗,加30ml水滋潤鍋,水干起鍋!

八、啤酒燒鴨

食材:鴨子、啤酒、食鹽3克、單晶冰糖4塊,老抽15毫升,啤酒600毫升,生姜、干辣椒、醬油、大蒜

做法:

1.鴨子洗凈剁成塊,姜整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3分鐘去血水。

2.撈出過冷水后瀝干待用。

3.鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉(zhuǎn)移到高壓鍋里,鐵鍋不必洗。

4.下姜塊、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后蓋上高壓鍋蓋,轉(zhuǎn)大火燒。

5.等氣響后,轉(zhuǎn)中小火燒20分鐘,關(guān)火,等高壓鍋自然放氣。

6.開高壓鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調(diào)味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁。

7.最后,只剩少量粘稠湯汁就行。

九、麻婆豆腐

食材:豆腐,牛肉碎,姜末,蒜末,陴縣豆瓣醬,醬油,糖,雞粉,花椒,辣椒,花椒粉

做法:

1.把豆腐切成小塊,放如一個裝有鹽水的盆里泡一會,這樣做是為了讓豆腐不易碎;把其他的料多處理好。

2.起鍋倒油,為了健康我不放太多的油,五成熱的時候把花椒和辣椒放到鍋里爆香,出香味后,將蒜末姜末放入炒香,再依次陴縣豆瓣醬和牛肉碎,牛肉炒好后放入少量的醬油和少量的糖后放入豆腐翻炒。

3.把料汁都裹到豆腐上后添水,水不需要太多,只要沒過豆腐就可以了,大火收汁,臨出鍋的時候放入花椒粉和雞粉就完成了。

十、油浸魚

食材:草魚750克,蘿卜干50克、大蒜10瓣,小米椒3只,料酒3克,小蔥10克,香油2克,姜5克,白砂糖30克,胡椒粉1克,醬油5克,雞精3克

做法:

1.草魚清洗干凈,逢中切開,在背部斜著劃幾刀,擺盤,撒上姜絲,澆上料酒腌30分鐘;

2.大蒜、泡椒、小米椒、蔥、蘿卜干全部切末備用;

3.熱鍋下油,放大蒜末炒出香味,盛出備用,油稍微多放一點點;

4.炒過蒜末的鍋再加些油,放剁椒末、蘿卜干末和小米椒煸炒出鍋

5.米酒30ml、蒸魚豉油30ml、蠔油1勺以及少許姜末攪拌均勻

6.取蒸鍋,鍋底加水燒開后,把腌好的魚入蒸鍋蒸6分鐘左右;

7.把盤子里的料酒湯汁倒干,然后把炒好的蘿卜干、小米椒和蒜泥鋪在魚肉上

8.調(diào)制好的調(diào)味汁,繼續(xù)蒸2分鐘

9.取熱鍋下油,把油燒至冒煙,把燒得冒煙的油淋在蔥花和魚身上即可。

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