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美食推薦:蠔油海鮮菇,蜜汁陳皮雞翅,酸湯丸子,泡藕帶炒雞胗


蠔油海鮮菇

材料:海鮮菇200g,甜椒1個(gè),青椒1個(gè),植物油15g,鹽1小勺,蠔油1大勺

做法:

1、備好食材:海鮮菇、甜椒,青椒;所有食材洗凈;

2、奶鍋放入清水,倒入適量植物油燒開,放入海鮮菇焯水;

3、將焯熟的海鮮菇撈出,瀝干水分;

4、青椒、甜椒切絲;

5、油鍋燒熱,放入青椒、甜椒翻炒;

6、7成熟后,放人海鮮菇繼續(xù)翻炒;

7、調(diào)入適量鹽、蠔油;翻拌均勻,關(guān)火;

8、【蠔油海鮮菇】做好啦。



蜜汁陳皮雞翅

材料:雞中翅8個(gè)、油適量、鹽適量、青豆1把、陳皮1片、冰糖適量、枸杞少許、姜適量、干紅椒3個(gè)、料酒適量、花椒少許

做法:

1、雞翅洗凈,加鹽、料酒和花椒腌半小時(shí)。

2、青豆焯水;姜切絲;蔥切粒;陳皮切絲;辣椒切小段。

3、鍋中少許油,將雞翅擦干,入鍋煎至兩面金黃。

4、鍋中留油,放蔥姜辣椒炒香。

5、加入雞翅,然后加小半碗水,放入冰糖和陳皮加蓋煮5分鐘左右。

6、收汁的時(shí)候加入青豆和枸杞再稍煮一會(huì)兒,然后炒勻即可



酸湯丸子

材料:肉末400g、馬蹄4粒(約50g)、干香菇6朵(約20g)、姜3片、蔥1根、西紅柿1個(gè)(約150g)、黃豆芽100g、鹽適量、糖半茶匙、料酒1茶匙、生抽2茶匙、生粉1茶匙、水淀粉20ml、食用油少許、貴州紅酸2湯匙

做法:

1、香菇提前浸軟切細(xì)粒,馬蹄去皮切細(xì)粒,姜、蔥均切碎,西紅柿榨成汁,黃豆芽摘掉細(xì)須沖洗干凈瀝干待用

2、取一大容器,放入肉末、馬蹄、香菇和姜,并調(diào)入適量的鹽、生抽、料酒、生粉、食用油

3、 將肉末及所有調(diào)料拌勻,并分多次加入清水,順一分方向?qū)⑷怵W攪至上勁;將攪上勁的肉餡擠成丸子

4、鍋中燒水,水開后轉(zhuǎn)小火,將丸子放入鍋中煮

5、煮至丸子成型,吐凈血水,撈出待用

6、另取一鍋燒熱,下適量油,先下紅酸炒香,炒紅酸的過程中,調(diào)入適量的糖調(diào)味

7、紅酸炒香后,將番茄汁倒入鍋中;往鍋中加入適量開水

8、待湯汁煮滾后,將丸子和豆芽放入鍋中,中大火煮滾后轉(zhuǎn)小火

9、煮至丸子入味,豆芽熟透,適量鹽調(diào)味,并淋入水淀粉

10、輕輕將水淀粉與丸子翻勻后關(guān)火,裝盤后撒上蔥花即可



泡藕帶炒雞胗

材料:雞胗300克;袋裝泡藕帶400克;青,紅尖椒3-5個(gè)可不加;泡椒3-5個(gè);小蔥;生姜,大蒜;鹽少許;料酒少許;白糖少許;老抽,生抽少許;雞精少許;干紅辣椒1-2個(gè)可不加

做法:

1、雞胗洗凈切片,加鹽,料酒,白糖,老抽,生抽腌制半個(gè)小時(shí)。袋裝泡藕帶倒進(jìn)菜籃瀝干水分。

2、姜切片,蒜切粒,青紅椒切圈,泡椒切絲,小蔥切段,干紅辣椒切段。

3、鍋燒熱下姜片蒜粒,干辣椒段,泡椒爆香,轉(zhuǎn)大火,下雞胗翻炒變色(腌制時(shí)如果鹽加的比較少的話此時(shí)就可以再加點(diǎn)鹽)。加入泡藕帶翻炒半分鐘(泡藕帶一般都有鹽,所以不要再加鹽了),加入蔥段,雞精炒勻起鍋裝盤。

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