一、山藥板栗雞湯
準(zhǔn)備食材:雞肉,板栗,山藥,紅棗,枸杞,姜片。
做法步驟:
1、雞肉清洗干凈剁成塊,冷水下鍋焯水,煮開后撇掉浮沫,再撈起來(lái)瀝干水分備用。山藥去皮后切成小塊,板栗去殼后洗凈即可。
2、將雞肉、紅棗、姜片先放入鍋中,倒入適量的清水,先燉煮半個(gè)小時(shí)。接著再放入山藥、板栗繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí)。
3、時(shí)間到了,就可以打開蓋子,撒上枸杞和食鹽,攪拌均勻即可出鍋。
二、香辣板栗雞翅
準(zhǔn)備食材:雞中翅,板栗,小米辣,青線椒,姜片,蔥段。
做法步驟:
1、雞中翅清洗干凈,對(duì)半剁成兩塊,再冷水下鍋焯水,加蔥姜料酒去腥,煮開后撇掉浮沫,再將雞翅撈起來(lái)瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入冰糖翻炒,慢慢炒出棗紅色糖色,再放入雞中翅翻炒均勻,炒至上色。
3、接著放入生抽、老抽、蠔油、食鹽,翻炒均勻入味,放入板栗和適量清水沒(méi)過(guò)食材,蓋上蓋子燉煮半個(gè)小時(shí)。
4、時(shí)間到,雞翅和板栗都已經(jīng)煮得軟爛入味了,再撒上小米辣和青線椒,開大火翻炒收汁即可出鍋。
三、農(nóng)家小炒雞
準(zhǔn)備食材:雞腿,小米辣,青線椒,蔥段,蒜末,姜末,豆瓣醬。
做法步驟:
1、雞腿清洗干凈去骨,然后再切成小塊,加入料酒、生抽、蠔油、老抽、胡椒粉、食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。
2、小米辣和青線椒清洗干凈后斜切成片,準(zhǔn)備好蔥段、姜末和蒜末。
3、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的雞腿肉翻炒,炒熟后盛出備用。另起鍋燒油,油熱后放入姜蒜末和青紅辣椒翻炒出香味,再倒入雞肉翻炒均勻。
4、加入一勺豆瓣醬翻炒均勻入味,最后放入蔥段翻炒幾下,炒至斷生入味即可出鍋。
四、蒜苔香菇炒肉
準(zhǔn)備食材:瘦肉,蒜苔,香菇,小米辣,蒜末。
做法步驟:
1、瘦肉清洗干凈切成片,加入淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。香菇洗凈后切成片,蒜苔洗凈后切成小段。準(zhǔn)備好蒜末和小米辣。
2、起鍋燒油,油熱后放入腌制過(guò)的瘦肉翻炒均勻,炒熟后盛出備用。另起鍋燒油,油熱后爆香蒜末和小米辣,再放入香菇和蒜苔翻炒均勻。
3、炒至香菇和蒜苔變軟,瘦肉回鍋翻炒均勻,再加入生抽、蠔油、料酒、食鹽、白糖調(diào)味,翻炒均勻入味即可出鍋。
五、魚香肉絲
準(zhǔn)備食材:豬里脊肉,青椒,胡蘿卜,黑木耳,蒜末,姜末,魚香汁。
做法步驟:
1、準(zhǔn)備魚香汁:碗中放入生抽、陳醋、老抽、蠔油、白糖、豆瓣醬、淀粉,半碗清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/span>
2、豬里脊肉清洗干凈切成絲,加入料酒、生抽、淀粉,抓拌均勻腌制十分鐘。青椒、胡蘿卜和黑木耳洗凈后切成絲。
3、起鍋燒油,油熱后放入瘦絲翻炒均勻,炒熟后盛出備用。另起鍋燒油,油熱后放入姜蒜末爆香,再放入青椒絲、胡蘿卜絲和木耳絲翻炒幾下,翻炒均勻后再倒入肉絲和魚香汁,翻炒均勻。
4、開中小火慢慢燜煮一下,煮至所有食材都吸飽湯汁,再開大火翻炒收汁即可出鍋。
六、麻婆豆腐
準(zhǔn)備食材:水豆腐,蒜末,豆瓣醬,蔥花。
做法步驟:
1、水豆腐切成小塊,準(zhǔn)備好蒜末和蔥花。
2、起鍋燒油,油熱后放入蒜末爆香,再加入一勺豆瓣醬翻炒出紅油,然后加入適量清水開大火煮開。
3、加入生抽、老抽、蠔油、白糖調(diào)味,攪拌均勻。再倒入水豆腐攪拌均勻,蓋上蓋子燜煮2分鐘。
4、時(shí)間到,淋入一點(diǎn)水淀粉勾芡,煮至湯汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋。
冬天寒冷又干燥,除了多喝水和穿衣服,我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整,以上分享的六道家常菜,都是可以滋補(bǔ)潤(rùn)燥暖身抗寒的,學(xué)會(huì)了就可以試著給家人安排起來(lái),做法簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,開胃又下飯,大人和小孩都會(huì)喜歡吃的。關(guān)注香姐做美食,每天分享不一樣的家常菜。
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