發(fā)《中國(guó)教師》2019年12月
高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新方法探討
內(nèi)蒙古扎蘭屯職業(yè)學(xué)院教育科學(xué)系 于莉 郵編：162650
摘要：在新的時(shí)代背景下大學(xué)生的心理健康狀況越來越被廣泛關(guān)注，大學(xué)生心理素質(zhì)教育相關(guān)工作的重要程度也越來越大。大學(xué)生的心理問題主要受到大學(xué)校園氛圍、人際關(guān)系、人生理想和學(xué)習(xí)情況等各方面因素的綜合影響，從近年來的情況來看，現(xiàn)代大學(xué)生群體心理問題存在比例越來越大，因心理問題造成的悲劇也有所耳聞。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)生思想政治教育的一線人員，與學(xué)生群體接觸最多，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也有重要責(zé)任，高校輔導(dǎo)員應(yīng)從學(xué)校學(xué)院的具體情況著手，通過直接有效的方法幫助學(xué)生走出心里困境，幫助學(xué)生建立健全的心理，形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)；輔導(dǎo)員應(yīng)加強(qiáng)對(duì)自身的要求，為高校大學(xué)生心理健康教育尋求更有效的創(chuàng)新方法。
【關(guān)鍵詞】高校；輔導(dǎo)員；大學(xué)生心理健康教育；創(chuàng)新；方法
引言
大學(xué)生普遍處在較為簡(jiǎn)單的人際關(guān)系網(wǎng)和校園環(huán)境，同社會(huì)的接觸不多，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力較弱，對(duì)個(gè)別新生來說，由于適應(yīng)環(huán)境的能力不夠，可能同新的環(huán)境有隔閡，從而影響其心理，由此可能會(huì)引發(fā)一系列心理問題，甚至對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。因此，高校要在專業(yè)的心理咨詢體系的基礎(chǔ)上，把同學(xué)生群體最親密的輔導(dǎo)員也考慮到學(xué)生心理健康教育的隊(duì)伍中來。高校輔導(dǎo)員由于同學(xué)生群體更加親密，對(duì)學(xué)生的具體情況了解的也最為全面，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理變化，學(xué)生也更愿意同輔導(dǎo)員進(jìn)行心靈溝通，這有助于輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和心理問題干預(yù)，幫助學(xué)生解決心理危機(jī)，從而保障大學(xué)生的心理健康。
一、現(xiàn)階段大學(xué)生心理健康的普遍狀況
一個(gè)人是否健康不僅應(yīng)當(dāng)從其身體是否有疾病方面考慮，還要從其心理是否健全方面進(jìn)行考量。從這些年累積的資料可以看出，大學(xué)生群體常見的心理問題主要有不能很好的適應(yīng)新的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境；不能正確的面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，學(xué)習(xí)計(jì)劃不清晰；不能控制好自己的情緒，人際交往有障礙等問題，以及性心理健康問題，情感問題等等。目前，我國(guó)大學(xué)生中已經(jīng)有部分存在有中度以上的心理問題，其中因?qū)W習(xí)壓力和人際交往引起的心理問題最多，部分大學(xué)生有或曾今有過不同程度的心理問題，甚至有少數(shù)大學(xué)生由于心理健康問題導(dǎo)致影響正常生活的嚴(yán)重心理疾病，進(jìn)而導(dǎo)致退學(xué)甚至輕生，更令人擔(dān)憂的是，這一情況有逐年上升的趨勢(shì)[1]。心理問題對(duì)學(xué)生的影響雖然不是明顯直接的，但長(zhǎng)期的心理問題將會(huì)對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)造成嚴(yán)重的不良影響。為此，為大學(xué)生心理健康教育找到更有效地方法迫在眉睫。
二、影響大學(xué)生心理健康的因素
（一）、生活環(huán)境變化
很多學(xué)生第一次出遠(yuǎn)門上學(xué)，可能會(huì)有不同程度的環(huán)境適應(yīng)問題。生活環(huán)境的改變加上對(duì)學(xué)校環(huán)境的不適應(yīng)，新的環(huán)境和新的面孔有可能會(huì)使學(xué)生的心理產(chǎn)生一定的壓力，從而導(dǎo)致一定的心理問題。
（二）、人際關(guān)系影響
新時(shí)代的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，人際交往過程中難免有以自我為中心的情況，缺少集體精神，對(duì)團(tuán)體活動(dòng)漠不關(guān)心。而新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中的同學(xué)大多來自各個(gè)不同的地方，生活習(xí)慣和習(xí)俗等可能會(huì)存在一定的差異，適應(yīng)新的人際關(guān)系需要學(xué)生具備一定的人際交往能力。大學(xué)生希望能在新的環(huán)境中結(jié)交到新的朋友，但由于人際交往能力的欠缺，難免會(huì)導(dǎo)致事與愿違的情況發(fā)生，由此可能會(huì)引起學(xué)生的自卑心理，不利于學(xué)生健康發(fā)展[2]。
（三）、學(xué)業(yè)壓力
進(jìn)入大學(xué)，由于學(xué)習(xí)模式的變化較大，以往優(yōu)秀的學(xué)生可能由于無法很好的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)模式而不再是優(yōu)秀學(xué)生。由此可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心受到打擊，學(xué)習(xí)成績(jī)不再理想。這樣的心理落差加上不明確的學(xué)習(xí)目的，很容易讓學(xué)生進(jìn)入麻木狀態(tài)，不再對(duì)學(xué)習(xí)懷有熱情，甚至自我否定和自我懷疑，嚴(yán)重影響自身發(fā)展。
三、高校輔導(dǎo)員關(guān)于做好學(xué)生心理健康教育的具體途徑
（一）、平等溝通，找到心理問題的起因
高校輔導(dǎo)員要做好心理健康教育工作，首先應(yīng)當(dāng)采用正確的態(tài)度，應(yīng)當(dāng)用平等的姿態(tài)同學(xué)生交流，由于高校輔導(dǎo)員是與學(xué)生最親近的人，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)的去了解學(xué)生的心理狀況，學(xué)生在傾訴其心理困難時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)仔細(xì)聆聽，這樣才能真正了解到學(xué)生的困難，找到心理問題的根本原因，從而更好的開展接下來的工作，用合理有效的解決方法幫助學(xué)生，對(duì)癥下藥，同時(shí)也是了解學(xué)生的有效途徑，同學(xué)生之間及時(shí)進(jìn)行溝通，關(guān)注學(xué)生的心理變化，真正做到為學(xué)生排憂解難，杜絕表面工作[3]。
（二）、正確引導(dǎo)，讓學(xué)生自我完善
由于環(huán)境的變化和年齡的特點(diǎn)，大學(xué)生還處在人格的建立和世界觀的形成階段，大學(xué)生在生活中難免會(huì)感到孤單，同時(shí)又希望被人理解。因此，輔導(dǎo)員要了解學(xué)生的具體情況，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生找到正確的道路，逐漸獲得使命感和責(zé)任心，并在輔導(dǎo)員的幫助下逐漸完善自己，建立自信，輔導(dǎo)員還應(yīng)注意要開設(shè)相關(guān)課程，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)挫折和失敗，做到積極應(yīng)對(duì)，內(nèi)心強(qiáng)大，從而逐漸建立起完善的人格和健全的心理。
（三）、提前預(yù)防，建立心理檔案
輔導(dǎo)員可以在院系的幫助下對(duì)學(xué)生進(jìn)行心里檔案的建設(shè)，通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行把握。對(duì)于有心理問題的學(xué)生，可以及時(shí)溝通和幫助其解決困難，同時(shí)也可以引起重視[4]。通過建立心理檔案能夠及時(shí)有效的掌握學(xué)生的近期心理狀況，從而更進(jìn)一步的完善學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校也要給予一定的配合和重視，建立相關(guān)的校級(jí)檔案庫，各個(gè)學(xué)院的輔導(dǎo)員之間也要定期開展關(guān)于學(xué)生心理健康的討論會(huì)議，相互給予建議和幫助，更好的實(shí)現(xiàn)全校的學(xué)生心理健康教育工作。
結(jié)論：本文就輔導(dǎo)員開展高校學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新方法進(jìn)行了相關(guān)分析和討論，提出了幾點(diǎn)建議，高校學(xué)生心理健康教育工作任重道遠(yuǎn)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意到這一工作的重要性，并積極尋找更加有效的心理健康教育方法。
【參考文獻(xiàn)】
[1] 陳慧玲.高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新方法探討[J].文化創(chuàng)新比較研究,2019,3(19):90-91.
[2] 周娟.關(guān)于高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育工作的思考[J].教育現(xiàn)代化,2019,6(44):145-146.
[3] 陳新星. 高校輔導(dǎo)員開展大學(xué)生心理健康教育研究[D].福建師范大學(xué),2016.
[4] 楊通宇,楊通琴.心理健康:論高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的作用及工作方法[J].教育教學(xué)論壇,2012(08):86-87.
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