血壓指標(biāo)
血壓類別 收縮壓(mmHg)---------- 舒張壓(mmHg)
低血壓 ＜ 90--------或---------＜ 60
壓差 ≥20 ---------- ＜ 60
對照一下，是否是低血壓病！且壓差是否偏大了。然后對癥治療了。
血壓低壓太低
建議你多吃飯、多喝水、多吃鹽，可以提高血液的膠體滲透壓、晶體滲透壓，補(bǔ)充血容量，使血壓可以上升，不要吃的太多太雜，比你平時(shí)正常吃飯多點(diǎn)就行，保持健康的生活習(xí)慣。
血壓低壓偏低時(shí)一，適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提。三，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
低血壓患者應(yīng)調(diào)整飲食，進(jìn)行食療。每餐不宜吃得過飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對減少;低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓;適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng);適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液粘稠度。
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