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“女七男八”源于【黃帝內(nèi)經(jīng)】，即女性的生命周期數(shù)是7，每七年生理上體現(xiàn)一次大變化；男性的成長(zhǎng)周期是8，每八年一次生理上成長(zhǎng)變化。28歲和32歲，分別是女性和男性最巔峰的年齡段，但此時(shí)若稍微不注意，就可能會(huì)讓自己一生落下病根。所以在這些節(jié)律點(diǎn)上，男女都要注意養(yǎng)生以應(yīng)對(duì)身體上所發(fā)生的變化。