目前，醫(yī)學(xué)界對(duì)其發(fā)病原因尚不清楚，主要的危險(xiǎn)因素有：年齡，輻射接觸，職業(yè)及環(huán)境接觸，如：農(nóng)業(yè)、金屬、橡膠生產(chǎn)、苯、木材、皮革、紡織工業(yè)和石油工業(yè)，另外，非職業(yè)性暴露，如某些藥物，家族和遺傳因素以及慢性抗原刺激與免疫功能紊亂等。多發(fā)性骨髓瘤發(fā)病的男女比例是3：2，在中國(guó)發(fā)病率高峰在55-65歲之間。
多發(fā)性骨髓瘤患者在生活中應(yīng)注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)累，保持心情舒暢;應(yīng)注意臥床休息，避免因負(fù)重等勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)而發(fā)生病理性骨折;還應(yīng)注意保暖，避免著涼，室內(nèi)保持空氣新鮮，定期空氣消毒，避免感染的發(fā)生。
在飲食上，要注意多食用高熱量、高蛋白、富含維生素，易消化的食品，多飲水，保持大便通暢;宜清淡飲食，選用抑制骨髓過(guò)度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁;戒禁煙酒，忌食肥甘厚味及生冷、辛辣之品。
適當(dāng)飲用牛奶。如有貧血、出血、骨折或脾腫大的患者，則應(yīng)多食用如海帶、紫菜、桃仁、李子、蛤、統(tǒng)魚(yú)、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚(yú)、泥鰍、海鰻等食物。
而有腎功能損傷者，還應(yīng)采用低鹽飲食;若伴發(fā)真性細(xì)胞增多癥及原發(fā)性血小板增多癥時(shí)，應(yīng)加食花生、葡萄等食品。另外，保持積極樂(lè)觀的情緒也是戰(zhàn)勝多發(fā)性骨髓瘤至關(guān)重要的。
多發(fā)性骨髓瘤雖然是一種惡性腫瘤，但是隨著近年來(lái)各種靶向治療藥物的不斷出現(xiàn)，多發(fā)性骨髓瘤患者的生存期也越來(lái)越長(zhǎng)，未治療患者的生存期約為7-8個(gè)月，常規(guī)化療患者約為33-36個(gè)月，長(zhǎng)者可存活10年以上，個(gè)別患者甚至可存活20年以上。
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