現(xiàn)代人似乎一刻也離不開手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，隨之而來的便是鼠標(biāo)手、頸椎病、干眼癥等疾病。其中，要預(yù)防干眼癥的發(fā)生或減輕其癥狀，除要減少接觸手機(jī)、電腦外，還可試試以下中醫(yī)療法。
隔物灸 將艾條放在專用的眼部溫灸器內(nèi)并點(diǎn)燃，給患者戴上，通過溫灸熱療可刺激眼部穴位，從而加速眼部皮膚的血液循環(huán)，起到溫通經(jīng)絡(luò)、防治眼疾的作用。這種溫灸器形似眼罩，是一種特制的金屬圓筒，分筒體和持柄兩部分。比起傳統(tǒng)的直接灸，這種溫灸器安全系數(shù)更高，當(dāng)艾灸燃盡后，溫灸器內(nèi)火種自然熄滅。
穴位按摩 通過手法對眼部周圍穴位的按摩，可以使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營養(yǎng)，能有效促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解眼部肌肉疲勞。主要穴位為攢竹、眉沖、魚腰、睛明、瞳子髎、陽白、四白、承泣、太陽、風(fēng)池、百會(huì)等穴。
針灸 中醫(yī)認(rèn)為，眼為宗脈所聚，臟腑精氣通過經(jīng)絡(luò)滋于目而視物精明，目得血而能視。這充分說明經(jīng)絡(luò)與眼有著密切的聯(lián)系，而針刺一定的穴位，可以通暢經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、扶正祛邪，也可以退翳明目。這些穴位包括眼周的攢竹、眉沖、魚腰、睛明、瞳子髎、陽白、四白、承泣、太陽、風(fēng)池、百會(huì)，以及遠(yuǎn)端的合谷、足三里、三陰交等穴位。
中藥熏眼 熏眼法是通過超聲將特制的中藥液霧化成微細(xì)的分子后作用于眼表，藥物可直接、全面、準(zhǔn)確地作用于病灶，以起到益氣養(yǎng)陰、滋陰明目的作用，對干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、沙眼、視疲勞等眼疾均有明顯療效。常用的中藥主要有天花粉、丹皮、沙參、麥冬等。
湖北省襄陽市中醫(yī)醫(yī)院
李麗 耿路萍
