中國女性追求美容的歷史源遠流長。人們追求美，是因為欣賞美能帶來愉悅的感官享受，個體美則能帶來自信。而從醫(yī)學上看，面容美也意味著身體健康人長壽。
女性到了35歲左右，如不注重保養(yǎng)，皮膚會開始松弛、暗淡，頭發(fā)脫落，出現(xiàn)衰老的跡象。中醫(yī)認為，35歲是女性開始衰老的年齡節(jié)點，但其實很多女性的衰老明顯早于35歲，這是因為現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，人們生活中熬夜多、運動少，同時攝入了過多的脂肪和糖類，如果加上抽煙、酗酒等不良生活習慣的影響，就可能造成衰老提前。
為了延緩衰老，大家也是煞費苦心，不少女性嘗試各種護膚品和各類醫(yī)美手段，想讓青春留駐得長久一些。在我國傳統(tǒng)醫(yī)學中，也有一些方法可以起到抗衰老的作用，比如針灸美容。
容貌體現(xiàn)身體機能的變化
針灸美容就是以針灸為手段，通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養(yǎng)護皮膚、美化容顏、延緩衰老、治療面部皮膚病的一種方法。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)臟，則知所病矣?！睙o論是生理狀態(tài)的正常面容，還是病理狀態(tài)的異常面容，均是臟腑功能的外在表現(xiàn)。容貌的改變體現(xiàn)著身體機能的變化，美容不僅要從皮膚表面入手，還要針對身體進行調(diào)養(yǎng)。
針灸美容對內(nèi)可調(diào)節(jié)五臟經(jīng)絡(luò)的氣血虛實，對外可改善面損局部的表現(xiàn)，內(nèi)外結(jié)合，達到美容養(yǎng)顏、延緩衰老之效。
針灸美容有科學依據(jù)嗎
在皮膚上針灸，就可以抗衰老？這聽起來似乎有些不科學。但從現(xiàn)代醫(yī)學的角度看，針刺面部經(jīng)絡(luò)腧穴，可使局部組胺和乙酰膽堿等神經(jīng)遞質(zhì)增加，刺激血管擴張，促進血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，增加局部營養(yǎng)供應(yīng)，給皮膚各層組織補充營養(yǎng)和水分，達到袪病養(yǎng)顏、保健美容的功效。
針灸還能促進局部肌肉收縮，增強肌肉彈性，預(yù)防肌肉松弛，用于防治皺紋。
同時，針灸對于皮膚的狀態(tài)有著雙向調(diào)節(jié)的作用，根據(jù)皮膚的狀態(tài)，既能在皮膚油膩時抑制皮脂腺分泌，又可在皮膚干燥時促進油脂分泌，使皮膚處于健康的生理狀態(tài)。
哪些皮膚問題可以針灸
黃褐斑
黃褐斑俗稱“肝斑”或“蝴蝶斑”，多在女性懷孕時或產(chǎn)后出現(xiàn)，是一種常見于中青年女性面部的淡褐色或黃褐色色素沉著斑。中醫(yī)稱為“黧黑斑”或“面塵”。
黃褐斑的發(fā)病多與肝、脾、腎相關(guān)，機體氣滯血瘀，氣血不能上榮于面而生黃褐斑。針灸可以調(diào)節(jié)人體肝、脾、腎的功能，行氣活血。結(jié)合病灶局部針灸，可明顯改善黃褐斑的顏色，縮小黃褐斑的范圍。
眼袋、黑眼圈
經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，會造成眼部色素沉著、下瞼皮膚及皮下組織松弛，眶后脂肪肥大，從而形成眼袋、黑眼圈。針灸可采用局部淺刺、圍刺的方法，改善局部微血管內(nèi)的血液流速，從而減輕眼周色素沉著、下瞼皮膚腫脹松弛的狀態(tài)。
皺紋
當皮下脂肪減少、水分缺失時，皮膚表面就會出現(xiàn)褶皺線條，形成皺紋。針灸可局部取穴，主要在出現(xiàn)皺紋處就近取穴，疏通局部氣血，調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌，從而達到消除面部皺紋、避免皮膚松弛的目的。
痤瘡
痤瘡是青春期常見的一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，可表現(xiàn)為白頭粉刺、黑頭粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕等，好發(fā)于顏面、胸背部等皮脂腺豐富的部位。中醫(yī)認為，痤瘡的發(fā)生多與肺經(jīng)風熱、脾胃濕熱、肝經(jīng)火熱有關(guān)?？梢愿鶕?jù)患者的實際情況對病灶局部針刺，激活皮膚的修復(fù)功能，更快地消除痤瘡。
酒糟鼻
酒糟鼻好發(fā)于中年人鼻部及面中部，以紅斑、丘疹、毛細血管擴張、鼻贅為主要特征。中醫(yī)認為其病機主要是肺胃熱盛、血瘀絡(luò)阻兩方面。針灸既可改善脾胃功能，又能通暢局部瘀阻，消除紅鼻頭，改善癥狀。
脫發(fā)（斑禿、脂溢性脫發(fā)）
脫發(fā)是毛囊局部供血較差所致，與睡眠、壓力等相關(guān)。針灸可以疏通局部氣血，促進毛囊生發(fā)，也可以根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，解決睡眠、壓力等根本問題，實現(xiàn)標本兼治。
針灸美容有哪些優(yōu)勢
與現(xiàn)代醫(yī)學美容的許多方法相比，針灸美容優(yōu)勢明顯。
安全。除了酸脹感（針灸得氣的表現(xiàn)）和輕微出血，針灸屬于綠色美容，基本無毒副作用，絕大多數(shù)患者都可以使用針灸治療。
自然。針灸美容可以激發(fā)人體的抗衰老能力，不會像某些醫(yī)美項目一樣，造成面部表情僵硬、局部皮膚凹凸不平。
效佳。針灸美容的療效具有整體性、穩(wěn)定性和持久性?；颊咴卺樉拿廊莸闹委熯^程中，一般都會身心愉悅、精神放松。
針灸會很疼嗎
因為扎針疼痛，很多人對針灸美容存在一定的恐懼心理。而現(xiàn)在的針灸美容多采用面部專用美容針，針像頭發(fā)絲一樣細，可以減輕針刺的不適感，讓疼痛不再是針灸的攔路虎。
哪些人不適合針灸美容
對金屬、酒精、碘伏過敏嚴重者。
過度疲勞、精神高度緊張、饑餓的人。
患有出血性疾病，或自發(fā)性出血損傷后不容易止血的患者。
皮膚有感染、潰瘍、瘢痕組織，以及有腫瘤、黑色素痣的部位。
近一周接受過光電類醫(yī)美項目，如光子嫩膚、水光針、射頻類美容項目等的人。
近一月接受過植入性醫(yī)美項目，如玻尿酸、肉毒素注射、隆鼻、整形等的人。
嚴重疾病急性期，如糖尿病控制不佳、肺結(jié)核活動期、骨結(jié)核、免疫缺陷綜合征患者等。
提示：
針灸美容除了針刺面部局部，還需要配合肢體穴位的針灸。一般來說，針灸美容需要每周兩次，10次為一個療程。
來源：《大眾健康》雜志
文：首都醫(yī)科大學附屬北京潞河醫(yī)院中醫(yī)中心 于曼
