曉顏是個(gè)典型的新時(shí)代上班族，工作加班是家常便飯，業(yè)余生活癡迷王者吃雞類游戲，所以眼睛經(jīng)常容易疲勞干澀，所以她買了好幾瓶滴眼液備用，眼睛疲勞即時(shí)滴上幾滴，方便快捷且療效顯著。
不過最近曉顏時(shí)常擔(dān)心：是藥三分毒，經(jīng)常使用這些眼藥水，會不會有副作用，這些滴眼液能長期用嗎？
小編也是高度近視，眼睛屬于易疲勞的敏感型，期間也使用了相關(guān)的滴眼液產(chǎn)品，不過后來了解到長期使用有害，就斷然放棄了。
滴眼液能緩解眼疲勞，治療眼干澀，但是不能經(jīng)常使用！
經(jīng)常使用滴眼液弊病多：
大多數(shù)滴眼液中含有防腐劑，防腐劑對眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞有害。長期使用對其造成損傷，結(jié)膜杯狀細(xì)胞損傷，人易患干眼癥，眼睛出現(xiàn)發(fā)紅、干澀或者疼痛等癥狀，人又用滴眼液緩解癥狀，如此就容易陷入一個(gè)惡性循環(huán)。
目前市場上激素類滴眼液品種繁多，這類滴眼液使用過多，人易患青光眼，導(dǎo)致人視力下降，視覺和視野受到損傷。
抗生素類眼藥水的頻繁使用，有可能造成正常結(jié)膜囊內(nèi)菌群紊亂，致使在正常情況下不發(fā)生致病作用的細(xì)菌，發(fā)生感染，即條件致病菌性感染。
基于滴眼液存在不可低估的副作用，有關(guān)專家給出了如下建議：
滴眼液盡量少用，若不得不用，經(jīng)常使用期限最好不要超過一個(gè)月，開蓋后的滴眼液有效期限僅為一個(gè)月。
每次使用量以1~2滴為最佳，多滴不僅吸收不了，而且還可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
每天使用次數(shù)也不宜超過4次，否則眼睛可能因?yàn)檫^多的攝入防腐劑而受到傷害。
專家指出滴眼液的正確使用方法也不可忽略，眼睛是敏感脆弱的器官部位，日常眼部藥劑的使用更要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可隨意對待。
首先使用滴眼液前要洗手，使用香皂或者有條件消毒處理，以避免接觸可能發(fā)生的感染。
滴眼藥時(shí)，頭部要盡量向后仰，或平躺下來，將眼藥水瓶嘴對準(zhǔn)眼睛，點(diǎn)在結(jié)膜穹窿內(nèi)。
使用后應(yīng)閉眼休息至少五分鐘，避免眨眼情況的發(fā)生，造成藥液的浪費(fèi)。
如果配有不同品牌的滴眼液，也盡量不要混用，混用后有可能輕則療效降低，重則產(chǎn)生毒性。
專家告誡滴眼液雖能解眼患一時(shí)之憂，但帶來的副作用也不容小覷，最好的方法是愛護(hù)眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才是防止眼患的不二之法。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持睡眠充足，盡量不熬夜。
注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書，看電腦或者手機(jī)時(shí)，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。
電子屏幕和眼睛的距離保持60厘米，屏幕盡量比眼睛低。
定期做眼部檢查，眼疾早發(fā)現(xiàn)早治療!
科學(xué)飲食，平時(shí)多攝入對眼睛有益的元素，多吃富含維生素A、B、C的食物。
眼睛是心靈之窗，也是我們獲取外界信息最重要的通道，關(guān)愛眼睛，也是對自己人生的一種負(fù)責(zé)~
