初夏是流感的高發(fā)季節(jié)，對于普通人來說，流感只是小感冒，但對于糖尿病患者來說，得流感就很嚴峻了。本身糖尿病患者的抵抗力比較低，再合并并發(fā)癥，就很難抵擋流感的侵襲，讓并發(fā)癥更加嚴重。糖尿病患者要學會預(yù)防流感，有著很重要的意義。
糖尿病和流感有什么關(guān)系？
糖尿病是一種代謝性疾病，流感是感冒的一種，二者看上去毫無關(guān)聯(lián)，實際上有著密切的聯(lián)系。糖尿病會降低人體免疫力，降低人體對細菌和病毒的抵抗力，會增加感染的風險，尤其是上呼吸道感染，糖尿病患者比普通人更容易患上流感。流感又會反過來影響糖尿病的病情，它會促進升糖激素的分泌，讓血糖居高不下或者忽上忽下，會讓糖尿病病情惡化，增加多種糖尿病并發(fā)癥的發(fā)病風險。
糖尿病患者如何預(yù)防流感？
1、接種流感疫苗
糖尿病患者預(yù)防流感最直接有效的方法就是接種流感疫苗，在接種流感疫苗的2~4周之后，能夠產(chǎn)生具有保護水平的抗體，所以不能等到流感流行季再接種，要提前1~2個月接種。
2、控制血糖
糖尿病和流感之間關(guān)系密切，如果血糖控制不佳，會進一步降低人體免疫力，會更容易受到細菌和病毒的入侵，更容易患上流感。糖尿病患者在生活中應(yīng)該積極治療，按時按量的服用降糖藥物，按時按量的注射胰島素。按照醫(yī)生推薦的食譜去制定日常飲食，不吃高升糖指數(shù)食物。積極運動，輔助降血糖的同時還能提高免疫力，增強面對流感時的抗病能力。
3、注意自我防護
流感高發(fā)季節(jié)，糖尿病患者要做好自我防護。首先要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。經(jīng)常給房間通風，保持室內(nèi)空氣流通。不要去人流過于密集的地方，如果非要去，要戴好口罩。與流感患者接觸時更要小心，也要戴好口罩，離開后要消毒，不要用手去直接觸摸口鼻。
4、密切觀察自身情況
糖尿病患者患流感是一件較為麻煩的，是情況比較嚴峻，所以如果感覺不對，要盡快去醫(yī)院檢查治療。如果發(fā)高燒，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用退燒藥，如果咳嗽嚴重，要服用止咳化痰的藥物。還應(yīng)該盡快服用抗病毒藥物，降低流感對糖尿病病情的影響，盡可能縮短流感病程。
糖尿病患者要積極預(yù)防流感，生活中處處留心，不要讓病毒有可乘之機。得了流感不要怕，要去正規(guī)的醫(yī)院，接受正規(guī)的治療，積極的控制病情，避免擴大影響。
