現(xiàn)在我們都知道了適當(dāng)?shù)姆蚱奚畈粌H對兩個人的身體健康有好處，而且還可以促進(jìn)夫妻兩個人的感情交流。但是現(xiàn)在由于生活壓力比較大的原因，身體素質(zhì)都普遍比較差，這時候想再進(jìn)行夫妻生活，一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，而且還要注意特別多的注意事項，這樣才能起到調(diào)節(jié)身體狀況的作用。對于男人來說房事生活中的三不要最好不要再做了，特別是第三個傷身又“傷精”，男性朋友們不要再忽視了！
1、房事過于頻繁
可能很多年輕的情侶或者是新婚夫妻，這時候?qū)π缘目释容^深，所以對于性生活這件事情比較有激情，很多時候性生活進(jìn)行得相對來說比較多了一點。但是如果夫妻生活過于頻繁，可能導(dǎo)致身體的嚴(yán)重透支。特別是對男性來說，可能會引起腎臟的一些問題，比如說腎虛或者是性功能下降的。當(dāng)然頻繁的房事也會對女人的子宮造成傷害，可能會是女人有一些患上一些婦科疾病。
2、房事后吸煙
可以說現(xiàn)在大部分男性都會吸煙了，正所謂“飯后一根煙賽過活神仙”，但是也有那么一部分人有一個更壞的習(xí)慣，就是在同房結(jié)束后選擇吸一根煙，這時候吸煙真的是一個非常不正確的行為。因為在夫妻生活結(jié)束后我們身體的血流流動速度會加快，身體上的毛孔也會張開。吸煙有可能會使香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)更快的流入體內(nèi)，比平時的傷害要多得多，而且這個時候吸煙女性也有可能成為被動吸煙者，對身體造成的傷害會更大。
3、房事過晚
現(xiàn)在由于我們的生活節(jié)奏比較快，很多人都會因為工作而熬夜加班，這次回家的時間已經(jīng)不玩了，但如果在這種時間已經(jīng)不早的情況下，還要再進(jìn)行夫妻生活，可能會嚴(yán)重增加身體的負(fù)擔(dān)。因為太晚進(jìn)行性生活，會使我們體力恢復(fù)的比較慢，嚴(yán)重影響到第二天的工作。
