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本期專(zhuān)家：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院風(fēng)濕科 副主任醫(yī)師 韋尼

古人云：“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，即在一年中陽(yáng)氣最為充沛的春夏時(shí)節(jié)養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，以此避免在陽(yáng)氣不足的冬季出現(xiàn)或加重某些疾病，但你是否知道，冬季也是養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣的最佳時(shí)機(jī)。如今立冬節(jié)氣已經(jīng)到來(lái)，千萬(wàn)別忘了這個(gè)治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的“好法寶”—“艾灸”！

1.為什么要重視在冬季養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣？

俗話(huà)說(shuō)得好，“冬季不養(yǎng)陽(yáng)，一年都白忙”！冬季是一年中最為寒冷的季節(jié)，同樣也是自然界的陽(yáng)氣最為虧虛的時(shí)節(jié)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季的特點(diǎn)是“收”與“藏”，人體內(nèi)陽(yáng)氣也會(huì)順應(yīng)這一特點(diǎn)，得到充分的“養(yǎng)護(hù)”與“封藏”，來(lái)年才能更好的發(fā)揮生理功能以保證臟腑氣血充沛流暢，經(jīng)絡(luò)暢通。

對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者而言，寒濕病邪是造成反復(fù)關(guān)節(jié)腫痛的主要原因。與正常人相比，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者體內(nèi)寒濕病邪較重，一方面可阻礙氣血運(yùn)行，另一方面還可耗損陽(yáng)氣。因此，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者尤其應(yīng)在進(jìn)入立冬時(shí)節(jié)后，要重視養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣。

2.為什么艾灸能治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？

中醫(yī)學(xué)將類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎歸屬為“痹病”范疇，“痹”者，即“不通”也。古代醫(yī)學(xué)家觀(guān)察到類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者普遍怕冷畏寒，冬季尤為明顯，且關(guān)節(jié)腫痛遇寒濕因素后加重，加溫保暖后方可緩解，逐漸認(rèn)識(shí)到類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的基本病因?yàn)楹疂裥皻狻?/p>

兩千多年我國(guó)還沒(méi)有那么多可用的中藥材，但艾葉卻很普遍，于是古代醫(yī)學(xué)家就將目光投向了這種點(diǎn)燃后具有特殊氣味，且擅長(zhǎng)于溫經(jīng)散寒、祛濕通絡(luò)的植物，逐漸形成了艾灸這種治療方法。

艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表腧穴，具有溫經(jīng)散寒、祛濕通絡(luò)、行氣止痛的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎療效確切，且操作簡(jiǎn)單易行，價(jià)格低廉，適合長(zhǎng)期使用。

3.冬季使用艾灸治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有哪些好處？

首先，艾灸具有顯著的溫通經(jīng)絡(luò)作用，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，尤其可保持陽(yáng)氣運(yùn)行流暢，有助于養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣，減少因低溫造成的陽(yáng)氣耗傷。

其次，艾灸散寒祛濕力量較強(qiáng)，作用在病變關(guān)節(jié)局部可以減輕關(guān)節(jié)腫痛癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

4.冬季應(yīng)如何使用艾灸治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎？

對(duì)于病情較為穩(wěn)定的類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者而言，艾灸治療以“補(bǔ)益”為主，選擇脾俞穴、腎俞穴、肝俞穴、命門(mén)穴、關(guān)元穴、氣海穴等具有補(bǔ)益肝腎、健脾益腎的穴位治療。對(duì)于合并有關(guān)節(jié)腫痛的患者，艾灸治療以“祛邪”為主，以位于病變關(guān)節(jié)周?chē)摹鞍⑹茄ā弊鳛橹委煵课?，即“痛點(diǎn)便是穴位”。

但需要提醒的是，艾灸只是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療的輔助方法，不能代替已經(jīng)在使用的常規(guī)抗風(fēng)濕藥物治療，同時(shí)也要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸治療，避免出現(xiàn)皮膚燙傷的風(fēng)險(xiǎn)。