糖尿病并不是一開始就非常嚴重,如果在糖尿病發(fā)生初期就及時進行治療和仔細的護理,一般都可以很好的控制血糖,甚至能夠降低并發(fā)癥的發(fā)生,因此糖尿病患者要掌握護理要點,從生活當(dāng)中的方方面面入手,使疾病更快的得到控制。
初期糖尿病患者如何護理?
1、 合理飲食
飲食是否得當(dāng),對糖尿病患者起著至關(guān)重要的作用。因此患病初期就要掌握正確的飲食原則,在保持營養(yǎng)均衡的前提下控制總熱量,同時避免吃高熱量、高糖以及高脂肪的食物。糖尿病患者每天主食的量可以事先計算出來,用身高減去105則是標(biāo)準體重,然后用這個結(jié)果乘以5,就可以得出每天的主食量,以克為計量單位。副食則可以靈活選擇,比如雞蛋一個、牛奶半斤、瘦肉100克、魚肉150克、蔬菜500克等。
2、 恰當(dāng)?shù)倪\動
運動對糖尿病患者也非常的重要,其中難度比較低,也比較容易堅持的則是步行,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)在午飯后一小時,快步走一個小時,對降低餐后血糖有很大的幫助。
3、 堅持服用相關(guān)藥物
藥物治療是糖尿病患者常用的一種治療方式,初期服用二甲雙胍,并堅持生活干預(yù)即可,如果三個月之后仍然沒有達到良好的效果,則可以采取聯(lián)合治療的方法,比如同時服用二甲雙胍以及磺脲類藥物,或者在服用二甲雙胍的同時注射胰島素,如果三個月之后血糖依然不理想,則可以通過胰島素強化治療控制病情。
4、 對病情進行監(jiān)測
血糖會受到很多因素的影響,因此患者要定期監(jiān)測血糖,同時監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖,對了解病情和調(diào)整藥物劑量都有很大的幫助,另外每個月要定期對血壓、體重以及尿常規(guī)進行檢測,每三個月要對糖化血紅蛋白進行監(jiān)測,每年要對血脂以及眼底和心、肝、腎功能進行檢測。
溫馨提示
糖尿病患者平時要多學(xué)習(xí)一些關(guān)于糖尿病的相關(guān)知識,比如聽一些相關(guān)的廣播,或者看一些相關(guān)的書籍以及報刊等,能夠幫助患者更好的控制病情,也能夠避免患者產(chǎn)生恐慌心理,使心情能夠保持放松,畢竟知足才能常樂,有時難得糊涂也是健康的秘訣。同時無論從事體力勞動還是腦力勞動,都要勞逸結(jié)合,避免因為緊張或者勞累導(dǎo)致病情加重。