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飲黑茶七大禁忌，忌忌均重要，這七個(gè)禁忌大家可要注意了哦，大家知道黑茶的九大功效，相同，飲黑茶也有七大禁忌，不管是喝黑茶也好，喝其他的茶也是同樣的道理！

一忌，空腹喝茶。

空腹喝茶，茶性人內(nèi)臟，會(huì)使脾胃寒氣加重致冷。

二忌，喝冷茶。

溫茶或熱茶，能讓人神清氣爽，目明耳聰；但冷茶對(duì) 身體則是瘀寒、聚痰的不利作用。

三忌，沖泡時(shí)間過(guò)久。

就好比隔夜的黑茶，泡置了一晚上，由于沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚、類(lèi)脂、芳香等物質(zhì)會(huì)自動(dòng)氧化，不但茶湯色變暗、味變差、香氣逐漸消失，而且喪失 了品嘗價(jià)值。

另外，Vc、Vb、氨基酸等因沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)被氧化而降低， 使茶水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低；

同時(shí)，因放置時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，受周?chē)h(huán)境污染，茶水中的微生物，例如細(xì)菌和直菌數(shù)量增多，不衛(wèi)生。

四忌、餐前喝茶。

餐前喝茶將沖淡唾液，之后再吃食物會(huì)變得淡而沒(méi)味，還會(huì)產(chǎn)生暫時(shí)性的消化器官吸收蛋白質(zhì)功能降低。

五忌，餐后立刻喝茶。

茶中的鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)結(jié)合發(fā)生凝固作用，會(huì)阻礙人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

六忌，以茶水服藥。

茶水有解藥的作用，茶葉中的鞣質(zhì)，將鞣酸分解，與很多藥物結(jié)合形成沉淀，影響吸收藥效。

七忌，喝隔夜茶。

茶水時(shí)間放置太長(zhǎng)，維生素部分喪失，茶中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)都會(huì)滋生細(xì)菌，成為菌類(lèi)繁殖的溫床。
以上就是飲黑茶的七大禁忌，你了解了嗎？