前庭覺是人類三大感覺系統(tǒng)之一，因?yàn)椴幌褚曈X和聽覺一樣具備外露的器官，所以在常見的感統(tǒng)失調(diào)中，前庭失調(diào)不容易被察覺，但卻對孩子影響最為深遠(yuǎn)。
很多在幼兒期出現(xiàn)沒有語言，或者學(xué)齡期出現(xiàn)注意力不集中、好動(dòng)不安、邏輯思維差、寫反字的孩子，多是由于前庭系統(tǒng)發(fā)育不良所導(dǎo)致。
那么，哪些因素會(huì)導(dǎo)致孩子前庭失調(diào)，孩子出現(xiàn)前庭失調(diào)后，父母又該如何幫助孩子改善？今天，老岳就和各位家長聊一聊。
1、孕媽媽運(yùn)動(dòng)量太少
到孕期 5 個(gè)月左右，胎兒的前庭系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展得很好了，并開始和觸覺、視覺信息聯(lián)合為胎兒的大腦供給幾乎全部的感覺輸入。所以，即使是懷孕的早期，孕媽媽也應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，來為胎兒的前庭覺提供適當(dāng)?shù)拇碳ぽ斎搿?/span>
如果是身體條件不允許運(yùn)動(dòng) ，建議孕媽媽每天適當(dāng)?shù)刈桨矘芬紊陷p輕搖晃一二十分鐘，否則容易造成孩子早期前庭刺激不足。
2、兒童早期看電視、手機(jī)等電子產(chǎn)品過度
兩歲之前，一定記住不要給兒童使用電子設(shè)備。過早過久讓兒童使用電子產(chǎn)品，會(huì)破壞其視覺功能的發(fā)展，造成眼神不對視，指令回應(yīng)比較差等問題。
另外，前庭的發(fā)展依賴于空間位移的變化，兒童長期久坐不動(dòng)，自然無法獲得前庭刺激，促進(jìn)前庭覺發(fā)展。
3、嬰幼兒時(shí)期爬行不足
爬行是早期對兒童多重感官刺激很強(qiáng)烈的活動(dòng)，嬰兒時(shí)期兒童長時(shí)間的躺臥，通過爬行身體姿勢也發(fā)生了變化，最主要的是爬行是兒童雙側(cè)協(xié)調(diào)的挑戰(zhàn)。
爬行的動(dòng)作，對頸部、肩部、腰部肌肉都是很好的訓(xùn)練。早期兒童爬行時(shí)間較少或者沒有爬行，都會(huì)影響前庭系統(tǒng)發(fā)育。
4、兒童早期運(yùn)動(dòng)量不足
前庭系統(tǒng)需要通過角度變化的運(yùn)動(dòng)，線性的加速度運(yùn)動(dòng)來激活，兒童的很多運(yùn)動(dòng)都是用來激活前庭系統(tǒng)的，尤其是2周歲運(yùn)動(dòng)元年，兒童學(xué)會(huì)了蹦跳、攀爬、蹦跑、翻滾等游戲，這些運(yùn)動(dòng)形式都是對前庭系統(tǒng)的激活。
如果兒童時(shí)常宅家，很少有到戶外的機(jī)會(huì)，前庭系統(tǒng)的發(fā)展就會(huì)非常受限。
5、帶養(yǎng)人保護(hù)限制過度
上面講到前庭系統(tǒng)的發(fā)展需要依賴各類空間位移和足量的戶外運(yùn)動(dòng)，如果帶養(yǎng)人在養(yǎng)育過程中過度保護(hù)限制孩子，不讓跑、不讓跳、不讓外出，那么不止是前庭覺的發(fā)展，兒童各類感覺系統(tǒng)都無法獲得足夠的刺激，感統(tǒng)失調(diào)率會(huì)大大提升！
其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，兒童前庭系統(tǒng)是否能夠得到良好發(fā)展，奧秘都藏在父母帶養(yǎng)的細(xì)節(jié)里。
如果你在養(yǎng)育孩子的過程中，剛好也踩了上面的雷區(qū)，給孩子做前庭訓(xùn)練一定刻不容緩。
前庭感受器位于人類內(nèi)耳平衡器官，包含三對半規(guī)管和耳石器官。
三對半規(guī)管彼此之間互相垂直，當(dāng)身體移動(dòng)時(shí)，管內(nèi)淋巴液流動(dòng)，觸動(dòng)里面的毛細(xì)胞，將旋轉(zhuǎn)、加減速度等動(dòng)態(tài)信息傳到前庭神經(jīng)，主要負(fù)責(zé)感受身體旋轉(zhuǎn)角度變化的運(yùn)動(dòng)、感知頭與地平面的關(guān)系。
耳石器官中的毛細(xì)胞，可以辨識頭部姿勢的變化，感受靜止姿勢或者線性姿勢運(yùn)動(dòng)。
基于此，前庭訓(xùn)練也要從身體旋轉(zhuǎn)角度變化及線性姿勢運(yùn)動(dòng)入手，只有這樣才能最大程度激活前庭系統(tǒng)。具體方法家長可以參考如下：
★ 角度變化法
家長可以引導(dǎo)兒童多進(jìn)行旋轉(zhuǎn)類游戲，例如：三個(gè)旋轉(zhuǎn)、大陀螺旋轉(zhuǎn)、大滑板旋轉(zhuǎn)、大象鼻子旋轉(zhuǎn)等游戲。
★ 線性運(yùn)動(dòng)法
前庭感受器耳石器接收的是線性運(yùn)動(dòng)的刺激，例如：跳繩、跳床、滑板俯沖、繞障礙奔跑等游戲。
<注意事項(xiàng)>
① 速度不宜過快，訓(xùn)練量不宜過大，要看兒童的身體反應(yīng)，如果出現(xiàn)了臉色蒼白、嘔吐等不適癥狀，立刻停止訓(xùn)練；
② 有癲癇病史的兒童要注意，一定要在專業(yè)人士的引導(dǎo)下訓(xùn)練；
③ 如果兒童前庭特別敏感，外在表現(xiàn)興奮，需要用長時(shí)間節(jié)律舒緩的前庭刺激；
④ 如果兒童前庭比較遲鈍，外在表現(xiàn)發(fā)呆，需要用短暫快節(jié)奏的前庭刺激。
最后，前庭覺的刺激強(qiáng)度需要根據(jù)孩子的現(xiàn)有水平來定，過低可能沒有效果，過高又可能給孩子帶來不適反應(yīng)。所以，建議家長最好在專業(yè)的感統(tǒng)測評之后，再根據(jù)老師指導(dǎo)給孩子做訓(xùn)練！
- The End -
老岳講感統(tǒng)，0-10歲兒童父母的感統(tǒng)#育兒#手冊，關(guān)注了解更多感統(tǒng)知識，及科學(xué)育兒技巧。后臺咨詢，可領(lǐng)“感統(tǒng)訓(xùn)練”資料。
