高血壓有礙健康，同樣低血壓也對(duì)身體健康有害。那么，低血壓患者應(yīng)該如何讓接受治療呢？小編就大家介紹一下。
病因
1、生理性低血壓狀態(tài)
指部分健康人群中，其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn)，但無(wú)任何自覺(jué)癥狀，經(jīng)長(zhǎng)期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
2、病理性低血壓病
除血壓降低外，常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。
（1）原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，如生理性低血壓（體質(zhì)性低血壓），多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。
（2）繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生，如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下，低血壓為緩慢發(fā)生，可逐漸加重，如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)低血壓的起病形式將其分為急性和慢性?xún)纱箢?lèi)。
1、急性低血壓
急性低血壓是指患者血壓由正?；蜉^高的水平突然而明顯下降，臨床上常因腦、心、腎等重要臟器缺血出現(xiàn)頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等癥狀，嚴(yán)重者表現(xiàn)為暈厥或休克。
2、慢性低血壓
慢性低血壓是指血壓持續(xù)低于正常范圍的狀態(tài)。
（1）體質(zhì)性低血壓 一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見(jiàn)于20～50歲的婦女和老年人，輕者可無(wú)任何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。
（2）體位性低血壓 部分患者的低血壓發(fā)生與體位變化（尤其直立位）有關(guān)，稱(chēng)為體位性低血壓。體位性低血壓定義為：在改變體位為直立位的3分鐘內(nèi)，收縮壓下降>20mmHg或舒張壓下降>10mmHg，同時(shí)伴有低灌注的癥狀，這些癥狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸、頸背部疼痛。老年單純收縮期高血壓伴有糖尿病、低血容量，應(yīng)用利尿劑、擴(kuò)血管藥或精神類(lèi)藥物者容易發(fā)生體位性低血壓。
（3）繼發(fā)性低血壓 某些疾病或藥物可以引起低血壓，如脊髓空洞癥、高度的主動(dòng)脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥等，以及服用降壓藥、抗抑郁藥。這些疾病引起的低血壓也可以出現(xiàn)頭昏、頭暈等低灌注的癥狀。
治療
1、病因治療
對(duì)體質(zhì)虛弱者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；對(duì)患有肺結(jié)核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調(diào)整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過(guò)快而感到不適時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整給藥方法和劑量；對(duì)體位性低血壓患者，由臥位站立時(shí)注意不要過(guò)猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉
生活要有規(guī)律，防止過(guò)度疲勞，因?yàn)闃O度疲勞會(huì)使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，加速血液循環(huán)，減少直立性低血壓的發(fā)作，老年人鍛煉應(yīng)根據(jù)環(huán)境條件和自己的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、散步、健身操等。
3、調(diào)整飲食
每餐不宜吃得過(guò)飽，因?yàn)樘枙?huì)使回流心臟的血液相對(duì)減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開(kāi)水，或吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)；適量飲酒（葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒），可使交感神經(jīng)興奮，加快血流，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠度。
青少年低血壓的治療與飲食
近年來(lái)，青少年低血壓不容忽視，常發(fā)現(xiàn)有些青少年的血壓持續(xù)偏低，收縮壓低于90毫米汞柱、在75～85之間，而舒張壓達(dá)不到60毫米汞柱。因?yàn)檠獕狠^低，這類(lèi)青少年血液循環(huán)功能比較差，并且經(jīng)常感到頭暈眼花，疲乏無(wú)力，心悸，胸悶。女性會(huì)月經(jīng)不調(diào)．失眠多夢(mèng)且容易發(fā)生虛脫。學(xué)習(xí)時(shí)精神難以集中，記憶力差。并且這些青少年還經(jīng)常會(huì)食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。這些都是由于低血壓引起的。
針對(duì)青少年低血壓的情況，建議各位青少年要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，并且多補(bǔ)充一些維生素?？梢猿砸恍└吣懝檀嫉臇|西，例如瘦肉、豬肝等等。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，早點(diǎn)很容易被忽視，要每天堅(jiān)持吃早點(diǎn)。并且，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，不要暴飲暴食，也不可饑一頓飽一頓。青少年要經(jīng)常吃一些水果蔬菜，不要挑食。但是，如果是病情不較嚴(yán)重的，還是建議接受藥物治療。
孕婦低血壓的治療與飲食
孕婦懷孕期是一個(gè)很特殊的時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期孕婦可能會(huì)由于營(yíng)養(yǎng)跟不上，患上低血壓。如果孕婦在懷孕期是輕微低血壓，那到大可不必?fù)?dān)心，因?yàn)檫@對(duì)孕婦本身和胎兒是沒(méi)有太大的影響，可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)的。孕婦盡可能不要使用藥物治療，因?yàn)樗幬镏委煻嗌俣紩?huì)對(duì)胎兒有影響，盡可能通過(guò)改善飲食來(lái)緩解低血壓。
一方面，孕婦平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，合理飲食，葷素搭配，培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性，保證足夠的睡眠、規(guī)律正常的生活。并且晚上睡覺(jué)可以將頭部墊高，可減輕低血壓癥狀。另一方面，孕婦應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
多吃一些富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等'造血原料'的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。并且可以吃一些蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，因?yàn)樗鼈兙哂叙B(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的功效。
老年人低血壓的治療與飲食
國(guó)內(nèi)對(duì)于老年人低血壓研究的很少，但是長(zhǎng)期的癥狀性低血壓可嚴(yán)重影響老年人生活質(zhì)量，導(dǎo)致各重要臟器功能進(jìn)行性衰退。突發(fā)的低血壓則可導(dǎo)致老年人暈厥、跌倒、外傷、急性心肌梗死、腦卒中以至危及生命，故必須予以高度的重視。那么，老年人低血壓應(yīng)該如何治療呢?
1、無(wú)癥狀性低血壓不需要特殊處理，可通過(guò)適當(dāng)參加體力活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)血壓變化的調(diào)節(jié)能力，也可服八珍湯、西洋參和黃芪、當(dāng)歸等補(bǔ)益氣血的中藥。
2、藥物治療： 一般情況下不應(yīng)過(guò)分積極采用藥物治療，只有在癥狀嚴(yán)重、暈厥發(fā)作頻繁的時(shí)候采用藥物治療。俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，老年人畢竟身體的各項(xiàng)機(jī)能不如年輕人，吃藥的話(huà)，可能會(huì)對(duì)老年人帶來(lái)一定的副作用。
3、老年人要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)，增強(qiáng)血液的流通。
4、老年人也可以采用飲食療法。以清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足。忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。
5、物理療法：如使用可增加靜脈回流的緊身腹帶、緊身褲和彈力長(zhǎng)襪，但有些老年人不愿接受。
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