陰陽協(xié)調(diào)的關(guān)鍵在于心神的寧靜安祥，但怎樣才能做到這一點呢？這是一個關(guān)鍵。曾子曰：吾日三省吾身，孔子曰：不二過。在這里古圣先賢已為我們指出了如何做到這一點，可是今人大多為欲望所奴使，不知道如何去協(xié)調(diào)陰陽，其結(jié)果，百病叢生，形容枯槁，以致其命不終。
當(dāng)心神處于寧靜安祥之時，人體的陰[陽]氣才會安寧平和，陰精才不會外泄而滋潤五臟六腑，于是陽氣便會堅固致密，保衛(wèi)體表不受外界邪氣侵犯。體衛(wèi)無外邪之氣入內(nèi)，陰精也就越平和，越平和陽氣才能越安寧溫和。而陽氣越安寧溫和，陰精越是寧靜，陽氣也就更加平和正大。如此陰陽協(xié)調(diào)。全身的經(jīng)脈就會受到陰陽二氣的溫煦營養(yǎng)，才能柔韌靈活，精神受到它的滋養(yǎng)而更加神采奕奕，智慧與日俱增，骨骼便會堅固正直，筋脈柔和靈便，氣血充足流暢，骨肉豐滿，皮膚致密，身體才會健康強壯。
如果陰精受到損失，而不加以滋補的話，則會出現(xiàn)陰精不能制約陽氣，而使陽氣亢盛，就會出現(xiàn)氣血急速，精神亢奮煩躁不安，脈疾數(shù)博動有力，于是陽氣過于強盛而不致密必然消耗陰精，如果長期如此，就可造成陰精枯竭，陰精越虛虧陽氣也就越發(fā)顯得旺盛，陽氣越旺盛，陰精就越虛虧，這就好比水太少了不能熄滅旺盛的火勢，所以陽氣獨亢，陰氣便不能正常生長。
當(dāng)陽氣獨亢到了一定程度之后，人體的生機也就自然停止了，如果這時再遭受到風(fēng)邪侵入的話，那么這個人離死也就不遠了。因為大借風(fēng)勢，此時人體的陰精已絕，體內(nèi)已是一團干燥（用易經(jīng)上的一卦來說止時正是澤天夬卦，道家說孤陰不生，獨陽不長，此時體內(nèi)已無生機），寫到這里我想起了現(xiàn)代的腦溢血病人。
從西醫(yī)上來講，這類病人是因為血管破裂而導(dǎo)致大面積出血而亡，可是從中醫(yī)學(xué)來講這類病人是由于陰虛火旺所致。因為這類病人經(jīng)脈長時間得不到陰精的滋養(yǎng)，這時外界的邪氣又侵入經(jīng)脈，于是血管已是漸漸老化。這時就會虛火上升，遇事激動不受控制，當(dāng)?shù)搅艘欢ǖ某潭群螅芙K于破裂。這就好比一根水管，由于長時間的受到外界的太陽及風(fēng)寒的侵擾而逐漸老化，再加上其水管中的水垢逐漸增加，最終導(dǎo)致不堪承受而破裂。所以在臨床上我們見到很多的腦溢血病人大多是陰虛火旺之人，當(dāng)然也還有其它的原因，在這里只是提出我一家之言。
反之，陽氣如果受到虧損又不加以滋補，則陽氣不能制約陰精，而使陰氣過盛，就會使五臟之氣失調(diào)而得不到滋潤，以致九竅閉塞不通，手腳冰涼。所以有些病人腎氣偏盛，而使太陽經(jīng)氣虛衰，腎中的陰精由于得不到陽氣的溫暖而枯萎不長。因腎在五行中屬水，所以又稱水臟，因為它具有儲藏陰精的功能。
邪氣進入肝經(jīng)之后便會出現(xiàn)多汗怕風(fēng)，容易發(fā)怒，面色微青，咽喉干燥，病情嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)性變態(tài)現(xiàn)象，如厭惡異性等。為什么呢？因為肝藏“魂”，而魂不安必引起心神大變。診斷的要點在眼睛下方，可以見到青色，如果這青色發(fā)展到眼白變藍之時，這個人的病情就很嚴重了。
風(fēng)邪之氣進入心經(jīng)之后，可以見到這個病人多汗怕風(fēng)，口唇和舌頭干燥面悲，容易情緒悲傷，面色發(fā)紅，病情嚴重的可出現(xiàn)語言障礙，說話不流利。診斷的要點在口部，可以見到唇，舌頭發(fā)紅。
我曾見過一個病人，他有高血壓，搭他脈象為陰虛之癥，有一次他在晨煉之時滿身大汗，回到家之后，為了一時之快，即用冷水沖洗，此時全身的汗毛孔全部張開，濕寒之氣立即侵入經(jīng)脈，這時體表的溫度下降，汗毛孔閉。全身的風(fēng)濕之氣即被閉住，得不到散發(fā)。第二天早上醒來之后已是全身麻痹，手腳不能動彈，說話不流利。后以大溫之藥兼以大針散其風(fēng)寒方始其慢慢恢復(fù)過來。但最終還是留下后遺癥，現(xiàn)在走路之時雙腳還是有些麻，不能如正常人行走?，F(xiàn)在想來他的病一是身體不很強健，高血壓的病人一般皮膚紋理之間的汗毛孔都很虛疏。當(dāng)他受到風(fēng)寒的時候，他的皮膚抵御力不是很好，而這時他又正是剛鍛煉回來，全身的毛孔又全部張開，于是屋漏偏逢連夜雨，這股邪氣就從表皮進入肌肉里面。本來他還可以借著身上的營衛(wèi)之氣（營行脈中，衛(wèi)行脈外）來抵御這股邪氣，但是由于陰虛，而無法生陽，其后天五谷所化的營衛(wèi)之氣已是不能很好的保護身體不受侵害，衛(wèi)氣已被邪氣拖住了。這就好比兩軍對戰(zhàn)，抵御的一方已是受傷，怎么能夠保護得了不讓外敵侵入呢？于是邪氣跟循血管經(jīng)絡(luò)而走，終于造成了全身麻痹，手腳不能動，成中風(fēng)之癥。
陰精（虛）虧損的人會感覺得寒冷至骨，（其實這種情況常見的是陽虛之人，我這里所說的這種情況在陰虛的病人來說是很少見到的，大多數(shù)的陰虛之人都是有火旺之癥，而且還能見到手腳心發(fā)熱，晚上睡覺時候盜汗，這里所說的寒冷至骨乃是陽不生而又陰不長的情況下才會出現(xiàn)，而一當(dāng)出現(xiàn)這種陰虛病人的話，那么這種病情就以是在很難治療了。）因為他們的陰精得不到陽氣的滋養(yǎng)而枯萎不長，而腎又是主骨的功能，所以在這種情況下，骨髓也就不能充滿?，F(xiàn)在很多年輕人由于不知節(jié)制，過早的縱欲，以致自身的元氣大傷，卻不知已危及自身的健康反而以此為樂，真是嗚呼悲哉。我曾接觸一個病人，他是由于長期手淫而造成的陰精虧損而至虛火上升。其表癥是陰不能制陽，一水不能勝過二火（一水是指腎臟，二火分別是指肝和心。肝中存有相火，心中存有君火）夜間入睡之后陽氣不能收斂而從體表散發(fā)，表現(xiàn)為盜汗。陽氣虧損后，陰精得不到制約，而不能儲藏以至遺失枯竭，到最后就會形成陰陽兩虧。從他的這個癥狀上說，陰陽的不平衡導(dǎo)致了他現(xiàn)在這個疾病。
道家講天地一大宇宙，人身一小宇宙。陰陽是宇宙自然的普遍規(guī)律，我在學(xué)醫(yī)的時候，自始至終都把陰陽和自然界聯(lián)系起來，用于分析和歸納千變?nèi)f化的客觀事物。因此，在診斷和治療疾病時，我都很喜歡用自然界的一些事物來說明一些疾病和道理。就拿陰陽的變化來說，輕清的陽氣上升，蒸騰而成為天，重濁的陰氣下降，凝聚而成為地。
陰的性質(zhì)柔和寧靜，陽的性質(zhì)剛而躁動。這就象人吃了五谷雜糧之后，氣清者氣轉(zhuǎn)化為營衛(wèi)之氣，散發(fā)到肌肉紋理和皮膚之中，保衛(wèi)人體，抵抗邪氣。濁陰之氣，向內(nèi)運行于五臟，如營氣灌溉五臟六腑，起著營養(yǎng)的作用。清陽之氣充實到四肢，使四肢溫度正常，運動輕便靈活，濁陰之氣歸于六腑，飲食水谷中的營養(yǎng)才能消化吸收，糟粕才能排出體外。
如果人體中脾臟（脾為后天之本）的陽氣下陷而不上升，就會產(chǎn)生五谷不化的腹瀉病。胃中的濁陰之氣堵塞在上，而不下降就會產(chǎn)生胃院填滿，腹中發(fā)脹。這就是陰陽的規(guī)律失常反映出來的一種病理現(xiàn)象。
當(dāng)然陰與陽可以相互轉(zhuǎn)化、滋生，又可以相互制約和消耗。比方說，飲食五味滋養(yǎng)了形體，而形體強盛又可以使陽氣充足，陽氣充足，便可以吸收營養(yǎng)，生成陰精。陰精盈滿就可以保持人體的活動旺盛。正因為陰精的產(chǎn)生，依賴陽氣的作用，所以消耗一定的陽氣。形體的強壯則需要飲食五味，反之，人體有了旺盛活動，才能產(chǎn)生陰精。
陽氣充足，才能保持形體強壯。五味太過，必然損傷形體，陽氣過于旺盛，又是會消耗陰精，五味與陰精是生成陽氣的物質(zhì)基礎(chǔ)，而陽氣又會被不適當(dāng)?shù)娘嬍澄逦端鶕p傷。在判斷一個疾病的時候，如果陽氣過盛身體就會發(fā)熱，由于皮膚及肌肉紋理緊閉，熱氣不能發(fā)散出去，發(fā)燒會越來越厲害，于是陽氣獨亢，便消耗了陰精，這時候病人就會出現(xiàn)心煩氣燥，容易激動。若再有腹部脹滿的癥狀，那就很危險了。我在前面說到腦溢血的那個例子，在這里我再用一個比喻來說下。這就好象一個大水庫，由于長時間的干燥，水庫的堤壩出現(xiàn)了裂縫，而又沒有引起重視，更沒有去維修（人的一些疾病就是因為一開始以為是小毛病而不要緊，而不去及時治療，結(jié)果到了嚴重之時才后悔，當(dāng)然也有一些客觀的原因，如無經(jīng)濟能力……），以致裂縫越來越大，這時天上又下起了暴雨（比喻人發(fā)脾氣，性格暴燥），庫水暴漲堤壩終于承受不住這股壓力而山洪暴發(fā)（比喻人的血管破裂導(dǎo)致大面積出血），這就是陰不能滋陽，使堤壩不能堅固致使干燥而出現(xiàn)裂縫（人身上的經(jīng)脈血管不能受陰精的滋潤必然會出現(xiàn)脆弱失去彈性，以致一水不能制約二火，二火是指肝中相火，心中君火，水不能制火而使熏蒸全身，陰精漸漸枯竭），所以這種病人的性格脾氣大都暴燥易怒，情緒激動，遇事不能控制自己，一受刺激血管便會受不住這股火氣而破裂，當(dāng)然還有因為大喜而造成的血管破裂。
陰陽在人體內(nèi)，應(yīng)該是相對平衡的。如果陰氣偏盛了，陽氣必然受到傷害。同樣，陽氣要是偏盛了，必會制約陰氣的生長，陰氣就會受到損害。而陽氣偏盛，會表現(xiàn)為發(fā)熱，陰氣偏盛就會使人寒冷，或者發(fā)生寒冷性質(zhì)的疾病。但是從陰陽學(xué)的觀點上來說，如果寒到極點又可以出現(xiàn)熱的現(xiàn)象，熱到極點也可以出現(xiàn)寒的現(xiàn)象，只是這種現(xiàn)象在臨床中并不常見。
現(xiàn)在的西醫(yī)不是象中醫(yī)那樣從整體觀念上來治療，而是你發(fā)熱的話，西醫(yī)就想盡辦法給你退熱，什么冰塊呀，什么冷水擦身呀，什么退熱藥呀，統(tǒng)統(tǒng)用上。而全身發(fā)寒呢，又想盡辦法給你增溫。卻不知道在退熱的時候，寒邪已傷害病人的營衛(wèi)二氣，使陽氣不能正常運行。本應(yīng)該是把這股熱氣發(fā)表解汗泄掉，但西醫(yī)卻偏偏是把它壓下去，這就是為什么許多發(fā)熱的病人經(jīng)過西醫(yī)治療后，熱雖然退掉了，但同時也往往會出現(xiàn)四肢無力、精神疲倦、形體壅滯，甚至引起腫脹等癥狀，而且此時病人通常喜歡喝水（屬于津液受到消耗導(dǎo)致的各種干燥的癥狀），這就是熱邪當(dāng)泄不泄，壓回體內(nèi)的結(jié)果。于是物極必反，這時又會出現(xiàn)寒癥（有的病人不會出現(xiàn)這種情況，那是因為他的營衛(wèi)二氣還未被損傷，依然還在運行），西醫(yī)又開始為病人增溫，于是這股熱邪侵入經(jīng)脈，引起紅、腫、熱、痛的瘡癰。同時還會拌有頭暈?zāi)垦?，肢體痙攣和震搖不定。而這時如果病人還不知道避開寒暑等邪氣侵襲，那他的病情就會加重，因為寒暑邪氣最先傷害的是人體的皮肉筋骨等形體。這時如果在加上暴怒或者暴喜便會相火氣逆（肝為怒，其血藏相火）君或渙散（心為喜，中藏君火）而至心陽受傷。如果喜怒等情志太過，就會使氣血突然混亂而上沖，充滿上部的經(jīng)絡(luò)，這時就會導(dǎo)致陽氣脫離形體而散失，從而出現(xiàn)昏闕甚至死亡。寫到這里我再說一下前面所說的腦溢血的例子。人如果對七情六欲不加以節(jié)制，就會臟腑氣血從內(nèi)部受傷，這時若再加上外界的邪氣侵襲，造成內(nèi)外夾攻的形勢，那么就很難保住生命了。所以這種陰虛火旺而造成的腦溢血病人（當(dāng)然也還有其它的原因，這只是我個人的一點想法，如果能夠用中醫(yī)的理論來說清這一病情，那我則喜也）大多數(shù)是男性多與女性。
天地之中的陰陽二氣行于自然界之中，就如人身的陰陽二氣。陽氣白天運行于身體外表，保衛(wèi)人體不受邪氣侵襲。精神它溫熙營養(yǎng)，人才能有聰明智慧，筋脈靠它才能調(diào)和，才能柔韌靈活。夜間陽氣潛伏，陰氣行于周身而滋養(yǎng)五臟六腑。如果這時陰不能制約陽氣，就會使陽氣從體表散發(fā)形成盜汗。
